5 Pola Diet Paling Populer Sepanjang 2017 Versi Google
Mau tahu nggak sepanjang 2017, diet apa saja sih yang paling banyak dicari di seluruh dunia?
Tags: diet
Nah Lho, Ternyata Diet Ketofastosis Tidak Disarankan Ahli Gizi
Di balik diet ketofastosis yang tengah booming dan dilakukan banyak masyarakat, termasuk kakak pertama dan beberapa teman di kantor, ternyata diet ini justru tidak…
Kurus Tidak Selalu Sehat
Haruskah kita menjadi kurus? Padahal tubuh yang kurus tidak menjamin akan sehat selamanya dan belum tentu enak dilihat.
Sudah Olahraga, Tapi Tak Kunjung Langsing?
Adakah yang sudah mencoba diet mayo, food combining, clean eating, olahraga terus menerus, tapi angka di timbangan bergeming di angka yang sama?
Makan ‘Bersih’
Untuk itu, saya sadar, olahraga saja nggak cukup, apa yang kita konsumsi juga perlu diperhatikan. Ada beberapa pola konsumsi yang saya ubah
Bukan Sekedar Menghitung Kalori
Padahal, sebenarnya diet kalori tidak hanya sekedar menghitung kalori harian saja atau menghitung kalori tiap jenis makanan yang masuk ke tubuh kita. Dengan ditentukannya…
Motherhood Monday: Maya, I Lost 34kgs!
Kalau Mommies rajin nongkrongin thread Fit n Fab kami, pasti akrab banget dengan 1 username: Mamul. Maya ini bisa dibilang ‘suhu’ di thread Fit…
Makan Apa, Sih, Selama Hamil?
Sejak Shera lahir, ada dua pertanyaan yang paling sering saya dapatkan. Pertama adalah: “Rambut Shera tebal banget! Waktu hamil makan apa, nih, ibunya?” dan…
How To Loose 3 Kgs, In A Week
Bagi ibu-ibu yang sudah melahirkan, kenaikan berat badan selalu jadi hal yang cukup menyebalkan. Termasuk saya. Selama hamil, selalu dapat paket naik berat badan…