Fit n Fab

Mengencangkan Otot Perut dengan Gerakan Yoga

Melahirkannya sudah 2 tahun lalu tapi setiap kali bertemu orang selalu ditanya “Hamil berapa bulan?” Hiks… sedihnya. Yuk, ah, langsung lakukan gerakan-gerakan yoga dalam video ini demi perut yang kencang.

4 Cara Mencintai Tubuh Kita

Saya sering menyayangkan kalau melihat teman sesama ibu yang tak merawat kulit dan tubuhnya. Bukan apa-apa, tubuh kita ini cuma satu lho, nggak ada gantinya!

Kedelai Si Gudang Nutrisi

Sejak menikah, saya tambah akrab dengan yang namanya tempe dan tahu. Maklum, deh, makanan yang terbuat dari kacang kedelai ini memang menu wajib suami saya. kalau di rumah nggak bikin tempe atau…

Pilates for Pregnancy Part 3

Rasanya sudah jadi rahasia umum, ya, kalau masa kehamilan itu bisa membuat mood kita naik turun seperti yoyo. Makanya, saat hamil kita juga disarankan untuk melakukan olahraga. Salah satunya bisa lewat pilates,…

Motherhood Monday: Maya, I Lost 34kgs!

Kalau Mommies rajin nongkrongin thread Fit n Fab kami, pasti akrab banget dengan 1 username: Mamul. Maya ini bisa dibilang ‘suhu’ di thread Fit n Fab, karena selain nggak pelit bagi ilmu,…