FitnFab Mommy

Sana Kith & Kin: Berolahraga dengan Fun Untuk Anak, Ibu Hamil dan Ibu Baru

Mulai dari Hula Kids, Generation Pound Fit, Karate dan Aikido yang bisa diikuti oleh si kecil, SANA Kith & Kin yang berlokasi di Kemang Timur ini juga memiliki kelas untuk ibu hamil dan ibu yang baru melahirkan.

Delapan Hal yang Kamu Harus Tahu Tentang TRX (Bersama Ijal Nightmare)

Yang sering olahraga TRX atau baru mau mulai. Tahu nggak sih, olahraga ini ditemukan sama siapa? Dan apa yang melatabelakangi munculnya TRX? Supaya lebih meresapi saat latihan. Yuk, simak obrolan MD dengan pelatih TRX “IJal Nighmare.”