Now Reading
12 Rekomendasi Suplemen Vitamin D Untuk Keluarga

12 Rekomendasi Suplemen Vitamin D Untuk Keluarga

Jika mommies merasa butuh konsumsi vitamin D untuk mencukup kebutuhan tubuh akan vitamin D, berikut 12 rekomendasi vitamin D pilihan para Mommies.

Sebelum memutuskan suplemen vitamin D yang ingin dbeli, sebaiknya lakukan dulu tes untuk menguji kadar vitamin D di dalam darah. Tes darah adalah satu-satunya tes yang akan membantu kita untuk tahu apakah tubuh mengalami kekurangan vitamin D, cukup, atau malah berlebih.

Walaupun rekomendasi vitamin D ini berikut sudah dinyatakan aman, tetapi mengonsumsinya perlu disertai anjuran dokter. Mengapa? Karena vitamin D termasuk vitamin yang larut lemak. Artinya, jika kandungan vitamin berlebih di dalam tubuh, ia tidak dikeluarkan melainkan disimpan. Penumpukan vitamin D bisa mengakibatkan masalah kesehatan. Oleh karena itu, pendampingan dokter terkait dosis vitamin D yang dibutuhkan sangatlah penting. Nah, berikut rekomendasi vitamin D untuk keluarga.

Baca juga: Infografik: 10 Fakta Tentang Vitamin D

Natures Plus Vitamin D3 (Rp 300.000 – Rp.700.000)

Nature Plus Vitamin D menjadi salah satu suplemen sumber vitamin D terbaik yang mengikuti standar ketat California Preposition 65. Dibuat dari vitamin D3 (cholecalciferol) dengan kualitas terbaik. Mengonsumsi NaturesPlus Vitamin D3 Softgels juga bermanfaat untuk menjaga imunitas tubuh. Suplemen ini mengandung safflower oil, gliserin, gelatin, dan air murni. Natures Plus Vitamin D3 memiliki label hypoallergenic, vegetarian, dan bebas gluten, tersedia dalam dua pilihan dosis IU, yakni 400 IU dan 1000 IU.

Puritan’s Pride Vitamin D3 2000 IU (Rp 190.000 – Rp 345.000)

Puritan’s Pride Vitamin D3 adalah salah satu suplemen dengan hasil review terbaik. Produk ini hanyai tersedia dalam satu dosis yaitu 2000 IU. Manfaatnya adalah untuk memelihara fungsi otot, menjaga kesehatan tulang, dan meningkatkan sistem imunitas tubuh.

Healthy Care Vitamin D3 1000 IU (Rp 250.000 – Rp 315.000)

Tak jauh berbeda dengan suplemen vitamin D lainnya, Healthy Care Vitamin D3 mampu membantu penyerapan kalsium. Hasilnya, kesehatan tulang Anda dan keluarga bakal terjaga dan meminimalkan risiko osteoporosis. Healthy Care Vitamin D3 1000IU tersedia dalam pilihan dosis 1000 IU, dengan 2 pilihan berisi 250 dan 500 kapsul dalam satu botol.

Now Food Vitamin D3 (Rp 100.000 – Rp 300.000)

NOW Foods adalah salah satu siplemen vitamin D yang luar biasa karena memproduksi suplemen vitamin D dengan dosis sangat tinggi. Suplemen ini disarankan bagi Anda yang benar-benar kekurangan vitamin D. Alasannya, Now Food Vitamin D3 ini tersedia dalam dosis sangat tinggi, yakni 5.000 IU. Tersedia juga dalam dosis 400 IU, 1.000 IU, dan 2.000 IU.

Puritan’s Pride Calcium Magnesium Vitamin D3 (Rp 200.000 – Rp 500.000)

Suplemen vitamin D ini juga dilengkapi dengan dua komponen penting bagi tulang yaitu magnesium dan kalsium. Mengonsumsi suplemen ini akan membantu Mommies menjaga kesehatan tulang seluruh anggota keluarga.

Sunkist Calcium with Vitamin D3 (Rp 300.000 – Rp 700.000)

Yang ini tak kalah istimewa. Selain mengandung vitamin D dan kalsium yang akan menjaga kekuatan tulang dan gigi serta mencegah osteoporosis saat usia lanjut nantinya, suplemen ini juga mengandung asam lemak omega 3 yang berguna untuk menjaga kesehatan mata dan jantung, mengurangi risiko kanker, serta membantu mengatasi nyeri haid.

Jika butuh untuk si kecil, Mommies bisa lihat rekomendasinya di halaman selanjutnya.

Pages: 1 2
View Comments (0)

Leave a Reply

© 2020 MOMMIES DAILY ALL RIGHTS RESERVED.

Scroll To Top