7 Cara Mengatasi Kulit Wajah Kering di Usia 40 agar Tetap Awet Muda

Masuk usia 40-an kulit terasa makin kering? Ketahui penyebab kulit wajah kering di usia 40 serta 7 cara mengatasinya agar kulit tetap lembap dan awet muda. 

Punya masalah kulit wajah kering di usia 40? Mommies bisa menemukan penyebabnya di sini supaya bisa segera diatasi dan membantu menunda tanda-tanda penuaan. Meski usia terus bertambah, tampil awet muda tetap mungkin dilakukan!

Yaudahlah, ya. Kalau soal umur, siapa sih yang bisa menghindar? Menua itu pasti, tetapi tetap tampil awet muda bukan berarti nggak mungkin. Ketika memasuki usia 40-an, kulit biasanya terlihat dan terasa lebih kering dari sebelumnya. Yuk, cari tahu penyebab kulit wajah kering di usia 40 dan cara mengatasinya.

Penyebab Kulit Wajah Kering di Usia 40

Menurut National Institute on Aging (NIA), kulit memang akan berubah secara alami seiring bertambahnya usia. Perubahan tersebut meliputi kulit kering, keriput, spot hitam atau gelap, hingga bekas memar yang lebih sulit hilang. Sejalan dengan itu, Harvard Health Publishing juga menyebutkan bahwa penuaan menjadi salah satu faktor penyebab kulit kering.

Semakin bertambah usia, elastisitas kulit wajah pun semakin berkurang. Perubahan hormon akibat menopause juga dapat membuat kulit menjadi lebih tipis dan kering. Bahkan, beberapa penyakit tertentu juga bisa memengaruhi kondisi kulit.

Ketika memasuki usia 40-an, Mommies mulai memasuki masa pramenopause, yaitu masa ketika kadar estrogen mulai menurun dan menyebabkan kulit kehilangan kelembapan alami.

Melansir WebMD, seorang dermatolog menjelaskan bahwa kulit memproduksi lebih sedikit minyak alami saat bertambah tua. Selain itu, kerusakan akibat sinar matahari dan proses regenerasi sel yang melambat juga membuat kulit terasa lebih kering dan kasar.

Itu sebab kulit terasa makin kering seiring bertambahnya usia. Jadi, apa yang bisa dilakukan untuk menjaga kelembapan dan kekenyalan kulit?

BACA JUGA: 7 Body Sunscreen yang Wajib Dipakai saat Cuaca Panas

7 Cara Mengatasi Kulit Wajah Kering di Usia 40

Untuk tetap awet muda, menjaga kesehatan kulit wajah menjadi hal penting, termasuk mengatasi kulit kering. Nah, berikut beberapa cara mengatasi kulit wajah kering di usia 40 yang bisa Mommies terapkan.

Foto: Magnific

1. Gunakan Skincare yang Mengandung Hyaluronic Acid

Cara yang efektif untuk menambah hidrasi kulit tanpa rasa berminyak berlebihan adalah menggunakan skincare dengan kandungan hyaluronic acid atau asam hialuronat.

Mommies pasti sudah sering mendengar kandungan yang satu ini, kan? Hyaluronic acid bisa ditemukan dalam bentuk krim maupun gel dan berfungsi membantu menjaga kelembapan kulit dengan menarik air ke dalam lapisan kulit.

2. Gunakan Pelembap Beberapa Kali Sehari

Kalau kulit terasa kering, pelembap otomatis jadi bestie Mommies. Mengutip American Academy of Dermatology Association (AAD), pelembap adalah kunci penting dalam mengatasi kulit kering. Pastikan Mommies memakai pelembap setelah mandi, setelah mencuci tangan, atau setiap kali kulit terasa kering.

Pelembap membantu memerangkap kadar air di dalam kulit sehingga dapat mencegah munculnya garis halus dan keriput. Jangan lupa gunakan pelembap badan dan lip balm juga, ya.

3. Cuci Wajah Dua Kali Sehari

Bersihkan debu dan kotoran dari wajah dua kali sehari. Untuk hasil terbaik, gunakan air hangat dan gentle facial wash agar kulit tidak terasa tertarik atau makin kering setelah mencuci muka.

4. Lindungi Kulit dari Sinar Matahari

Lagi dan lagi, sunscreen itu penting banget. Paparan sinar matahari dapat membuat kulit menua lebih cepat, apalagi saat memasuki usia 40 tahun. Gunakan sunscreen minimal SPF 30 setiap hari.

Saat cuaca panas, usahakan mencari tempat teduh atau gunakan payung dan pakaian pelindung dari sinar ultraviolet (UV). Kacamata hitam juga membantu mengurangi munculnya garis halus di area mata.

Dikutip dari NIA, sinar UV dapat merusak sel kulit. Dalam jangka pendek, kerusakan ini dapat menyebabkan sunburn. Sementara dalam jangka panjang, paparan sinar UV bisa menyebabkan perubahan tekstur kulit, penuaan dini, keriput, hingga kanker kulit.

Jadi, jangan skip sunscreen, ya, Mommies.

Foto: pressfoto/Magnific

5. Konsumsi Vitamin A

Mengutip WebMD, skincare yang mengandung vitamin A dapat membantu mencegah keriput dan pigmentasi.

Retinoid, turunan vitamin A, merupakan kandungan penting untuk menjaga kulit tetap halus dan sehat. Selain dari skincare, Mommies juga bisa mendapatkan vitamin A dari makanan seperti telur, sayuran hijau, wortel, jeruk, dan lemon.

6. Batasi Waktu Mandi 5–10 Menit

Jangan mandi terlalu lama, cukup sekitar 5–10 menit saja. Mandi terlalu lama bisa membuat kulit kehilangan kelembapan alaminya. Kalau memungkinkan, gunakan air hangat, bukan air panas, karena air panas dapat menghilangkan minyak alami kulit.

7. Gunakan Sabun Alcohol-Free dan Fragrance-Free

Terakhir, pilih facial wash dan sabun yang alcohol-free serta fragrance-free. Kandungan alkohol pada produk skincare bisa terlalu keras untuk kulit kering dan sensitif karena dapat menghilangkan minyak alami kulit.

BACA JUGA: 5 Kesalahan Pakai Sunscreen, Bikin Hasil Nggak Maksimal!

Nah, itu dia penyebab kulit wajah kering di usia 40 dan cara mengatasinya. Kalau ingin tetap tampil awet muda, menjaga kesehatan kulit tentu jadi hal penting, termasuk memastikan kulit tetap terhidrasi dengan baik.

Cara mengatasinya pun nggak sulit, kok. Tinggal Mommies terapkan pelan-pelan di rumah sesuai kebutuhan kulit.

Penulis: Dewdew
Diperbarui: Retno Raminne Nurhaliza Pitoyo
Editor: Dhevita Wulandari

Cover: jcomp/Magnific