Tumbuh Kembang Bayi Usia 0-12 bulan

Ditulis oleh: Nina Samidi

Hey, moms to be! Penasaran apa saja yang bisa dilakukan calon bayi kelak setelah lahir? Ini dia tahapan tumbuh kembang bayi Anda nantinya.

Baru lahir

Asupan : Menyusu setiap 2 – 3 jam sekali

Tidur     : Hampir sepanjang hari. Bangun setiap 2 – 3 jam dalam 10 – 15 menit.

Kemampuan motorik     :

Berkomunikasi dengan cara menangis.

Melihat pada jarak 20 – 30 cm.

Bermain  : Menyukai cermin, suara, dan warna

Usia 1 bulan

Asupan  : Menyusu setiap 2 – 3 jam sekali.

Tidur      : 15 – 16 jam sehari.

Kemampuan motorik  :

Pendengaran sudah sempurna.

Merespon suara yang familiar, misal suara ibu atau ayahnya.

Jari-jari masih mengepal.

Bermain : Tertarik pada wajah, bukan mainan

Usia 2 bulan

Asupan : Menyusu setiap 2 – 3 jam sekali.

Tidur     : Tidur berkurang pada siang hari, bertambah pada malam hari.

Kemampuan motorik :

Mulai mengikuti obyek dengan mata mereka.

Belajar menghisap jari atau kepalan tangan mereka.

Mulai belajar menengok atau memalingkan muka.

Bermain :  Mulai tertarik pada suasana lingkungan, meresponnya dengan mendekut, mengeluarkan suara-suara dari mulutnya.

Usia 3 bulan

Asupan : Menyusu setiap 3 – 4 jam sekali.

Tidur     : Sekitar 15 jam sehari.

Kemampuan motorik :

Memperlihatkan mimik, ekspresi, dan gerakan.

Mulai melakukan kontak mata.

Mengenali wajah yang familiar.

Bermain :  Mulai suka bermain di lantai, menendang keras, dan mengayunkan kaki atau tangan pada suatu benda yang dilihatnya.

Usia 4 bulan

Asupan : Menyusu setiap 3 – 5 jam sekali.

Tidur : Sekitar 15 jam sehari

Kemampuan motorik  :

Mulai menggigit-gigit.

Mulai bisa mengangkat dagu saat tengkurap.

Bermain :  Suka meraih mainan, suka sekali permainan ciluk-ba, dan melihat wajah lucu (permainan wajah dari orangtua atau pengasuhnya).

Selanjutnya: Usia 5 - 8 bulan

Usia 5 bulan

Asupan : Menyusu setiap 3 – 5 jam sekali.

Tidur     : Sekitar 15 jam sehari, yaitu 6 – 8 jam di malam hari dan tidur siang 2 – 3 jam.

Kemampuan motorik  :

Belajar meraih mainan dengan kedua tangan.

Menggenggam sesuatu dengan jari-jari.

Bermain  :  Masih suka permainan ciluk-ba dan mulai bisa bertepuk tangan.

Usia 6 bulan

Asupan : Menyusu setiap 3 – 6 jam sekali. Dikenalkan pada makanan padat setiap 3 – 4 jam sehari.

Tidur     : 15 jam sehari dengan tidur siang 2 – 3 jam sehari, tidur malam lebih jarang bangun.

Kemampuan motorik:

Berguling bolak-balik.

Mulai belajar mengangkat-angkat badan saat tengkurap.

Bermain :  merespon dengan baik bola kain, mainan bertekstur, dan instrumen musik.

Usia 7 bulan

Asupan : Menyusu ibu setiap 3 – 4 jam sekali, makan 1 – 2 sendok makanan padat per hari.

Tidur     : 15 jam per hari, malam hari tidur panjang tanpa bangun 6 – 11 jam.

Kemampuan motorik:

Mengenali semua warna.

Mampu menopang berat badan sendiri dengan kaki-kakinya (dengan bantuan orang dewasa).

Mulai meracau/berceloteh mengikuti suara yang didengar.

Bermain :  Mulai menyukai gambar-gambar di buku, majalah berwarna, dan sebagainya.

Usia 8 bulan

Asupan : Membutuhkan 750 – 900 kalori per hari (400 – 500 dari susu), dan mulai menyukai makanan selingan dengan berbagai tekstur.

Tidur  : 15 jam sehari dengan dua kali tidur siang.

Kemampuan motorik:

Mampu mengangkat badannya sendiri (seperti gerakan mau merangkak).

Belajar menyandar sendiri.

Mulai belajar menggerakkan kakinya untuk merangkak (pada beberapa bayi, di usia ini sudah bisa merangkak).

Bermain :  Bisa memainkan mainan atau barang-barang apapun di rumah sebagai mainan.

Lalu bagaimana dengan tumbuh kembang bayi usia 9 - 12 bulan? Lanjut ke laman berikut ya mom.

Usia 9 bulan

Asupan : Membutuhkan asupan ASI dan makan makanan  3 – 5 kali sehari.

Tidur     : 15 jam sehari dengan 2 kali tidur siang.

Kemampuan motorik:

Mempelajari/mengenali obyek secara permanen.

Bermain :  Suka memanjat, berguling, merangkak ke mana pun dia suka (dia suka pengalaman bagaimana menggerakkan seluruh tubuhnya).

Usia 10 bulan

Asupan  : Membutuhkan ASI 4 – 5 kali sehari dan membutuhkan 3 makan utama serta 2 makanan selingan sehari.

Tidur      : 13 jam sehari dengan 2 kali tidur siang.

Kemampuan motorik:

Memahami instruksi sederhana.

Mengenali/mengingat mainan favoritnya.

Bermain  :  Bertepuk tangan dengan sempurna.

Usia 11 bulan

Asupan    : Membutuhkan ASI 3 – 5 kali sehari dan membutuhkan makanan padat utama 3 kali ditambah 1 – 3 makanan selingan.

Tidur         : 13 jam sehari dengan 2 kali tidur siang.

Kemampuan motorik:

Tahu caranya berdiri, bergeser dengan berpegangan, lalu berkeliling.

Mengenali obyek.

Bermain   :  Permainan ciluk-ba masih membuatnya penasaran.

Usia 12 bulan

Asupan      : Membutuhkan 3 kali makanan utama dan 1 – 2 makanan selingan ditambah ASI.

Tidur          : 13 jam sehari dengan 2 kali tidur siang.

Kemampuan motorik:

Pada beberapa anak sudah bisa menyuapkan makanan sendiri ke mulutnya.

Berdiri tanpa bantuan, setidaknya dalam beberapa detik.

Berjalan 2 – 3 langkah tanpa bantuan.

Mulai mengucapkan beberapa kata sederhana.

Memahami perintah.

Bermain  :  Waktunya Anda membacakannya dongeng!