Tempat Ambil Sertifikasi Instruktur Pilates untuk yang Ingin Serius Menggelutinya

Jatuh cinta sama pilates, lalu kepikiran untuk mengambil sertifikasi instruktur pilates? Sebelum mulai, baca informasi berikut ini dulu!Jatuh cinta sama pilates, lalu kepikiran untuk mengambil sertifikasi instruktur pilates? Sebelum mulai, baca ini dulu!

Pilates kini menjadi salah satu cabang olahraga yang makin diminati, khususnya bagi wanita. Alasannya, karena jenis olahraga ini berpusat pada pernapasan dan penggunaan pusat tubuh (core), yang memang sangat penting dalam mendukung aktivitas sehari-hari. Terlebih lagi, pilates dapat membantu meningkatkan fleksibilitas, keseimbangan, memperbaiki postur tubuh, dan tentu saja menguatkan otot, sehingga membantu mencegah diri kita mengalami cedera. Maka tidak heran banyak yang akhirnya jatuh cinta dengan olahraga ini dan kemudian berminat mengambil sertifikasi instruktur pilates. 

Pilates sendiri terdiri dari berbagai jenis, dari mat pilates, ladder barrel, cardillac, reformer, chair, scoliosis pilates, dan lainnya, yang memang menarik untuk digeluti dan dikenal lebih dalam lagi. Sebelum memutuskan untuk berilmu tentang pilates, pastikan Anda siap secara mental (dan finansial) mempelajari lebih jauh karena prosesnya cukup panjang untuk bisa menjadi instruktur pilates yang mumpuni. 

Bila sudah yakin untuk memulai, tapi bingung dari mana, berikut daftar tempat yang menawarkan sertifikasi pilates yang bisa dicoba untuk mengedukasi diri. Namun, pastikan Anda menghubungi nomor kontak yang tertera, untuk mencari tahu informasi yang lebih detil dan akurat. 

STOTT PILATES® Intensive Mat-Plus™ (IMP)

Dasar dan keterampilan yang kuat untuk mengembangkan program pelatihan personal maupun group training yang efektif dan memotivasi. Kursus ini mengajarkan Anda merancang dan mengajarkan Matwork Level 1, untuk menambah variasi dan memenuhi kebutuhan spesifik klien Anda.

• Harga: Rp24.750.000
• Material: Rp5.150.000 
• Support Material: Rp900.000
• Durasi: 8 hari (40 jam)
• Prasyarat:
  • Pengetahuan tentang anatomi fungsional
  • 30 jam kelas pilates
  • Pengajaran gerakan atau kebugaran selama tiga tahun atau lebih

STOTT PILATES® Intensive Reformer (IR)

Mengajarkan Anda cara merancang dan memberikan instruksi latihan reformer Level 1, baik personal maupun group training. Meskipun IR dapat diambil sebelum IMP, sebaiknya sudah menyelesaikan IMP terlebih dahulu.

• Harga: Rp33.000.000
• Material: Rp7.300.000
• Durasi: 10 hari (50 jam)
• Prasyarat:
  • Pengetahuan tentang anatomi fungsional
  • 30 jam kelas pilates
  • Pengajaran gerakan atau kebugaran selama tiga tahun atau lebih

STOTT PILATES® Intensive Cadillac, Chair & Barrels (ICCB)

Kursus ini ditujukan bagi mereka yang sudah bekerja di bidang kebugaran. Dilaksanakan selama 3 minggu atau 4 akhir pekan. Kursus Cadillac, Chair, & Barrels telah disusun menjadi tiga modul terpisah; ICAD, ICHR, dan IBRL. Penyelesaian ketiga modul tersebut wajib dilakukan untuk memenuhi syarat sertifikasi.

• Harga: Rp33.000.000
• Material: Rp14.000.000
• Durasi: 10 hari (50 jam)
• Yang mendaftar kursus harus sudah menyelesaikan Intensive Mat Plus atau Intensive Reformer

STOTT PILATES® Injuries & Special Populations (ISP)

Membekali Anda keterampilan yang dibutuhkan untuk mengatasi berbagai tantangan fisik pada klien Anda. Penting untuk dicatat bahwa kursus ini bukan untuk mendiagnosis atau mengobati cedera atau kondisi tertentu, bahkan meresepkan latihan tanpa konsultasi dengan praktisi kesehatan yang tepat (Physical Therapist, Physiotherapist, atau health care professional serupa).

• Harga: Rp24.750.000
• Material: 7.800.000
• Durasi: 4 hari (24 jam)

STOTT PILATES METHOD tersedia di:

Vitruvian Pilates Studio‬ (GNOSIS EDUCATION)

• Best Training Licensed In Jakarta, iIndonesia
• Alamat: Jl. Sekolah Duta Raya #27, Pondok Indah, Kebayoran Lama Jakarta Selatan, Indonesia 12310
• Instagram: https://www.instagram.com/vitruvian.id/
• Website: https://www.vitruvianpilates.com/education 
• Kontak: WA. +62 818 924 259 /‪+62 812‑2321‑5544‬

Balance Pilates Studio

• Instagram: https://www.instagram.com/studiobalancepilates/
• Alamat: Taman Aries Raya no 3 (Balance pilates studio 100m dari Magal Meruya / Eco8), Jakarta, Indonesia 11620
• Kontak: WA. ‪+62 812‑9501‑1933‬

Pilates2021 Reserved

• Instagram: https://www.instagram.com/pilates2021.reserved/ 
• Website: https://pilates2021.com/ 
• Alamat: Rukan Grand Aries Niaga, Jl. Taman Aries No.12, RT.12/RW.8, Kec. Kembangan, Kota Jakarta Barat, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 11620
• Kontak: WA. ‪+62 813‑8887‑7321‬

Baca juga: Visia Milana: Injured Saat Melahirkan Membuat Saya Berkenalan dan Jatuh Cinta pada Pilates

Mat Pilates Teacher Training Level 1-2

• Durasi: 3 hari (09.00 – 18.30 WIB) total 24 jam
• Include: Examination, International Certification, International Certified Teacher
• Harga: IDR 13.230.000

Chair Pilates Teacher Training Level 1-2

• Durasi: 2 hari (09:00 – 18:30 WIB) total 16 jam
• Module Book (senilai Rp 980.000)
• Syarat: Certified (min. Attendance) mat or reformer pilates
• Harga: IDR 9.500.000

Reformer Pilates Teacher Training Level 1-2

• Durasi: 5 hari TRAINING (09.00 – 18.30 WIB) total 40 jam
• FREE module book (senilai IDR 980.000)
• Harga: IDR 29.375.000

Cadillac Pilates Teacher Training

• Durasi 3 hari (09.00 – 18.30 WIB) total selama 24 jam
• FREE module book (senilai IDR 980.000)
• Syarat: Certified (min. Attendance) mat or reformer pilates
• Harga: IDR 15.500.000

Tersedia di: Akademi Pilates Indonesia

• Bekerja sama dengan Elinapilates. ElinaPilates adalah Official Membership dari Pilates Method Alliance (PMA).
• Alamat: Jl. Bendungan Hilir No. 114, Bendungan Hilir, Tanah Abang, Jakarta Pusat, DKI Jakarta 10210
• Instagram: https://www.instagram.com/akademipilatesindonesia 
• Kontak: WA 0818-687-858 | Tel. 14065

PILATES ACADEMY INTERNATIONAL (P.A.l) Certification

Harga Level 1 Course (mengikuti kurs yang berlaku di hari pembayaran) 

Anatomy, Biomechanics and Postural Analysis

• Durasi: 15 jam
• Harga: USD 719
• Additional Trail Guide Book Rp. 1.200.000 (Exclude)

All Population Mat 1

• Durasi: 35 jam
• Harga: USD 1237

All Population Reformer 1

• Durasi: 50 jam
• Harga: USD 1984

All Population Cadillac 1 

• Harga: USD 1237

All Population Chair 1

• Harga: USD 708

All Population Barrel 1

• Harga: USD 443

Harga ujian: Rp.4.000.000 (untuk semua modul)

Tersedia di: Pilates Academy International (NY) Training Center

• GYROTONIC®️Method
• Alamat: Pantai Indah Kapuk, Garden House blok A, no.28. Bukit Golf Mediterrania, Jakarta, Indonesia 14460
• Instagram: https://www.instagram.com/lifechangingstudio
• Kontak: ‪WA +62 811‑1948‑655

Peak Pilates Comprehensive Level 1 (PPC 1)

Pelatihan Kelas Instruktur Pilates Peak Bersertifikat Internasional Level 1. Kursus ini akan diajarkan oleh founder Pilatesia, Ferta Aromanty, dan Prapti Mentari sebagai Master PPC Internasional Level 1.

Tersedia di Pilatesia (Instagram: https://www.instagram.com/pilatesia) 

Module 1, Module 2, Module 3, Module 4 

• Durasi: 20 jam x 4, total 80 jam
• 120 hours of technique exercises, teaching and observation in between courses. Total 200 hours.
• Exams on Module 4.
• International Certificates expected 6 – 8 weeks after final test.
• Harga: USD 3,250 (including pdf manuals, lunchs and snacks).
• WhatsApp: +62 856 975 26008 (Anty)/ +62 818 854 002 (Tari)

The Comprehensive Global Program

Program Global Komprehensif mencakup mat serta pendidikan Pilates yang menyeluruh dan lengkap (Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Ped-a-pul, Ladder Barrel, Step Barrel, dan berbagai peralatan tambahan lainnya). 

• 12 modul
• Durasi: 72 jam (kuliah, diskusi, dan analisis serta praktik latihan) 
• Harga: USD 5000
• Program ini dapat membantu Anda memenuhi syarat untuk mengikuti ujian Program Sertifikasi Pilates Nasional.
• Untuk menerima Sertifikat Komprehensif BASI, siswa harus menyelesaikan Program Komprehensif 500 jam: praktik mandiri (200 jam), observasi (100 jam), praktik mengajar (200 jam), lulus ujian tertulis tengah semester dan akhir, serta menyerahkan Makalah Siswa. Selain itu, ada penilaian mengajar tatap muka dan ujian praktik.

Tersedia di:

BASI Pilates Indonesia HQ

• Instagram https://www.instagram.com/basipilates_indonesia/
• Lokasi: Gandaria, Kebayoran Baru
• Kontak: WA +62 87888880330

Aalaya Pilates

• Sister studio @basipilates_indonesia
• Instagram: https://www.instagram.com/aalayapilates/ 
• Plaza Senayan arcadia, Jakarta, Indonesia
• Kontak: WA +62 87820200800

BASI PILATES ACADEMY WEST JAVA

• Alamat: Jl. Setra Murni No 42., Bandung 40152
• Instagram: https://www.instagram.com/bpa_westjava 

Scoliosis Pilates Training

Program yang dirancang untuk memanjangkan tulang belakang ke arah netral, menekankan teknik pernapasan korektif dan penguatan untuk mendukung tulang belakang dalam kesejajarannya yang baru. 

Tersedia di:

Akademi Pilates Indonesia

Scolio-Pilates® Modul 1 & Modul 2 By Tirta Hidajat, the Principal Educator of @scolio_pilates

• Module 1, durasi: 6 jam 
• Harga: Rp5,858,000
• Module 2, durasi: 6 jam 
• Harga: Rp9,820,000
• Module 1 & 2: Rp14,850,000

Firmpoint Pilates

• Alamat: Setra Duta Raya I No.10A, Bandung Satu, Jawa Barat, Indonesia 40151
• Instagram: https://www.instagram.com/firmpointpilates 
• Kontak: FIRMPOINT PILATES: 0878-8643-6302 (Christy)/ IZE PILATES: 0897-8888-076 (Steffi)/ 0815-1918-3202 (Catherine)

Scolio-Pilates® Modul 1 & Modul 2 By San San The

• Modules 1, durasi: 1 hari
• Modul 2, durasi: 2 hari 
• Harga: Rp15,990,000 (untuk 2 modul)

Scolio-Pilates® Modul 3 By Karena Thek (Founder of Scolio Pilates)

• Program intensif 4 hari, 24 jam yang berfokus pada latihan skoliosis tiga dimensi untuk para instruk Pilates dan terapis fisik.
• Harga: Rp37,823,258

Persyaratan:

• Certified movement professional (Physical Therapist, Pilates Instructor)
• Menyelesaikan Kursus Pengantar Skoliosis-Pilates, Kursus Anatomi, dan Seminar.
• Memiliki pengalaman 6-12 bulan bekerja dengan klien skoliosis.
• Wajib memiliki laporan kasus tentang pengalaman menangani klien dengan skoliosis. Contoh laporan akan diberikan.

Spinal Care Pilates Workshop

Mempelajari cara mengatasi patologi tulang belakang, menyempurnakan presisi biomekanik, dan memodifikasi latihan untuk mendukung pemulihan dan penyelarasan.

Tersedia di: Pilatesia

• Harga: Rp9,750,000
• Durasi: 2 hari
• Kontak WA: +62 878-8643-6302 (Christy)
• Alamat: Jl. Asem Dua Komplek Bali Village N6, Cipete, Jakarta, Indonesia 12410
• Instagram: https://www.instagram.com/pilatesia

Carolyne Anthony Method Pre & Postnatal Pilates

Kursus sertifikasi tingkat internasional oleh Audrey D’Cotta (Faculty Member), yang ahli dalam bidang kebugaran pra & paska-melahirkan, women’s health, dalam membantu perempuan membangun kekuatan, memulihkan keseimbangan, dan merasa percaya diri di setiap tahap kehidupan.

• Durasi: 09.00 – 17.00 WIB
• Include: Buku Modules (worth IDR. 4.500.000), ⁠2 Myofascial Release Ball (worth IDR. 1.000.000), ⁠National Pilates Certification
• Harga: IDR 37.785.000

Tersedia di: Akademi Pilates Indonesia

Bagaimana, Mommies? Jadi makin semangat untuk mencoba?

Image by freepik