Nutrition & Fitness
Sudah tahu tentang pulse oximeter? Alat ini banyak dibeli orang yang sedang terkena Covid-19. Bagaimana cara menggunakannya?
Ingrid Rachman bertekad keluar dari jerat obesitas. Dalam waktu 10 bulan, ia berhasil menurunkan 32 kilogram berkat diet defisit kalori yang dijalaninya.
Penting untuk memperbaiki bentuk payudara agar senantiasa kencang di usia berapapun. Gerakan olahraganya pun bisa mommies lakukan di rumah.
Jangan abaikan manfaat dari 10 mikronutrien penting ini yang sebenarnya wajib untuk kita konsumsi agar bisa tetap sehat menjalankan peran sebagai ibu.
Spirulina diketahui mengandung banyak nutrisi dan memberikan manfaat untuk tubuh. Simak fakta menariknya berikut.
Sebagian besar asupan vitamin D didapat dari sinar matahari namun bisa juga dibantu dari makanan. Berikut, makanan dan minuman yang mengandung vitamin D.
Berikut panduan perawatan yang bisa Anda lakukan ketika positif Covid-19 sesuai dengan tingkat gejala yang dialami.
Jangan mudah tergoda dengan informasi berbagai ‘resep’ obat untuk menyembuhkan COVID-19. Hati-hati dan perhatikan aturan minum obat selama isoman!
ISOMAN membatasi kita untuk berkegiatan di rumah, salah satunya memasak. Tidak perlu khawatir, Mommies bisa coba rekomendasi catering berikut ini.
Ingat umur. Jika ingin menjaga berat badan, daya tahan tubuh tetap prima, berikut ini jenis makanan yang harus dihindari di usia 30 dan 40an.
