Sedang mencari ide menu dan camilan untuk nobar Piala Dunia di rumah? Intip 15 inspirasi makanan dinikmati bersama keluarga maupun teman.
Gol di menit-menit akhir memang bikin jantung berdebar. Tapi ada satu hal yang hampir selalu jadi pusat perhatian saat nobar Piala Dunia di rumah: meja makan.
Entah berkumpul bersama keluarga, teman, atau tetangga, suasana menonton pertandingan terasa jauh lebih seru kalau ditemani makanan favorit. Bahkan, tidak jarang camilan di meja sudah habis sebelum peluit panjang dibunyikan.
Kabar baiknya, Mommies tidak perlu menyiapkan hidangan yang rumit. Pilih saja menu yang praktis disantap sambil duduk di depan TV, tidak mudah berantakan, dan disukai anak maupun orang dewasa.
Menariknya, momen makan bersama seperti saat nobar juga bisa menjadi waktu berkualitas untuk keluarga. Menurut American Academy of Pediatrics (AAP) melalui HealthyChildren.org, makan bersama secara rutin membantu anak membangun kebiasaan makan yang lebih sehat, meningkatkan komunikasi keluarga, serta memberi manfaat bagi perkembangan sosial dan emosional mereka. Bahkan, tidak harus selalu saat makan malam—sarapan atau waktu makan bersama lainnya juga memberikan manfaat serupa.
Kalau masih bingung mau menyajikan apa, berikut inspirasi ide menu dan camilan untuk nobar Piala Dunia di rumah yang bisa Mommies coba.
BACA JUGA: 10 Tempat Nobar Piala Dunia 2026 di Jakarta yang Seru Buat Nongkrong Bareng Teman dan Keluarga
Burger ukuran mini selalu jadi favorit karena mudah dimakan tanpa pisau dan garpu.
Isiannya bisa disesuaikan dengan selera keluarga, mulai dari beef patty, ayam crispy, hingga jamur untuk pilihan vegetarian.
Sulit membayangkan menu nobar Piala Dunia tanpa chicken wings.
Agar lebih variatif, sediakan beberapa pilihan saus seperti:
Kalau ingin sedikit lebih sehat, ayam bisa dipanggang atau dimasak menggunakan air fryer.
Pizza termasuk makanan yang mudah dibagi untuk banyak orang.
Mommies bisa membuat beberapa rasa sekaligus, misalnya:
Kalau ingin lebih praktis, gunakan tortilla sebagai pengganti adonan pizza.
Hot dog ukuran kecil lebih nyaman disantap sambil menonton pertandingan.
Tambahkan mustard, mayones, dan saus tomat agar setiap orang bisa meracik sesuai selera.
Kalau ingin makanan yang lebih mengenyangkan tetapi tetap praktis, onigiri bisa menjadi pilihan.
Isiannya bisa berupa ayam suwir, tuna mayo, abon, atau salmon.
Sandwich merupakan menu praktis di rumah yang bisa disiapkan beberapa jam sebelum kick-off.
Potong menjadi empat bagian agar mudah diambil dan tidak berantakan saat dimakan.
Kalau sudah menonton pertandingan, rasanya kurang lengkap tanpa semangkuk popcorn.
Menurut Academy of Nutrition and Dietetics, popcorn tanpa banyak mentega atau gula merupakan camilan berbahan whole grain yang mengandung serat. Jika disiapkan dalam porsi yang sesuai, popcorn dapat menjadi pilihan camilan yang lebih baik dibanding banyak snack tinggi gula atau lemak, terutama bila dipadukan dengan sumber protein seperti keju rendah lemak atau yogurt.
Mau shoestring fries, waffle fries, ataupun potato wedges, semuanya cocok menemani nobar.
Lengkapi dengan beberapa pilihan saus supaya suasana makin seru.
Renyah di luar dan lembut di dalam.
Menu sederhana ini hampir selalu habis lebih dulu saat acara kumpul keluarga.
Kalau ada anak-anak yang ikut nobar, nugget hampir pasti menjadi menu favorit.
Sajikan bersama saus keju, BBQ, atau mayones pedas untuk orang dewasa.
Siapkan semangkuk besar nachos lengkap dengan:
Praktis sekaligus cocok dinikmati bersama.
Edamame merupakan sumber protein nabati dan serat yang bisa membantu memberikan rasa kenyang lebih lama.
Academy of Nutrition and Dietetics juga menyarankan memilih camilan yang mengombinasikan protein, serat, dan biji-bijian utuh agar lebih mengenyangkan sekaligus membantu memenuhi kebutuhan nutrisi harian.
Rasanya segar dan cocok dipadukan dengan berbagai makanan gurih.
Tambahkan irisan lemon agar tampil lebih menarik.
Isi dengan kombinasi:
Selain menyegarkan, infused water membantu memenuhi kebutuhan cairan selama menonton pertandingan, terutama jika berlangsung hingga larut malam.
Kalau ingin suasana terasa lebih spesial, buat mocktail sederhana dari campuran sparkling water, jus buah, dan potongan buah segar.
Anak-anak pun bisa ikut menikmatinya.
Supaya Mommies tetap bisa menikmati pertandingan bersama keluarga, coba lakukan beberapa tips berikut.
Menurut Academy of Nutrition and Dietetics, camilan sebaiknya direncanakan terlebih dahulu, disiapkan dalam porsi yang sesuai, serta mengombinasikan biji-bijian utuh, protein, buah, atau sayuran agar lebih mengenyangkan dan membantu menjaga pola makan tetap seimbang.
Pada akhirnya, ide menu dan camilan untuk nobar Piala Dunia di rumah bukan soal menyajikan hidangan yang paling mewah. Justru makanan sederhana yang mudah disantap bersama sering kali menjadi pelengkap momen seru saat mendukung tim favorit.
Mulai dari mini burger, chicken wings, hingga popcorn dan buah segar, Mommies bisa memilih menu sesuai jumlah tamu dan waktu persiapan yang dimiliki. Yang terpenting, semua orang bisa menikmati pertandingan dengan nyaman sambil berbagi tawa, cerita, dan semangat mendukung tim kesayangan.
Karena saat peluit akhir berbunyi, yang paling diingat bukan hanya skor pertandingan, tetapi juga hangatnya kebersamaan di rumah.
BACA JUGA: 10 Tempat Nobar Piala Dunia 2026 di Bekasi, Tangerang, dan Depok, Seru untuk Nonton Bareng!
Cover: Pexels
Mommies Daily is dedicated to all Indonesian moms out there, who just like us strive to be realistic and practical mothers. We hope you enjoy your stay.
Copyright © 2026 Mommies Daily ∙ All the rights reserved
