FitnFab Mommy
Selain dengan minum air putih yang cukup, detoksifikasi tubuh bisa dilakukan dengan mengonsumsi buah. Berikut 5 buah yang bagus untuk detox tubuh.
Diet merupakan salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mengecilkan perut buncit. Mommies bisa melakukannya dengan memperhatikan hal berikut.
Asupan makanan dengan nutrisi tinggi perlu dikonsumsi untuk membantu menjaga kekebalan tubuh di musim hujan. Berikut 7 daftar makanannya. Memasuki musim hujan, penting untuk menjaga imunitas tubuh Mommies dan Si Kecil. Ini…
Tidak mampu bergerak dan berbicara saat tidur? Banyak orang menyebutnya dengan sleep paralysis. Ketahui 12 fakta tentang fenomena yang juga kerap disebut dengan kelumpuhan tidur berikut ini. Pernah merasa tidak bisa menggerakkan…
Mommies mungkin sudah tidak asing lagi dengan diet keto. Selama beberapa tahun terakhir, diet ini menjadi pilihan banyak orang. Baguskah ia untuk kesehatan kita?
Sebuah survei mengatakan bahwa wanita merasa lebih percaya diri dengan payudara besar. Tanpa operasi, 10 makanan pembesar payudara ini layak dicoba. Payudara wanita biasanya mengalami perubahan ukuran dan bentuk sesuai bertambahnya usia.…
Mommies yang ingin mengecilkan perut buncit selain dengan berolahraga, bisa melakukan beberapa hal berikut ini.
Sering merasa nyeri setiap haid setiap bulan? Coba konsumsi tujuh makanan ini. Selain dapat atasi nyeri haid, makanan-makanan ini juga dapat mencegah kanker. Haid atau PMS (premenstrual syndrome) adalah siklus alami pada…
Satu dari 3 perempuan dan 1 dari lima laki-laki di dunia mengalami osteoporosis. Mari kenali lebih lanjut tentang penyakit ‘tulang keropos’ berikut. Secara istilah, osteoporosis memang benar-benar berarti tulang keropos. Itu merupakan…
Merasa sulit untuk tidur nyenyak? Mungkin ada yang salah dengan posisi tidurnya, Mommies. Coba lakukan posisi tidur terbaik berikut ini untuk membantu terlelap dengan nyaman. Sebelum tidur, kebanyakan orang akan mencari posisi…
