Berikut rekomendasi studio pilates di area Jabodetabek. Buat mommies yang ingin mencoba, cek alamat studio dan kisaran biayanya di sini.
Siapa yang suka atau mau coba berlatih pilates? Saat ini pilates, khususnya pilates reformer, latihan pilates yang menggunakan alat khusus pegas dan tali, lagi hits-hitsnya di Indonesia. Di Jabodetabek sendiri, mulai banyak bermunculan studio khusus pilates.
Apalagi pilates punya manfaat yang nggak main-main. Selain memperbaiki postur tubuh, pilates juga bisa melatih kekuatan otot perut, meningkatkan kesehatan sendi, hingga fleksibilitas tubuh. Mommies lagi mencari studio pilates? Berikut rekomendasi tempat pilates yang tersebar di Jabodetabek, beserta kisaran harganya.
Alamat: Jl. Bumi No. 4, Kebayoran Baru, Jakarta Selatan
Di sini Mommies yang belum pernah latihan pilates bisa masuk kelas Beginner. Tersedia juga untuk level intermediate dan advance. Bahkan ada juga kelas All Level.
Harga:
Kelas Grup: 500.000-6.000.000
Kelas Duet: 800.000-14.000.000
Kelas Privat: 2.000.000-8.000.000
Alamat: Jl. Adityawarman 1 No.12, Melawai Kebayoran Baru
Studio pilates satu ini cukup lengkap, ya. Tersedia alat reformer, cadillac, chair, TRX, barrel, redcord hingga gyrotonic. Tersedia juga kelas privat atau grup. Jika Mommies nyaman dengan instruktur pria, di sini tersedia.
Harga: Hubungi 0821-1460-7322
Baca juga: Yuk, Simak Latihan Yoga Face yang Bisa Bikin Kulit Kencang
Alamat: Jl. RTM Kelapa Dua
Pilates yang menggunakan alat reformer memang baru ada 2, karena itu harus book dari jauh-jauh hari ya. Tapi jangan khawatir, karena ada juga Mat Pilates yang juga memberikan manfaat untuk tubuh.
Harga:
Mat Pilates
Rp 50.000/visit
Rp 185.000/4 kali visit
Pilates Reformer
Rp 250.000/visit
Alamat:Jl. Proklamasi No.2, Mekar Jaya, Kec. Sukmajaya
Di sini Mommies bisa mengikuti kelas Mat Pilates yang mampu melatih otot-otot punggung bawah, pinggul, panggul, dan perut.
Harga: Rp 50.000/visit
Alamat: Jl.Insinyur H. Juanda No.91, Bekasi Jaya
Studio pilatesnya sendiri tergabung dengan studio Gym. Jadi kalau Mommies mau mencoba pilates di sini, harus bergabung jadi member FTL, ya.
Harga: Mulai dari Rp 999.000
Alamat: Grand Kota Bintang, Bekasi
Untuk bisa latihan pilates di sini Mommies akan mengikuti kelas privat dengan instruktur privat pula.
Harga: chat +62 821-1373-8022
Alamat: Perumahan Vila Dago Jl. Tanah Lot 3 blok A 130C Pamulang
Semua instruktur di sini adalah instruktur bersertifikasi. Tersedia juga pilates rehab dengan instruktur pilates berbasis fisioterapi.
Harga:
Mat Pilates: mulai dari Rp 175.000
Pilates Reformer: mulai dari Rp 350.000
Pilates Rehab: mulai dari Rp 600.000
Alamat: Bintaro Sektor 3A, Tangsel
Buat mommies yang punya scoliosis, bisa melakukan latihan pilates di sini demi memperbaiki postur tubuh. Tersedia latihan 1 on 1, ada juga kelas grup.
Harga: Mulai dari Rp 275.000/visit untuk kelas grup
Baca juga: 5 Olahraga Aman Untuk Usia 40-an
Alamat: Jalan Raya Pajajaran No.59, Bogor Timur
Untuk peralatan pilates sendiri, studio Esher super lengkap. Mommies bisa melakukan sesi privat, ataupun grup.
Harga: Hubungi 08-1212-800-325
Alamat:Ruko Plaza Amsterdam Blok A No.50 Jl. MH. Thamrin, Sentul-Bogor
Tersedia group class maupun solo class buat Mommies yang nggak nyaman latihan bareng-bareng. Instrukturnya pun memiliki sertifikasi terpercaya. Tersedia free trial class untuk latihan pertama.
Harga: Hubungi 0838-2350-5050
Itu tadi rekomendasi pilates di area Jabodetabek. Mommies ingin menambahkan? Yuk, langsung share di kolom komentar untuk info mommies yang lain. Thank you, ya.
Cover photo: Freepik