Ketika menentukan kontrasepsi berbanding lurus dengan kualitas hidup keluarga dan kesehatan reproduksi perempuan. Jadi, yuk gunakan kekuatan kita untuk memilih yang terbaik.
Keluarga Bahagia Bisa Dimulai dari Tak Salah Pilih Kontrasepsi
health
10 Manfaat Jahe Merah untuk Kesehatan Tubuh
Jahe merah. Jenis tanaman rimpang ini punya banyak manfaat untuk menjaga daya tahan tubuh agak tetap prima, hingga mengobati beberapa penyakit.
Bye, Ngantuk! Ini Tips Untuk Jadi Morning Person
Dengan demikian, saya harus tidur lebih cepat untuk bisa bangun lebih pagi. Ini menantang karena begadang itu jauh lebih mudah dibanding bangun pagi.
Pengalaman Medical Checkup di RSPI Bintaro Jaya, Demi Menjadi Mommy yang lebih FIT lagi :)
Memasuki usia 40 tahun untungnya untuk urusan kesehatan saya masuk ke dalam kategori #antihaluhaluclub. Makanya setelah kepala empat, saya memutuskan untuk melakukan medical check up. Ini dia pengalamannya.
Makan Kambing Bikin Darah Tinggi? Ini 5 Mitos Seputar Daging Kambing
Saya sendiri termasuk yang pernah percaya pada mitos ini lho. Apa saja mitos seputar daging kambing?
Jangan Hanya Pumping & Nursing, Ibu Menyusui Juga Harus Perhatikan Gizi
Bicara ibu menyusui (apalagi yang bekerja), tips yang sering digaungkan adalah manajemen ASI. Bagaimana membagi waktu agar bisa tetap pumping dan terus direct breastfeeding agar stok terjaga. Padahal ada yang tak kalah pentingnya yaitu menjaga asupan gizi ibu agar ibu dan bayi sama-sama sehat.
Praktik Self-love untuk Jadi Orangtua yang Lebih Baik
Akibat akrobat antara urusan karier dan mengurus keluarga kita jadi stres. Tak jarang jadi mengenyampingkan urusan diri sendiri. STOP sampai di sini. Mari kedepankan urusan self-love untuk menjadi orangtua yang lebih baik.
Kisah Prima Virdana Lepas dari Jerat Narkoba, “Saya Beruntung Nggak Mati Sia-Sia”
Semua orang tahu narkoba itu berbahaya dan mematikan. Namun saya penasaran, kalau orang sudah terjerat, bagaimana cara keluar dari candunya?
Demi Hidup Lebih Sehat, Begini Cara Membaca Label Nutrisi pada Kemasan Makanan
Memilih makanan bisa jadi salah satu cara untuk hidup lebih sehat. Sudah tahu cara membaca label nutrisi pada kemasan makanan?
Segala yang Perlu Kita Tahu tentang Monkeypox
Apa itu monkeypox? Indonesia sebetulnya bebas monkeypox. Penyakit ini biasa ditemui di negara Afrika Tengah dan Barat. Namun karena Singapura sudah ada yang terkena, tidak ada salahnya kita waspada.
Penyebab Ilmiah Blue Light Ponsel Kacaukan Jam Tidur
Alasan berbasis ilmiah, yang akan bikin mommies tidak lagi main handphone sebelum tidur.
Serba-serbi Menstrual Cup, Bisa Bikin IUD Jebol?
Karena sedang belajar tentang zero waste lifestyle, sejak tahun lalu saya penasaran sekali pada menstrual cup. Tapi masih ragu-ragu untuk membeli.
Disangka Lemak, Perempuan Ini Ternyata Punya 26 Kg Kista Rahim
Dari hari ke hari, perut Keely Favell semakin membesar. Sempat menyangka hamil namun semua tes kehamilan menyatakan negatif.
Yuk Lebih Sayang Payudara Mulai Sekarang
Mengingat angka perempuan berisiko terkena kanker payudara semakin tinggi dari tahun ke tahun, yuk kita lebih sayang payudara mulai sekarang.
Busui Mau Diet? Perhatikan Syaratnya Dulu
Sah-sah saja kok, usai melahirkan kangen berat sama bentuk tubuh sebelum hamil. Buat mommies yang mau diet, jangan sepelekan beberapa poin penting di bawah ini ya.
Mengenal Sayuran yang Mengandung Karbohidrat
Nah, bingung kan, katanya sayuran tapi kok mengandung karbohidrat. Mari kenali jenis sayuran yang mengandung karbohidrat!
Jangan Terlalu Lama Duduk! Ini Akibat Dari Gaya Hidup Malas Gerak
Ada yang pernah menghitung jumlah langkah dalam satu hari? Saya sering memeriksa fitur steps pada ponsel saya tapi hasilnya kecil sekali. Di bawah 2000 ribu langkah dalam sehari.
Bersin? Jangan Lagi Ditutup Pakai Telapak Tangan
Menutup mulut dan hidung ketika bersin memang cukup efektif mencegah penyebaran kuman. Namun, bahwa menutup dengan telapak tangan tidak disarankan, apakah kita sudah tahu?
12 Fakta Unik Seputar Payudara yang Perlu Kita Ketahui
Payudara itu aset perempuan. Iya, aset utama untuk memberikan nutrisi lengkap buat bayi ;) Apa lagi, ya, fakta unik seputar payudara?