Aktivitas Fisik

6 Hal yang Harus Diajarkan Ayah pada Anak Lelakinya

Mengasuh dan mendidik anak tentu saja perlu kerja tim ibu dan ayah. Walaupun begitu, tetap saja ada ‘porsi’ yang memang sebaiknya diajarkan ayah untuk buah hatinya. Apa saja?

Olahraga Bersama Keluarga, Banyak Manfaatnya

Banyak manfaat yang bisa diperoleh si kecil jika beraktivitas di luar ruangan. Olahraga, misalnya. Untuk itu, lakukan olahraga seru, yuk!

Aktivitas Fisik Bagi Anak, Cegah Obesitas

Secara umum penanganan obesitas adalah melalui pengaturan nutrisi dan olahraga / aktivitas fisik. Bila dikombinasikan, penurunan berat badan lebih signifikan dan pemeliharaannya pun lebih baik.

Gizi Cukup? Saatnya Aktivitas Fisik!

Ketika menghadiri peluncuran program minum susu oleh Frisian Flag, yang membuat saya tertarik justru presentasi salah satu narasumber, yaitu dr. Sophia Hage. Beliau menerangkan tentang perlunya aktivitas fisik untuk anak-anak. Nah, program…

Aktivitas Sehat dengan Anak

Saya percaya aktivitas fisik sangat dibutuhkan oleh anak-anak. Sebuah penelitian membuktikan bahwa anak-anak yang aktif dan fit, cenderung lebih cerdas dan memiliki memori yang lebih baik dibanding anak yang kurang memiliki aktivitas…