Belum sempat liburan untuk redakan stres? Coba deh meditasi dengan lima aplikasi ini.
Usir Stres, dengan 5 Aplikasi Ini untuk Meditasi
Me Time
10 Tips Melatih Kesadaran Diri dan Belajar Jeda dari Adjie Santosoputro
Saya yakin, banyak di antara kita yang melewati hari begitu saja. Tak sadar jam berlalu dan terasa sibuk sekali rasanya.
Mau Pergi ke JakartaXBeauty 2019? Lakukan Lima Persiapan Ini Dulu
JakartaXBeauty 2019 akan dimulai 25 – 28 Juli 2019 di Senayan City, tepatnya tersebar di tiga titik, Beauty Tent (tepat di seberang Lobby Selatan Senayan City), Beauty Hall (Senayan City lantai 8) dan Beauty Playground (Senayan City, area main atrium). Sebelum ke sana pastikan mommies melakukan lima persiapan ini.
Praktik Self-love untuk Jadi Orangtua yang Lebih Baik
Akibat akrobat antara urusan karier dan mengurus keluarga kita jadi stres. Tak jarang jadi mengenyampingkan urusan diri sendiri. STOP sampai di sini. Mari kedepankan urusan self-love untuk menjadi orangtua yang lebih baik.
5 Tanda Kita Adalah Teman yang Toxic
Pernahkah mommies selalu merasa tak punya teman dan dijauhi? Sebelum menuduh mereka sebagai teman yang toxic, refleksi diri dulu yuk. Siapa tahu sebetulnya justru kitalah yang toxic bagi mereka.
Cara Mencintai Diri Sendiri Sebetulnya Seperti Apa?
Tidak sekadar mempunyai suasana hati yang bagus seharian, mencintai diri sendiri, berarti diiringi dengan tindakan. Berikut 7 tahapan kita masuk dalam kriteria adil mencintai diri sendiri.
Workshop: Ajang Me time Ibu Bekerja, Sekaligus Tambah Ilmu
Lagi bosan dengan pekerjaan atau rutinitas yang itu itu lagi? Coba deh refresh ikutan workshop. Seperti yang pernah saya lakukan.
Menantang Diri Melakukan 10 Hal Baik dalam 30 Hari
Kira-kira sanggup nggak, dalam 30 hari melakukan ‘hanya’ 10 hal baik? Nggak susah dong!
Ini Cara Hilangkan Pikiran “Tidak Bisa” dari Diri Kita
Sebagai ibu bekerja, rasa-rasanya perasaan “tidak bisa” itu akrab sekali ya di pikiran kita. Gimana cara menghilangkannya?
20 Self Care untuk Ibu Super Sibuk
Sediakan waktu setidaknya 20-30 menit untuk me time sederhana tapi berdampak maksimal. Apa saja pilihannya?
Sudah Ibu-Ibu, Les Bahasa Korea? Mau Ngapain?
Menjadi mompreneur, punya dua anak, terus sekarang nekad ikut les bahasa Korea. Kurang kerjaan atau kebanyakan waktu luang?
Ekspektasi dan Realita Cuti Melahirkan
Cuti melahirkan 3 bulan rasanya panjang sekali. Kita pun membuat daftar kegiatan yang bisa dilakukan selama cuti melahirkan.
5 Sumber Kekuatan Ibu Bekerja
Mari jujur sama diri sendiri, sebagai ibu bekerja kita butuh cadangan kekuatan ketika “batre” tenaga melemah.
Mau Nambah Skill? Ikutan Workshop Yuk!
Ternyata workshop Jakarta ini banyak sekali lho! Dari watercolor painting hingga bikin meja dari kayu!
Ini Alasan Kenapa Perempuan Perlu Punya Sahabat Perempuan
Why We Need Best Friends? Because they laugh at the same stupid things we do. Because they give us honest advice. Because they will there for us, even if they’re thousand of miles away. Because they celebrate with us when we’re not our best, but still love us at our worst.
Hidup Ibu Bekerja Setelah Jam Kerja Kantor Usai
Hidup ibu bekerja setelah jam kantor usia inginnya sih bisa murni untel-untelan sama anak dan leyeh-leyeh manja nan santai, tapi apa daya, nggak selalu hal indah itu akan terealisasi.
Saya Butuh Me Time Saat Ini, Bukan Nanti Saat Anak Besar
Banyak yang bilang, nyari me time nanti saja begitu anak sudah besar, jangan sekarang. Duh, tapi saya nggak setuju, karena kebutuhan saya untuk bahagia nggak bisa ditunda-tunda.
Sudah Jadi Ibu, Jangan Lupa Sama Teman, Dong!
Iya, saya tahu setelah jadi ibu kesibukan kita jadi makin bertambah berkali-kali lipat. Sibuk ngurusin anak, sibuk ngurusin suami, sibuk ngurusin kerjaan domestik, belum lagi sibuk dengan urusan kantor. Meskipun begitu bukan berarti, bikin saya jadi lupa sama teman, dong!
10 Cara Sederhana Mencintai Diri Sendiri
Ada banyak alasan, mengapa kita perlu mencintai diri sendiri sebelum mencintai orang lain. Bukan karena egois, justru dengan mencintai diri sendiri lebih dulu, maka kita bisa membagi cinta pada orang lain.Dan inilah cara sederhana yang bisa kita lakukan.
Ibu yang Bahagia Katanya Melakukan 7 Hal Ini
Bahagia itu nggak akan datang dengan sendirinya. Harus dicari dan diusahakan. Begitu juga halnya kalau kita mau menjadi ibu yang bahagia.