Physical Wellness

gerascophobia

Gerascophobia, Kondisi Ketika Manusia Takut Tua dan Cara Mengatasinya

Seiring bertambahnya usia, tua pasti akan datang. Namun, sejumlah orang merasa takut menjadi tua. Kondisi ini disebut gerascophobia.

13 Cara Menjaga Payudara Tetap Kencang di Usia 40

Berikut cara menjaga payudara tetap kencang ketika memasuki usia 40 tahun. Tenang Mommies, ini bukan operasi plastik.

tepung yang sehat

Bukan Tepung Terigu, Ini 5 Jenis Tepung yang Sehat untuk Tubuh

Ternyata, tepung terigu mengandung gluten yang kurang baik bagi tubuh. Agar mendapatkan nutrisi yang lebih baik, ini beberapa jenis tepung yang sehat bagi tubuh.

Rekomendasi Bantal untuk Tidur Terbaik yang Bantu Jaga Postur Tubuh

Untuk tidur nyenyak dan postur tubuh maksimal, ini rekomendasi bantal untuk tidur yang wajib Anda intip!

perubahan vagina

Kenali Perubahan Bentuk Vagina di Usia 20, 30, dan 40-an, Wajib Tahu!

Untuk para perempuan, kalian wajib tahu aneka perubahan bentuk vagina yang mungkin di usia 20, 30, dan 40-an berikut ini!

bentuk payudara

Kenali 9 Aneka Bentuk Payudara dan Cara Merawatnya

Kenali 9 bentuk payudara yang umum dimiliki perempuan di dunia dan cara merawatnya yang benar!

fakta vaksin HPV

Jangan Termakan Mitos, Ini 10 Fakta tentang Vaksin HPV

Menjadi vaksin wajib untuk didapatkan anak perempuan dan perempuan dewasa, berikut 10 fakta vaksin HPV yang harus Mommies ketahui. Mulai 23 April 2022, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia menetapkan vaksin human papillomavirus (HPV)…

tips cuci bantal dan guling

Supaya Bersih dan Bebas Gatal, Ini Tips Cuci Bantal dan Guling yang Benar

Supaya tidur nyenyak dan tubuh sehat maksimal, penting untuk rutin cuci bantal dan guling yang jadi teman tidur. Ini caranya!

menurunkan berat badan

Terpopuler: Menurunkan Berat Badan, Mencerahkan Ketiak, Hingga Tanda Anak Kurang Perhatian Orangtua

Mulai dari menurunkan berat badan untuk usia 40-an, mencerahkan ketiak, hingga tanda anak kurang perhatian, berikut artikel terpopuler dalam 2 minggu terakhir.

menurunkan berat badan

5 Cara Menurunkan Berat Badan di Usia 40-an, Ternyata Mudah!

Semakin bertambah usia, kebanyakan orang mengalami penambahan berat badan. Jangan khawatir, karena 5 cara ini bisa menurunkan berat badan dengan mudah.