7 Rekomendasi Earplug untuk Tidur, Traveling hingga Bekerja di Tempat Ramai

Cari earplug untuk tidur, traveling, atau bekerja? Ini dia 7 rekomendasi earplug untuk membantu mengurangi kebisingan sesuai kebutuhan.

Mendapatkan suasana yang tenang dan tidak bising semakin sulit akhir-akhir ini, apalagi bagi mereka yang tinggal di kota besar. Banyak orang mengandalkan earplug atau penyumbat telinga untuk membantu mengurangi suara saat tidur, seperti kebisingan dari jalan tol di dekat rumah atau pasangan yang mendengkur. Suara keras atau berulang dapat mengganggu tidur nyenyak Mommies.

Jika sering terbangun di malam hari, kualitas istirahat bisa ikut terganggu. Karena itu, menciptakan suasana tidur yang nyaman menjadi salah satu hal yang patut diperhatikan setelah seharian beraktivitas.

Selain untuk tidur nyenyak, beberapa orang juga bisa lebih produktif saat suasana di sekitar mereka tenang. Misalnya, saat Mommies sedang WFC tapi terganggu oleh geng ibu-ibu yang sedang arisan di sebelah meja.

Nah, mungkin ini saat untuk melirik earplug. Memakai earplug yang tepat bisa membantu meredam suara di sekitar Mommies, menciptakan suasana yang lebih tenang sehingga lebih mudah beristirahat. Sedang mencari earplug yang sesuai? Berikut rekomendasinya:

BACA JUGA: 7 Cara agar Cepat Tidur di Malam Hari, Dijamin Bangun Pagi Lebih Segar dan Berenergi

1. Airuidu Sleep Earplugs

Foto: Shopee

Link beli: Offiicial Shopee

Earplug satu ini bisa dipertimbangkan buat tidur. Airuidu Sleep Earplugs diklaim mampu meredam kebisingan hingga 30 dB, dapat digunakan kembali, dan dilengkapi empat pilihan ukuran ujung telinga agar lebih pas dan nyaman. Praktis digunakan saat tidur, belajar, bekerja, atau bepergian.

2. GOOJODOQ J234 24dB Noise Cancelling Earplugs

Foto: Shopee

Link beli: Offiicial Shopee

Ini juga salah satu earplug silikon yang lembut untuk tidur atau bepergian, yaitu GOOJODOQ J234. Earplug ini diklaim mampu meredam kebisingan hingga 24 dB dan dilengkapi empat ukuran ujung telinga agar Mommies bisa memilih yang paling pas dan nyaman. Bahannya yang ekstra lembut dirancang supaya tetap nyaman dipakai saat beristirahat. Peredamannya cocok untuk membantu mengurangi suara latar, seperti dengung AC atau suara sekitar saat perjalanan, meski tidak akan menghilangkan semua suara. Jadi, kalau foam terasa kurang nyaman di telinga, model silikon yang bisa digunakan kembali ini patut dicoba.

3. KANGADUA Ear Plug

Foto: Shopee

Link beli: Offiicial Shopee

Perjalanan panjang dengan pesawat atau kereta bisa terasa melelahkan saat suara di sekitar mengganggu waktu istirahat. KANGADUA Ear Plug VR772 bisa jadi teman traveling yang praktis untuk membantu mengurangi kebisingan selama perjalanan. Bentuknya ringkas dan mudah dibawa, cocok disimpan di pouch agar siap digunakan saat ingin tidur di pesawat, beristirahat di hotel, atau mencari suasana yang lebih tenang.

4. Shunmaiia Earplug

Foto: Shopee

Link beli: Offiicial Shopee

Desain ergonomis Shunmaiia Earplug dibuat mengikuti bentuk telinga agar pas dan nyaman saat digunakan. Terbuat dari silikon lembut, earplug ini bisa dipakai untuk membantu mengurangi kebisingan saat tidur atau belajar, serta dirancang untuk digunakan saat berenang. Bentuknya yang pipih juga bisa terasa lebih nyaman saat dipakai sambil berbaring, tanpa terasa terlalu mengganjal. Praktis buat Mommies pastinya!

5. Hearos Xtreme

Foto: Shopee

Link beli: Offiicial Shopee

Bagaimana kalau bising di sekitar Mommies bukan level biasa? Misalnya Mommies dan keluarga tinggal dekat rel kereta, atau suara ngorok suami benar-benar luar biasa. Di situasi begini, Hearos Xtreme layak dilirik karena memiliki klaim Noise Reduction Rating (NRR) sebesar 33 dB. Earplug berbahan foam ini bisa menjadi pilihan untuk membantu mengurangi suara saat tidur, termasuk ketika Mommies tidur dalam posisi miring, selama bentuk dan ukurannya terasa nyaman.

Perlu diingat, angka NRR bukan jaminan bahwa semua suara akan berkurang sebesar angka tersebut dalam pemakaian sehari-hari. Hasilnya juga bergantung pada kecocokan dan cara memasang earplug.

6. Krisbow Set Earplug Busa

Foto: Shopee

Link beli: Offiicial Shopee

Earplug berbahan polyurethane ini bisa dipertimbangkan buat Mommies yang ingin mengurangi suara bising saat bekerja, belajar, atau beristirahat. Material busanya dirancang untuk membantu menyesuaikan bentuk saluran telinga saat digunakan. Dengan ukuran sekitar 3 x 1 x 1 cm, earplug ini praktis digunakan sesuai kebutuhan. Isi 200 pasang juga cocok buat Mommies dan keluarga yang membutuhkan persediaan earplug untuk penggunaan rutin.

Namun, earplug tidak otomatis melindungi telinga dari debu atau polusi. Jika digunakan untuk bekerja di lingkungan bising, pastikan produk memiliki rating perlindungan yang sesuai dengan tingkat kebisingan dan kebutuhan pekerjaan.

7. Anomeo Earplugs

Foto: Shopee

Link beli: Ofiicial Shopee

Terbuat dari silikon cair yang lembut dan fleksibel, earplug ini bisa menyesuaikan bentuk telinga agar terasa lebih pas dan nyaman saat digunakan. Bahannya dapat digunakan berulang kali dan mudah dibersihkan sesuai petunjuk produk, sehingga praktis untuk pemakaian sehari-hari. Dilengkapi case pelindung khusus agar mudah disimpan dan dibawa saat traveling, earplug ini bisa membantu mengurangi gangguan suara saat bepergian. Tersedia juga dalam warna yang lucu-lucu, loh.

Tips Memilih Earplug yang Tepat

Sebelum membeli earplug untuk tidur, traveling, atau bekerja, ada beberapa hal yang perlu Mommies perhatikan:

1. Pilih bahan yang nyaman. Earplug tersedia dalam berbagai bahan, seperti foam dan silikon. Pilih yang terasa nyaman di telinga dan sesuai dengan kebutuhan Mommies.
2. Pastikan ukuran dan pemasangannya pas. Earplug yang terlalu longgar bisa kurang efektif mengurangi suara, sedangkan yang terlalu besar atau dipasang terlalu dalam bisa terasa sakit. Jangan memaksakan earplug jika terasa nyeri.
3. Periksa rating peredaman suara. Angka dB atau Noise Reduction Rating (NRR) dapat membantu Mommies membandingkan kemampuan peredaman produk. Namun, perlindungan aktual tetap dipengaruhi kecocokan dan cara penggunaan.
4. Cek apakah produk sekali pakai atau bisa digunakan kembali. Ikuti petunjuk produsen mengenai pembersihan, penyimpanan, dan kapan earplug perlu diganti.
5. Sesuaikan dengan aktivitas. Earplug untuk tidur belum tentu cocok sebagai pelindung pendengaran di tempat kerja yang bising. Untuk pekerjaan dengan paparan suara keras, pilih pelindung pendengaran yang memang sesuai dengan risikonya.

Informasi lebih lanjut tentang jenis pelindung pendengaran, rating peredaman, dan cara memasang earplug dengan benar bisa dibaca di National Institute on Deafness and Other Communication Disorders (NIDCD).

BACA JUGA: Tips Mengatur Waktu Tidur agar Tidak Terganggu karena Sahur saat Ramadan

Suasana yang lebih tenang memang bisa membantu Mommies beristirahat atau berkonsentrasi, terutama saat lingkungan sekitar sedang ramai. Namun, earplug bukan berarti membuat suara benar-benar hilang, ya. Pastikan memilih produk yang sesuai dengan kebutuhan, nyaman digunakan, dan dipakai mengikuti petunjuknya. Jika sedang berada di tempat yang membutuhkan kewaspadaan, jangan sampai earplug membuat Mommies melewatkan alarm, pengumuman penting, atau suara peringatan.

Ditulis oleh: Imelda Rahma

Cover: Magnific