Infografik: Social Distancing & Kesehatan Jiwa

Sebagai makhluk sosial, manusia butuh untuk bersosialisasi. Saat Instagram Live bersama dr. Jiemi Ardian, SpKJ, dr. Jiemi menjelaskan bahwa bahkan sejak lahir, panggilan utama manusia adalah teriakan pertolongan berupa tangisan.

"Bayi manusia saat lahir bisa nangis, nangis adalah kebutuhan terhubung dengan orang lain, panggilan pertolongan, sejak awal kita butuh sosial untuk bertahan hidup. Apa akibatnya? Kalau tiba-tiba nggak ada, insting survival kita akan hidup, itu membuat cemas, membuat takut, takutnya beneran takut apakah ini akan berlangsung selamanya, apakah aku akan bertahan hidup, apalagi ada yang unpaid leave, ini real, fear-nya real, tubuh akan mengeluarkan hormon stres," papar dr. Jiemi.

Jadi bagaimana menjaga kesehatan jiwa selama social distancing ini? Simak infografisnya ya!