Ameena Merasa Kurang Diperhatikan, Anak Pertama Bisa Merasa Tersaingi oleh Adiknya? Ini Cara Mommies Mengatasinya

Curhatan Ameena soal perhatian ayahnya mengingatkan kita bahwa anak pertama juga butuh merasa dicintai. Kenali tanda dan cara mengatasinya.

Curhatan Ameena, putri sulung Atta Halilintar dan Aurel Hermansyah, menjadi perbincangan setelah ia mengungkapkan perasaannya dalam sebuah podcast bersama kedua orang tuanya. Dalam obrolan tersebut, Ameena mengaku merasa lebih sering dimarahi oleh sang ayah. Ia juga merasa Atta lebih sering membela dan memeluk adiknya, Azura.

Cerita polos Ameena ini kemudian memancing diskusi di media sosial tentang perhatian orang tua kepada anak-anaknya. Sebagian warganet menyoroti kemungkinan anak sulung merasa kurang diperhatikan setelah kehadiran adik.

Menanggapi perbincangan tersebut, Atta menyampaikan klarifikasi melalui unggahan Instagram. Dalam pemberitaan Liputan6 pada 6 November 2026, unggahan itu disebut telah dibagikan pada 5 November. Atta menegaskan bahwa rasa sayangnya kepada kedua putrinya sama besar.

“Cinta Papa kepada kedua anak Papa selalu sama besarnya. Tidak pernah ada niat sedikit pun untuk membeda-bedakan atau membandingkan kalian,” tulis Atta.

Atta juga mengakui bahwa dirinya masih jauh dari sempurna sebagai seorang ayah. Ia meminta maaf atas kekurangannya dan berjanji terus belajar menjadi orang tua yang lebih baik.

Dalam pesan yang kembali diberitakan detikHot pada 7 November 2026, Atta menjelaskan bahwa dirinya termasuk ayah yang tidak tega menegur anak. Bahkan, untuk sekadar mengingatkan atau meninggikan suara, ia mengaku sering kesulitan.

Foto: Instagram/attahalilintar

“Papa memang ayah yang tidak tegaan. Bahkan, untuk menegur atau meninggikan suara saja, Papa sering kali kesulitan,” tulisnya.

Ia menjelaskan bahwa teguran atau larangan yang diberikan kepada anak-anaknya bertujuan agar mereka tumbuh menjadi pribadi yang sopan, tidak sombong, peduli terhadap sesama, serta bijak dalam memilih makanan, tontonan, dan aktivitas.

Atta juga berharap kasih sayang seorang ayah tidak dinilai hanya dari potongan video singkat yang beredar di media sosial. Menurutnya, cara mendidik anak bisa berbeda-beda, tergantung situasi dan momen yang terjadi. Namun, ia menegaskan bahwa rasa cintanya kepada kedua putrinya tidak pernah berubah.

Perlu diingat, kita tidak bisa menyimpulkan pola pengasuhan sebuah keluarga hanya dari potongan video atau unggahan media sosial. Namun, cerita Ameena bisa menjadi pengingat bagi orang tua bahwa perasaan anak, termasuk anak sulung, tetap perlu didengar dan diperhatikan.

Mengapa Anak Pertama Bisa Merasa Kurang Diperhatikan?

Foto: Pexels

Kehadiran adik membawa perubahan besar dalam kehidupan anak pertama. Sebelumnya, ia mungkin terbiasa mendapatkan perhatian orang tua hampir sepanjang waktu. Setelah adik lahir, perhatian tersebut harus dibagi, sementara anak sulung juga masih belajar memahami perubahan dalam keluarganya.

Menurut Kementerian Kesehatan RI, sibling rivalry merupakan persaingan atau kecemburuan yang dapat terjadi antara saudara kandung. Perasaan ini bisa muncul karena anak merasa harus bersaing untuk mendapatkan perhatian, kasih sayang, atau pengakuan dari orang tua.

Hal yang perlu dipahami, anak pertama belum tentu bisa mengungkapkan perasaannya dengan kalimat, “Aku merasa kurang disayang.” Bisa jadi, ia menunjukkannya melalui perubahan perilaku, lebih sering mencari perhatian, atau justru menarik diri.

BACA JUGA: Sibling Rivalry, Ketika Kakak dan Adik Selalu Bersaing

Tanda Anak Pertama Merasa Tersaingi oleh Adiknya

Setiap anak punya cara berbeda dalam merespons perubahan di rumah. Namun, beberapa perilaku berikut bisa menjadi sinyal bahwa anak sedang membutuhkan perhatian dan rasa aman lebih dari orang tuanya.

1. Lebih sering mencari perhatian. Anak mungkin jadi lebih sering memanggil Mommies, meminta ditemani, menyela ketika orang tua sedang bersama adiknya, atau melakukan sesuatu agar kembali diperhatikan.
2. Menunjukkan perilaku seperti anak yang lebih kecil. Misalnya, kembali meminta disuapi, ingin digendong, berbicara seperti bayi, atau meminta bantuan untuk hal-hal yang sebelumnya sudah bisa ia lakukan sendiri. Perilaku ini bisa menjadi caranya mencari kembali perhatian yang dulu ia rasakan.
3. Mudah marah atau menunjukkan kecemburuan. Anak bisa kesal ketika adiknya digendong, dipuji, atau mendapat perhatian lebih. Ada kalanya ia juga melampiaskan kekesalan kepada adik.
4. Menolak atau enggan berinteraksi dengan adik. Tidak semua anak langsung bisa menerima kehadiran saudara baru. Ada yang memilih menjauh, tidak mau berbagi mainan, atau menolak ketika diminta membantu menjaga adik.
5. Menarik diri dan tidak banyak bercerita. Sebagian anak justru tidak menunjukkan kecemburuan secara terang-terangan. Ia bisa terlihat lebih diam, enggan bercerita, atau memilih menyimpan perasaannya sendiri.

Tanda-tanda tersebut tidak otomatis berarti anak merasa kurang disayang. Mommies perlu melihat perubahan perilaku secara menyeluruh, termasuk kapan perilaku itu muncul dan apa yang mungkin memicunya.

Cara Membuat Anak Pertama Tetap Merasa Dicintai

Foto: Pexels

Mommies tidak harus membagi waktu dan perhatian dengan hitungan yang selalu sama persis. Namun, setiap anak perlu merasakan bahwa dirinya tetap penting dan punya tempat istimewa di hati orang tuanya.

Berikut beberapa hal yang bisa dilakukan untuk membantu anak pertama merasa aman dan dicintai.

1. Sediakan waktu khusus berdua

Di tengah kesibukan mengurus adik, usahakan tetap punya waktu khusus bersama anak pertama. Tidak harus pergi berdua atau melakukan kegiatan yang mahal. Membaca buku, bermain sebentar, mengobrol sebelum tidur, atau berjalan-jalan di sekitar rumah bisa menjadi momen yang berarti.

American Academy of Pediatrics melalui HealthyChildren.org menyarankan orang tua tetap menyediakan waktu khusus untuk anak yang lebih besar ketika keluarga menyambut bayi baru. Waktu berdua membantu anak merasa bahwa kehadiran adik tidak menghilangkan kedekatannya dengan orang tua.

BACA JUGA: 7 Tanda Anak Butuh Quality Time Bersama Orang Tua, Nomor 5 Sering Nggak Disadari!

2. Berikan perhatian tanpa harus menunggu anak berulah

Jangan sampai anak merasa hanya akan diperhatikan ketika menangis, marah, atau melakukan sesuatu yang mengganggu. Sesekali, Mommies bisa menghampirinya lebih dulu, menanyakan kegiatannya, atau mengajaknya mengobrol tanpa ada urusan tertentu.

Perhatian kecil yang diberikan secara konsisten bisa membantu anak merasa tetap dilihat dan didengar. Jadi, ia tidak perlu terus-menerus mencari cara agar orang tua menoleh kepadanya.

3. Dengarkan perasaannya tanpa buru-buru menyalahkan

Ketika anak mengatakan bahwa Mommies lebih sayang kepada adiknya, hindari langsung membantah dengan kalimat, “Nggak begitu, Mama sayang kalian berdua.”

Coba dengarkan dulu apa yang membuatnya merasa demikian. Mommies bisa mengatakan, “Kakak merasa Mama lebih sering menemani adik, ya? Pasti rasanya nggak enak kalau Kakak merasa kurang diperhatikan.”

Mengakui perasaan anak bukan berarti membenarkan semua anggapannya. Ini adalah cara menunjukkan bahwa perasaannya penting dan ia boleh membicarakan hal yang membuatnya sedih atau kesal.

4. Hindari membandingkan kakak dan adik

Kalimat seperti, “Adik saja bisa, masa Kakak nggak bisa?” atau “Kakak harusnya lebih mengerti karena sudah besar,” mungkin terdengar sederhana. Namun, jika sering diucapkan, anak bisa merasa bahwa dirinya dituntut untuk selalu lebih baik dan tidak boleh membuat kesalahan.

Setiap anak punya kemampuan, kebutuhan, dan tahap perkembangan yang berbeda. Sebaiknya, apresiasi usaha masing-masing anak tanpa menjadikan saudara kandung sebagai tolok ukur.

5. Tunjukkan kasih sayang secara langsung

Jangan berasumsi bahwa anak sudah tahu dirinya disayang. Tetap ungkapkan melalui kata-kata dan tindakan sederhana, seperti memeluk, mencium, menggenggam tangan, atau mengatakan, “Mama sayang Kakak.”

Mommies juga bisa memberikan perhatian fisik kepada anak pertama tanpa harus menunggu ia memintanya. Hal ini penting terutama ketika adik masih bayi dan lebih sering membutuhkan bantuan orang tua.

BACA JUGA: 5 Tanda Anak Kurang Perhatian Orang Tua, Ketahui Cara Mengatasinya

6. Libatkan anak dalam kegiatan bersama adik, tetapi jangan memaksanya

Mommies bisa mengajak kakak memilihkan baju adik, mengambilkan popok, atau membantu memilih buku cerita. Kegiatan sederhana ini dapat membuat anak merasa dilibatkan dalam perubahan di keluarga.

Namun, jangan sampai anak merasa bertanggung jawab mengurus adiknya. Ia tetap anak yang perlu bermain, belajar, dan menikmati masa kecilnya. Jika ia sedang tidak mau membantu, hargai juga pilihannya.

7. Jangan selalu meminta anak pertama mengalah

Anak sulung memang lebih tua, tetapi bukan berarti ia harus selalu mengalah kepada adiknya. Jika terjadi konflik, dengarkan cerita kedua anak dan bantu mereka memahami situasi dengan adil.

Hindari menjadikan kalimat “Kakak kan sudah besar” sebagai jawaban untuk setiap perselisihan. Anak pertama juga berhak merasa kecewa, marah, dan mempertahankan barang atau ruang pribadinya.

BACA JUGA: 7 Kesalahan Orang Tua pada Anak Pertama, Bikin Anak Tertekan!

Anak Pertama Juga Perlu Merasa Menjadi Anak

Foto: Pexels

Mommies, kehadiran adik memang mengubah dinamika keluarga. Anak pertama yang sebelumnya menjadi satu-satunya anak kini perlu berbagi perhatian, waktu, dan ruang dengan anggota keluarga baru. Proses beradaptasi ini bisa membutuhkan waktu, dan setiap anak punya ritme yang berbeda.

Sebuah ulasan penelitian yang dipublikasikan di PubMed membahas bahwa transisi menjadi kakak dapat memunculkan berbagai respons emosional pada anak, termasuk rasa frustrasi, marah, atau merasa tersisih. Karena itu, komunikasi terbuka dan lingkungan keluarga yang suportif penting untuk membantu anak melewati perubahan tersebut.

Pada akhirnya, menyayangi anak secara adil bukan berarti memperlakukan semua anak dengan cara yang persis sama. Kebutuhan mereka bisa berbeda, tetapi setiap anak tetap perlu merasa didengar, dihargai, dan dicintai.

Jadi, di tengah kesibukan mengurus si bungsu, jangan lupa sesekali menoleh kepada si sulung. Bukan karena ia harus selalu menjadi anak yang mengerti, melainkan karena ia juga masih anak-anak yang membutuhkan pelukan, perhatian, dan tempat untuk bercerita.

Cover: Instagram/attahalilintar