Nyaman Seharian: 12 Sepatu On Court, ASICS, dan Adidas yang Cocok untuk Orang Tua Aktif

Cari sepatu nyaman untuk orang tua aktif? Ini rekomendasi 12 sepatu on court, ASICS, Adidas, dan sneakers harian dengan bantalan empuk dan support maksimal.

Bagi sebagian besar orang tua, momen untuk bergerak aktif, baik itu berjalan santai di taman, berburu kebutuhan di supermarket, atau bahkan traveling ke tempat wisata, adalah bagian penting dari menjaga kesehatan dan mood yang positif. Namun, aktivitas harian ini harus didukung oleh satu hal krusial: alas kaki yang tepat.

Memilih sepatu, terutama untuk orang tua aktif, bukan hanya soal gaya, tetapi lebih pada kenyamanan, keamanan, dan dukungan (support) yang optimal untuk persendian dan keseimbangan tubuh. Kekeliruan dalam memilih sepatu bisa berujung pada rasa pegal, lecet, bahkan cedera serius, terutama bagi mereka yang sudah memasuki usia senja.

Artikel ini hadir untuk memberikan panduan lengkap dan rekomendasi 12 pilihan sepatu sneakers harian hingga sepatu khusus performa seperti dari lini ASICS dan Adidas yang sangat nyaman dan cocok untuk orang tua aktif.

Mengapa Kenyamanan Sepatu Penting bagi Orang Tua Aktif?

Foto: Pexel/GodisableJacob

Kita semua tahu bahwa setelah usia 30 tahun, menjaga tubuh tetap aktif adalah kunci untuk menghindari penumpukan lemak, kalori, dan yang terpenting, menjaga elastisitas tubuh. Aktivitas ringan seperti jalan kaki di pagi hari sudah cukup, namun fondasinya adalah perlengkapan yang pas, yaitu sepatu.

Kaki adalah tumpuan utama seluruh berat badan kita. Oleh karena itu, alas kaki yang nyaman dengan bantalan yang baik sangat penting untuk:

Mencegah Cedera: Bantalan yang empuk dan dukungan lengkungan kaki yang tepat dapat mengurangi tekanan pada sendi lutut, pinggul, dan punggung saat terjadi benturan.
Menjaga Stabilitas: Sol anti-slip dan desain yang stabil membantu mencegah terpeleset atau jatuh di permukaan licin, sebuah faktor keamanan yang vital bagi orang tua.
Mengurangi Kelelahan: Sepatu yang ringan dan breathable mencegah kaki cepat pegal atau gerah, membuat aktivitas jalan jauh atau berdiri lama menjadi lebih nyaman.

Lalu, apa saja rekomendasi sepatu yang bisa Anda pertimbangkan? Kami membagi rekomendasi ini menjadi dua kategori: Sneakers Harian yang Praktis dan Sepatu Performa Tinggi.

5 Rekomendasi Sneakers Harian yang Ringan dan Praktis

Sepatu-sepatu ini dirancang untuk kemudahan, kenyamanan maksimal, dan tampilan stylish untuk kegiatan santai sehari-hari.

1. PVN Taeri 205 Sneakers

FOto: Shopee/PVN Official Shop

Sneakers wanita ini sangat direkomendasikan untuk orang tua yang suka jalan-jalan santai.

Fitur Utama: Dilengkapi dengan sol setinggi 5 cm untuk menopang kaki, sangat membantu mengurangi rasa pegal saat berdiri atau berjalan lama. Bagian atasnya terbuat dari bahan kanvas yang ringan dan adem.
Keamanan: Menggunakan sol karet non-slip, aman dipakai di berbagai permukaan, termasuk yang licin sekalipun.
Gaya: Desain simpel namun kekinian. Tersedia dalam berbagai warna menarik seperti biru, pink, abu-abu, lilac, krem, putih, dan hitam.
Ketersediaan: Ukuran 36 hingga 42.

2. COLINE GH990 Sneakers

Coline GH990 menawarkan fleksibilitas dan kenyamanan berkat bahan kanvas yang adem.

Fitur Utama: Sol setinggi 3,5 cm memberikan support yang cukup tanpa membuat kaki terasa berat. Walaupun bobotnya sekitar 850 gram, desainnya tetap ringan di kaki dan enak dipakai untuk jalan jauh.
Keamanan: Sol berbahan karet non-slip, aman untuk berbagai medan.
Ketersediaan: Tersedia dalam 4 pilihan warna (hitam, pink, putih, dan hijau putih) dengan ukuran 36 hingga 41.

3. Femez Cloudfeet Sneakers

Foto: Shopee/Femez Official Store

Sepatu ini dirancang khusus untuk kenyamanan maksimal, terutama bagi pria atau orang tua dengan ukuran kaki yang sedikit besar.

Fitur Utama: Bagian upper terbuat dari kanvas nylon standar impor yang lentur, mudah mengikuti bentuk kaki dan mencegah lecet.
Kenyamanan Maksimal: Menggunakan outsole pheylon dan midsole yang ringan, padat, dan empuk. Ini adalah kombinasi ideal agar kaki tidak mudah capek meskipun dipakai jalan-jalan seharian.
Gaya: Tampilan sporty namun simpel dengan sablon karet tebal.

4. Paulmay Sneakers (Model Slip-on)

Paulmay menawarkan kepraktisan yang sangat disukai orang tua yang tidak ingin repot dengan tali sepatu.

Fitur Utama: Model slip-on (tanpa tali) yang super mudah dipakai (unisex).
Bahan: Bagian upper berbahan mesh yang ringan dan breathable, menjaga kaki tetap adem. Solnya menggunakan bahan PVC yang fleksibel dan tahan lama.
Cocok untuk: Aktivitas outdoor maupun indoor kasual sehari-hari.
Warna: Beige, hitam, dan grey. Tersedia dalam ukuran 39 hingga 44.

5. Skechers Slip Ins Go Walk Joy Walking Shoes

Sepatu ini terkenal dengan inovasi kemudahan pakai.

Fitur Utama: Dirancang agar mudah digunakan tanpa perlu membungkuk (slip-in).
Teknologi Nyaman: Dilengkapi upper mesh yang breathable dan insole Air-Cooled Memory Foam untuk kenyamanan ekstra saat berjalan santai.
Dukungan: Menggunakan teknologi 5-GEN cushioning yang ringan serta outsole fleksibel. Ini sangat cocok untuk orang tua yang mengutamakan kenyamanan dan stabilitas.

5 Rekomendasi Sepatu Performa Tinggi dan Gaya

Untuk orang tua yang membutuhkan dukungan lebih saat berolahraga ringan, sepatu dari merek olahraga ternama seperti ASICS, Adidas (atau yang sejenis) menawarkan teknologi bantalan superior.

1. Clarks Tivoli Walk Light Pink Combi

Foto: Shopee/Clarks Indonesia Official Shop

Meski terlihat modis, sepatu bergaya retro ini sangat mengutamakan kenyamanan.

Fitur Utama: Hadir dengan desain kulit perforated klasik, namun tetap ringan.
Kenyamanan: Bantalan solnya terasa empuk dan lembut, memberikan sensasi seperti berjalan di atas awan.
Cocok untuk: Aktivitas ringan, jalan santai di akhir pekan, atau bepergian.

2. Asics Gel-Kayano

ASICS Gel-Kayano dikenal sebagai standar emas untuk stabilitas.

Teknologi Utama: Dilengkapi sistem cushioning GEL® yang menyerap benturan secara efektif. Ini vital untuk mengurangi tekanan pada sendi, membantu mencegah cedera bagi yang aktif joging ringan.
Struktur Ergonomis: Fitur Dynamic DuoMax™ Support System memberikan keseimbangan sempurna antara fleksibilitas dan kontrol gerakan, ideal untuk berbagai bentuk kaki, termasuk mereka yang memiliki masalah pronasi (kaki cenderung melangkah ke dalam).

3. Puma RS-X: Perpaduan Gaya dan Fungsionalitas

Sepatu yang menawarkan gaya modern tanpa mengorbankan performa.

Gaya: Desain futuristik dengan warna berani, sol tebal yang stylish dan nyaman.
Fungsionalitas: Material berkualitas tinggi menjamin ketahanan. Bantalan empuk di bagian dalam membuatnya nyaman untuk jogging ringan atau sesi olahraga singkat.

4. Adidas Ultra Boost

Foto: Shopee/Fisik

Lini Ultra Boost dari Adidas terkenal dengan midsole Boost-nya yang revolusioner.

Fitur Utama: Teknologi Boost memberikan pengembalian energi tinggi (seperti memantul), membuat setiap langkah terasa lebih ringan. Ini sangat mengurangi beban pada kaki saat jalan jauh.
Kenyamanan: Upper Primeknit yang elastis dan adaptif, sangat nyaman dan breathable.

5. New Balance Fresh Foam

Pilihan lain yang fokus pada cushioning yang lembut dan empuk.

Teknologi Utama: Fresh Foam menawarkan bantalan yang lembut namun responsif, memberikan dukungan yang stabil.
Desain: Sering kali memiliki toe box (ruang jari kaki) yang lebih luas, memberikan kenyamanan ekstra bagi orang tua yang rentan terhadap toe bunion atau masalah jari kaki lainnya.

6 Cara Memilih Sepatu Terbaik untuk Orang Tua

Foto:Pexel/ felipepelaquim

Memilih sepatu on court atau sneakers untuk orang tua memerlukan pertimbangan khusus. Ingatlah tips penting ini saat berbelanja:

Prioritaskan Berat (Ringan adalah Kunci): Sepatu yang ringan membantu mengurangi beban pada kaki dan tubuh, membuat langkah lebih mudah dan mengurangi kelelahan.
Cek Dukungan Lengkung Kaki (Arch Support): Pilih sepatu yang memiliki fitur dukungan yang baik pada lengkungan kaki. Teknologi stabilitas sangat membantu mencegah ketegangan, terutama bagi pemilik kaki datar (flat feet).
Wajib Anti-Slip: Pastikan sol luar sepatu empuk dan terutama anti-slip untuk mencegah kecelakaan di permukaan licin atau basah.
Ukuran dan Kepraktisan: Jangan paksakan ukuran yang tidak tepat. Pilih sepatu yang mudah dipakai (model slip-on atau dengan tali elastis/Velcro) untuk kemudahan pemakaian.
Bahan yang Breathable: Pilih material bahan yang “bernapas” seperti mesh untuk mencegah kaki berkeringat dan menjaga kaki tetap kering saat digunakan dalam waktu lama.
Konsultasi Ahli: Jika orang tua memiliki kondisi kaki tertentu (toe bunion, plantar fasciitis, atau masalah persendian), sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli podiatri sebelum memutuskan jenis sepatu.

Dengan memilih salah satu dari 12 rekomendasi sepatu on court, ASICS, Adidas, atau sneakers yang nyaman ini, Anda memastikan bahwa orang tua aktif Anda dapat menjalani hari-hari mereka dengan langkah ringan, bebas pegal, dan yang paling penting, aman.

Cover: Pexels/KamajiOgino

Anggia Hapsari