7 Kesalahan Pakai Sunscreen yang Bikin Wajah Mudah Kusam dan Cepat Menua

Sudah pakai sunscreen tapi wajah tetap kusam dan muncul tanda penuaan dini? Cek 7 kesalahan pakai sunscreen yang sering dilakukan dan cara menghindarinya.

Mengutip penelitian “Sunscreens and Photoaging: A Review of Current Literature” di PubMed Central, sebanyak kurang lebih 80% tanda-tanda penuaan di wajah disebabkan oleh radiasi ultraviolet (UV). Selain penuaan, radiasi UV juga dapat menyebabkan sunburn, keriput, dan kusam di kulit wajah.

Untuk melindungi kulit wajah dari risiko paparan sinar UV, Mommies tentu menggunakan sunscreen. Tapi, kok, wajah malah kusam dan cepat menua? Bisa jadi tanpa sadar Mommies melakukan beberapa kesalahan pakai sunscreen yang cukup umum. Untuk mengetahui kita keliru atau tidak, simak sampai akhir, ya!

Apa Itu UVA, UVB, SPF, dan PA?

Foto: lifeforstock/Magnific

Sebelum itu, yuk, ketahui dulu pengertian UVA, UVB, SPF, dan PA.

Matahari memancarkan dua jenis radiasi UV yang memiliki dampak masing-masing pada kulit, yaitu UVA dan UVB. UVA menembus lebih dalam hingga lapisan tengah kulit (dermis), sedangkan UVB hanya menembus lapisan luar atau permukaan kulit (epidermis). UVA dapat menyebabkan penuaan dini, sementara UVB menyebabkan sunburn. Lebih parah lagi, UVA dan UVB bisa memicu kanker kulit.

Nah, untuk menangkal risiko-risiko paparan sinar UV, Mommies perlu menggunakan sunscreen yang mengandung SPF dan PA.

SPF atau sun protection factor berfungsi melindungi kulit dari sinar UVB, sementara PA atau protection grade of UVA—seperti namanya—berfungsi menjaga kulit dari sinar UVA. Nah, tingkat kemampuan SPF dan PA dalam setiap produk sunscreen berbeda-beda. Semakin tinggi angkanya, semakin besar pula perlindungan yang diberikan terhadap sinar UV.

BACA JUGA: Persiapan El Nino, Ini Rekomendasi 7 Body Sunscreen yang Wajib Dipakai saat Cuaca Panas

7 Kesalahan Pakai Sunscreen yang Bikin Wajah Kusam dan Cepat Menua

Berikut kesalahan-kesalahan umum tentang pemakaian sunscreen yang bisa bikin wajah kusam dan cepat menua.

1. Tidak Memperhatikan Kandungan SPF dan PA

Saat memilih sunscreen, jangan lupa perhatikan kandungan SPF dan PA di dalamnya. Mommies mungkin sudah familiar dengan label “SPF 30 PA+++”, “SPF 50 PA++++”, dan lainnya. Pada dasarnya, semakin tinggi angka dan semakin banyak tanda plus, semakin besar pula kemampuan sunscreen dalam membantu melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB.

Mengutip American Academy of Dermatology Association (AAD), Mommies perlu minimal menggunakan sunscreen dengan SPF 30 atau lebih.

2. Tidak Menggunakan Jenis Sunscreen yang Sesuai

Selain melihat label SPF dan PA, Mommies juga jangan sampai salah pakai sunscreen yang tidak cocok dengan jenis kulit dan kebutuhan. Ada jenis physical sunscreen dan chemical sunscreen yang masing-masing punya cara kerja dan fungsi berbeda.

Cocokkan juga dengan tipe kulit yang dimiliki. Mommies bisa mencari ulasan tentang suatu produk di media sosial sebelum membelinya.

3. Hanya Mengaplikasikan Sunscreen saat Cuaca Panas

Tahukah, Mommies? Matahari memancarkan sinar UV berbahaya sepanjang tahun. Melansir AAD, bahkan pada hari berawan, hingga 80% sinar UV bisa menembus kulit kita.

Jadi, sekalipun cuacanya sedang tidak panas, Mommies tetap harus memakai sunscreen untuk mengurangi risiko yang disebabkan oleh paparan sinar UV. Jangan lupa pakai sunscreen meskipun lagi nggak panas, ya.

4. Tidak Memakai Sunscreen Setiap Hari

Foto: lifeforstock/Magnific

Siapa yang masih suka malas pakai sunscreen setiap hari? Nah, meskipun di rumah saja, Mommies tetap harus pakai sunscreen. Pasalnya, paparan sinar matahari masih bisa masuk melalui jendela atau saat Mommies beraktivitas di area yang terkena cahaya matahari.

The Skin Cancer Foundation menganjurkan penggunaan sunscreen setiap hari. Dalam cuaca apa pun itu, pokoknya harus pakai sunscreen!

5. Tidak Menggunakan Ulang Sunscreen (Reapply)

Banyak orang hanya memakai sunscreen sekali pada pagi hari. Dr. Khetarpal, dokter spesialis kulit (dermatolog) di Cleveland Clinic, menyebutkan bahwa setelah memakai sekali, banyak orang tidak mengaplikasikan ulang (reapply).

Padahal, perlindungan sunscreen bisa berkurang seiring waktu, terutama jika terkena keringat, air, atau sering menyentuh wajah. Karena itu, Mommies perlu mengaplikasikan ulang setiap dua jam sekali. Jika sedang memakai makeup, Mommies bisa menggunakan powder sunscreen.

6. Tidak Mengaplikasikan Jumlah Sunscreen yang Sesuai (Underapplying)

Jika memakai terlalu sedikit sunscreen, perlindungan kulit dari sinar UV jadi tidak optimal. Dikutip dari AAD, sebagian besar orang hanya menggunakan 25–50% jumlah dari yang disarankan pakar.

Sementara itu, kita perlu memakai produk sunscreen sebanyak kurang lebih dua jari tangan.

7. Tidak Meratakan Sunscreen ke Area Lain

Jangan lupa kalau area kulit yang lain juga bisa mengalami penuaan. Selain wajah, Mommies juga perlu meratakan sunscreen ke bagian-bagian yang mungkin suka terlewat, seperti leher, telinga, kelopak mata, dan garis rambut yang juga rentan terkena UV.

Lebih baik lagi jika Mommies mengaplikasikan ke bagian-bagian tubuh lainnya yang terbuka, seperti punggung tangan, lengan, atau punggung kaki.

BACA JUGA: 7 Sunscreen untuk Mencerahkan Wajah dan Anti Aging, Harga Mulai Rp39 Ribuan

Dari beberapa kesalahan umum saat memakai sunscreen, mana yang paling relate dengan Mommies? Kadang masalah kulit kusam atau tanda-tanda penuaan dini bukan karena produk yang dipakai kurang bagus, melainkan karena cara pemakaiannya yang belum tepat. Yuk, mulai lebih teliti saat memakai sunscreen setiap hari.

Ditulis oleh: Retno Raminne Nurhaliza Pitoyo

Cover: Sora Shimazaki/Pexels