19 Rekomendasi Catering Sehat untuk Ibu Baru yang Nggak Sempat Masak

Menjadi ibu baru memang repot dan sibuk sampai tak sempat masak. Tenang, ada rekomendasi catering sehat yang praktis!

Mommies baru saja melahirkan dan menjadi ibu baru? Duh, pasti rasanya nano-nano, ya. Selain senang karena sudah ada si kecil, di sisi lain kesibukan jadi bertambah banyak sehingga bikin semuanya terasa lebih repot. Nggak jarang juga emosi jadi naik turun karena perubahan yang cukup besar dalam kehidupan sehari-hari.

Nah, salah satu kegiatan yang mungkin sudah tak sempat dilakukan adalah memasak. Bagi Mommies yang punya asisten rumah tangga, mungkin urusan ini bisa sedikit terbantu. Tapi bagi yang tidak, pasti jadi tantangan tersendiri. Masa iya harus beli makanan di luar terus setiap hari?

Selain bisa bikin pengeluaran jadi lebih boros, Mommies juga mungkin merasa khawatir dengan makanan dari luar yang nutrisinya belum tentu jelas. Padahal sebagai ibu baru, apalagi yang masih dalam masa menyusui, kebutuhan nutrisi itu sangat penting dan tidak boleh dianggap sepele.

Di masa pasca melahirkan, tubuh membutuhkan asupan nutrisi yang cukup untuk membantu proses pemulihan sekaligus menjaga produksi ASI tetap lancar. Nah, di sinilah catering sehat bisa jadi penyelamat. Tinggal pesan, makanan datang ke rumah, dan Mommies tetap bisa makan sehat tanpa harus repot masak setiap hari.

Rekomendasi Catering Sehat di Jabodetabek untuk Mommies

Berikut ini 20 rekomendasi catering sehat di Jabodetabek yang bisa Mommies pertimbangkan sesuai kebutuhan dan preferensi masing-masing.

1. Gorry Gourmet

Foto: Instagram/gorrygourmet

Lokasi: Jakarta, Tangerang
Instagram: @gorrygourmet

Salah satu jasa catering sehat yang sudah cukup populer dan banyak direkomendasikan. Menu yang ditawarkan fokus pada balanced nutrition dengan berbagai pilihan diet, seperti clean eating, low calorie, hingga menu khusus untuk kehamilan. Mommies juga tidak perlu ragu karena menu yang disajikan diawasi oleh ahli gizi.

Harga catering di sini juga masih tergolong terjangkau untuk kategori makanan sehat. Biasanya tersedia paket 5 hari mulai dari Rp400 ribuan. Selain itu, ada juga menu ala carte mulai dari Rp100 ribu. Untuk jangkauan area saat ini meliputi Jakarta dan Tangerang, tetapi tersedia juga paket frozen healthy food yang bisa dikirim ke luar kota.

2. Bellywell

Lokasi: Jakarta
Instagram: @bellywell.catering

Bellywell menawarkan menu catering yang fokus pada makanan sehat untuk berbagai kalangan. Pilihan menunya cenderung clean, minim processed food, tetapi tetap memperhatikan rasa agar tetap enak dinikmati setiap hari. Mereka juga menyediakan paket harian hingga mingguan yang fleksibel.

3. Dermalicious Kitchen

Lokasi: Jakarta
Instagram: @dermalicious.id

Kalau Mommies masih ragu memilih catering karena takut nutrisinya tidak sesuai, Dermalicious bisa jadi pilihan. Mereka bekerja sama dengan ahli gizi dan nutrisi dalam menyusun menu harian. Selain itu, variasi makanannya cukup beragam, mulai dari Asian hingga Western healthy food.

4. Yellow Fit Kitchen

Lokasi: Jakarta & sekitarnya
Instagram: @yellowfitkitchen

Salah satu catering sehat yang cukup sering direkomendasikan, terutama untuk yang sedang menjalani diet atau ingin memulai gaya hidup sehat. Harga yang ditawarkan juga relatif terjangkau, mulai dari Rp50.000-an per porsi, sehingga masih cukup ramah di kantong.

5. MyMeal Catering

Foto: Instagram/mymealcatering

Lokasi: Jabodetabek
Instagram: @mymealcatering

MyMeal menyediakan menu sehat dengan berbagai pilihan paket yang cukup lengkap. Menariknya, mereka memiliki paket khusus untuk ibu baru dan keluarga, seperti program untuk ibu hamil, ibu menyusui, hingga bayi dan anak-anak. Jadi, kebutuhan nutrisi keluarga bisa terpenuhi dalam satu layanan.

6. 3 Skinny Minnies

Lokasi: Jakarta
Instagram: @3skinnyminnies

Catering sehat ini dikenal dengan menu yang variatif dan tidak membosankan. Cocok untuk Mommies yang ingin tetap menikmati makanan sehat tanpa merasa seperti sedang “diet” yang ketat.

7. Fit Gourmet Catering

Lokasi: Jakarta
Instagram: @fitgourmet.jkt

Fit Gourmet Catering fokus pada penyediaan menu dengan nutrisi seimbang dan kandungan protein yang cukup tinggi. Pilihan paketnya juga cocok untuk membantu proses pemulihan tubuh setelah melahirkan.

8. Dapurfit

Lokasi: Jakarta
Instagram: @dapurfit

Dapurfit menawarkan menu sehat yang juga bisa membantu program penurunan berat badan. Cocok untuk Mommies yang setelah melahirkan ingin kembali ke berat badan ideal secara bertahap.

9. HealthyGo

Foto: Instagram/healthygo_id

Lokasi: Jabodetabek
Instagram: @healthygo_id

Berdiri sejak 2019, HealthyGo menawarkan berbagai pilihan menu seimbang dengan variasi yang cukup banyak. Mereka juga menyediakan opsi penyesuaian menu sesuai kebutuhan nutrisi, termasuk untuk kondisi tertentu seperti diabetes, kolesterol, atau hipertensi.

10. Nasibox by Bebek Dower

Website: nasibox.co.id

Nasibox menyediakan layanan catering harian yang praktis dan ekonomis untuk kebutuhan makan sehari-hari. Cocok untuk Mommies yang ingin solusi simpel tanpa harus memasak. Harganya juga cukup terjangkau, mulai dari Rp25 ribuan per porsi.

11. Supergrain

Instagram: @thesupergrain

Supergrain merupakan layanan catering sehat premium dengan program meal plan berlangganan. Menu yang disediakan dirancang oleh chef berpengalaman, sehingga kualitas rasa dan nutrisi tetap terjaga. Tersedia juga paket fleksibel dan layanan konsultasi.

12. Burgreens Catering

Lokasi: Jakarta
Instagram: @burgreenscatering

Sebagai salah satu pionir makanan sehat berbasis plant-based di Indonesia, Burgreens juga menyediakan layanan catering dengan menu vegan yang tetap tinggi nutrisi dan cocok untuk gaya hidup sehat.

13. Health Crush

Lokasi: Jakarta, Depok, Bekasi, Tangerang
Instagram: @healthy_crush

Health Crush menawarkan catering sehat dengan harga yang cukup terjangkau. Menu yang disediakan cenderung simpel, sehingga cocok untuk Mommies yang baru mulai mencoba pola makan sehat.

14. Diet Plus

Foto: Instagram/dietplus_id

Lokasi: Jakarta
Instagram: @dietplus_id

Diet Plus menawarkan program diet lengkap yang sudah termasuk catering sehat dan konsultasi. Cocok untuk ibu baru yang ingin menjalani program dengan pendampingan yang lebih terarah.

15. RealWoman Catering

Lokasi: Jakarta
Instagram: @realwoman.id

Katering ini memiliki konsep menu tematik yang berganti setiap minggu. Dengan variasi tersebut, Mommies tidak mudah merasa bosan. Selain itu, tersedia juga layanan gratis ongkir untuk area Jabodetabek.

16. Pure Fit Catering

Lokasi: Jakarta
Instagram: @purefit.id

Pure Fit Catering fokus pada makanan dengan konsep clean eating menggunakan bahan berkualitas. Cocok untuk menjaga energi harian, terutama saat harus mengurus bayi yang cukup menyita tenaga.

17. Klean Catering

Lokasi: Jakarta
Instagram: @kleancatering

Klean Catering menawarkan menu sehat dengan konsep modern dan praktis. Mereka juga dikenal sering berkolaborasi dengan chef profesional untuk meningkatkan kualitas rasa dan variasi menu.

18. Hanan Catering

Foto: Instagram/hanancatering89

Lokasi: Jakarta
Instagram: @hanancatering89

Hanan Catering telah berdiri sejak tahun 2007 dan dikenal sebagai salah satu pelopor catering diet di Jakarta. Menu yang disajikan menggunakan bahan premium dan metode memasak yang lebih sehat tanpa MSG, gula tambahan, dan pengawet.

19. Fit n Fun Catering

Lokasi: Jakarta
Website: fitfuncatering.net

Fit n Fun Catering menyediakan menu yang dirancang dan diawasi oleh ahli gizi profesional. Tersedia paket fleksibel mulai dari 10 hingga 30 hari, lengkap dengan layanan pengantaran harian agar makanan tetap segar saat dikonsumsi.

Menjadi ibu baru memang penuh tantangan, termasuk dalam hal menjaga pola makan tetap sehat di tengah kesibukan mengurus bayi. Namun dengan adanya berbagai pilihan catering sehat seperti ini, Mommies tetap bisa memenuhi kebutuhan nutrisi tanpa harus repot memasak setiap hari.

Tinggal pilih layanan yang paling sesuai dengan kebutuhan dan budget, lalu biarkan makanan sehat datang langsung ke rumah. Dengan begitu, energi tetap terjaga, produksi ASI tetap optimal, dan Mommies pun bisa lebih fokus menikmati waktu bersama si kecil.

Cover: Freepik

Mommies Daily