5 Rekomendasi Tempat Les Renang Anak dan Kisaran Biayanya

Anak mulai menunjukkan hobi main air? Atau, Mommies sedang mencari kegiatan bermanfaat untuk anak? Nah, les renang anak mungkin bisa jadi solusinya.

Menjadi kegiatan di air yang disukai anak-anak, berenang ternyata memiliki banyak manfaat kesehatan. Selain menyenangkan, berenang pada anak dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mental, meningkatkan stamina, meningkatkan kemampuan dan kesehatan kardiovaskular, hingga melatih kekuatan otot dan fleksibilitas pada anak.

Bukan hanya itu, jika dilakukan sejak anak masih kecil, berenang juga memiliki banyak manfaat lainnya, seperti memperbaiki keseimbangan dan postur badan, serta meningkatkan kepercayaan diri mereka dan kepercayaan mereka pada kemampuannya.

American Academy of Pediatrics (AAP) merekomendasikan anak usia 4 tahun ke atas untuk mulai belajar berenang. Usia ini dinilai baik untuk menurunkan risiko terjadinya tenggelam. Dalam seminggu, renang bisa dilakukan 2-3 kali dengan waktu kurang lebih 30 menit latihan inti, ditambah dengan pemanasan dan pendinginan masing-masing 10 menit.

Jika anak Mommies menyukai berenang dan tidak ada kolam renang pribadi di rumah, Mommies bisa memasukkan si kecil ke sekolah atau tempat les renang, lho. Ini beberapa rekomendasi tempat les renang anak di daerah Jakarta dan kisaran biayanya.

BACA JUGA: Tips Keselamatan di Kolam Renang

Trigon

PT Trigon Sport Indonesia menjadi sekolah renang internasional dan penyedia les renang privat yang tersedia di Jabodetabek. Trigon memiliki fakultas olahraga dan memiliki pelatih pria dan wanita yang profesional. Kelas renang yang tersedia mulai dari:

Baby Swimming 

Single (1 siswa, 30 menit, untuk usia 5-24 bulan)

• 4x Sesi (happy save): Rp1.200.000
• 8x Sesi (survive): Rp2.200.000
• 12x Sesi (adaption water trapen): Rp3.200.000

Double (2 siswa, 45 menit, untuk usia 5-24 bulan)

• 4x Sesi (happy save): Rp2.000.000
• 8x Sesi (survive): Rp3.400.000
• 12x Sesi (adaption water trapen): Rp4.400.000

Toddler Swimming

Single (1 siswa, 60 menit, untuk usia 2-6 tahun)

• 4x Sesi (adaptation): Rp1.200.000
• 8x Sesi (adaptation survive): Rp2.200.000
• 12x Sesi (gaya bebas, survive, water trapen) : Rp3.200.000

Double (2 siswa, 60 menit, untuk usia 2-6 tahun)

• 4x Sesi (adaptation): Rp2.000.000
• 8x Sesi (adaptation survive): Rp3.400.000
• 12x Sesi (gaya bebas, survive, water trapen): Rp4.400.000

Kids Swimming

Single (1 siswa, 60 menit, untuk usia 7-14 tahun)

• 4x Sesi (no garansi): Rp1.200.000
• 8x Sesi (menguasai gaya dada): Rp2.200.000
• 12x Sesi (gaya dada/bebas, renang jarak 18m, menyelam, water trapen): Rp3.200.000

Double (2 siswa, 60 menit, untuk usia 7-14 tahun)

• 4x Sesi (no garansi): Rp2.000.000
• 8x Sesi (menguasai gaya dada): Rp3.400.000
• 12x Sesi (gaya dada/bebas, renang jarak 18m, menyelam, water trapen): Rp4.400.000

Note: 

• Belum termasuk kolam umum
• Masa berlaku 2 bulan

Website: https://privaterenangjakarta.com/program-kami/

Instagram: @trigonfit

Superprof

Superprof memiliki guru-guru les renang terbaik yang berlokasi di Jakarta. Les renang ini memiliki total 64 guru pria dan wanita yang tersedia saat ini dan bisa Mommies pilih. Harganya mulai dari Rp100.000/jam.

Website: https://www.superprof.co.id/kursus/renang/dki-jakarta/

Vista Swimming Course

Sudah berdiri sejak 2015, les renang Vista Jakarta bisa untuk anak usia mulai dari 2 tahun, bahkan sampai ke orang dewasa usia 65 tahun.

Harga: cek langsung melalui Direct Message Instagram atau WhatsApp

Instagram: @vistaswimmingcourse

Renang Privat

Tempat les renang yang terdapat di Jabodetabek ini memiliki beberapa program yang bisa dipilih sesuai kebutuhan dan usia. Untuk anak, terdapat Fun Exploring Program yang dilakukan dengan bermain sambil belajar bagi anak.

Ada juga Regular Program untuk anak atau orang dewasa yang belum bisa berenang dan ingin belajar renang, serta untuk yang sudah bisa berenang dan ingin mengembangkan teknik daya gaya renangnya agar lebih baik secara rutin setiap minggu dalam jangka waktu tertentu (1-12 bulan).

Para pelatih juga sudah memiliki pengalaman melatih bertahun-tahun dan prestasi baik yang terdiri dari pelatih pria dan wanita.

Paket Fun Exploring Program (Pemula, 1 Peserta, 1 Pelatih)

• 4x Sesi atau pertemuan/bulan
• Durasi: 1 jam
• Biaya: Rp1.000.000/bulan
• Usia: 5-14 tahun
• Materi: adaptasi air, teknik nafas yang nyaman, bermain di air, mengenali potensi dan baka, teknik meluncur, teknik melompat, teknik renang gaya dada, teknik renang gaya bebas, teknik renang gaya punggung, teknik renang gaya kupu-kupu.

Paket Fun Exploring Program (Pemula, 2 Peserta, 1 Pelatih)

• 4x Sesi atau pertemuan/bulan
• Durasi: 1,5 jam
• Biaya: Rp1.800.000/bulan
• Usia: 5-14 tahun
• Materi: adaptasi air, teknik nafas yang nyaman, bermain di air, mengenali potensi dan baka, teknik meluncur, teknik melompat, teknik renang gaya dada, teknik renang gaya bebas, teknik renang gaya punggung, teknik renang gaya kupu-kupu.

Paket Regular Program (1 Peserta)

• 4x Sesi atau pertemuan/bulan
• Durasi: maksimal 1,5 jam
• Biaya: Rp1.000.000/bulan
• Usia: mulai dari 6 tahun
• Materi: teknik renang gaya punggung, teknik renang gaya kupu-kupu.

Paket Regular Program (2 Peserta)

• 4x Sesi atau pertemuan/bulan
• Durasi: maksimal 1,5 jam
• Biaya: Rp1.600.000/bulan
• Usia: mulai dari 6 tahun
• Materi: teknik renang gaya punggung, teknik renang gaya kupu-kupu.

Note:

• Biaya di atas tidak termasuk biaya tiket masuk peserta dan pelatih

Jakarta Swimming School

Jakarta Swimming School menyediakan pelatih renang profesional yang dibimbing oleh pelatih Nasional dan memiliki latar belakang pendidikan olahraga. Berlokasi di Jakarta, materi yang diajarkan pengalaman air (bubble, gladding), gaya dada, gaya bebas, gaya punggung, gaya kupu-kupu, basic survival swimming (water trappen/mengapung di air).

JSS juga memiliki program privat untuk renang dasar pengenalan air untuk anak usia 3-5 tahun hingga untuk dewasa.

Biaya:

1. Paket 1 (private): 4 kali pertemuan dalam 1 bulan Rp. 600.000
2. Paket 2 (private): 8 kali pertemuan dalam 1 bulan Rp. 1.200.000
3. Paket 3 (semi private): 4 kali pertemuan dalam 1 bulan Rp. 900.000
4. Paket 4 (semi private): 8 kali pertemuan dalam 1 bulan Rp. 1.700.000

Note: 

• Private untuk 1 orang.
• Semi private untuk 2 orang.

Website: https://www.sejasa.com/businesses/jakartaswimmingschool

BACA JUGA: Kapan Bayi Boleh Diajak Berenang?

Cover: Freepik