dr. Grace Judio

Cara Cepat Langsing Setelah Melahirkan

Sudah sekian bulan melahirkan, tapi kok berat badan belum balik ke BB awal? Apa yang salah, ya? Coba cek beberapa cara di bawah ini, supaya cepat langsing, yang kemungkinan mommies lewatkan.

3 Resep Jus Praktis Kaya Phytonutrient

Ini dia 3 resep jus -dan minuman yang praktis supaya kita bisa memastikan asupan phytonutrient setiap hari. Eh, apa ya Phytonutrient itu?

Motherhood Monday: dr. Grace, Anak Perlu Rutinitas

Nama dr. Grace Judio-Kahl, M.Sc, M.H, CHt. pasti tidak asing lagi untuk Mommies yang mungkin pernah menonton atau menghadiri seminar tentang diet, pelangsingan, atau pola makan. Beliau sekarang berusaha mengurangi jam praktek…