Temukan daftar rekomendasi psikolog lansia di Indonesia terbaru yang siap membantu menjaga kesehatan mental orang tua Anda, Mommies.
Mommies, sudahkah kita memperhatikan kesehatan mental orang tua kita? Saat usia bertambah, tidak hanya fisik yang mengalami perubahan, tetapi juga kesehatan mental yang sering kali tidak terlihat oleh mata. Banyak dari kita yang mungkin tidak sadar bahwa orang tua kita pun membutuhkan dukungan emosional yang tepat di usia senja mereka. Di sinilah pentingnya peran psikolog lansia atau yang dikenal sebagai psikolog geriatri.
Perubahan yang terjadi pada masa lansia tidaklah sedikit. Kehilangan teman sebaya, berkurangnya mobilitas, hingga perasaan tidak berdaya karena penyakit yang sering datang adalah tantangan yang berat bagi orang tua kita. Banyak dari mereka yang mungkin merasa tidak ada yang memahami perasaannya, atau merasa kesepian meskipun dikelilingi oleh keluarga. Psikolog geriatri dapat menjadi teman curhat yang ahli, membantu orang tua kita dalam menghadapi berbagai masalah emosional yang mereka alami.
BACA JUGA: 6 Penyesalan Pola Asuh para Lansia, Jadi Pelajaran Berharga untuk Orang Tua Sekarang
Psikolog geriatri memiliki spesialisasi dalam menangani masalah-masalah kesehatan mental yang berkaitan dengan penuaan. Mereka dapat membantu mengatasi depresi, kecemasan, gangguan tidur, hingga penurunan daya ingat yang kerap terjadi pada lansia. Dengan sesi terapi yang dilakukan secara rutin, orang tua kita bisa mendapatkan pendampingan yang mereka butuhkan. Dukungan emosional ini sangat penting agar mereka tetap memiliki semangat hidup dan merasa dihargai.
Selain itu, psikolog geriatri juga dapat membantu orang tua kita beradaptasi dengan perubahan besar, seperti kehilangan pasangan hidup atau menghadapi kondisi fisik yang semakin terbatas. Mereka dapat memberikan strategi untuk mengelola stres, menjaga kemandirian, dan mengembalikan rasa percaya diri yang mungkin terkikis karena kondisi kesehatan.
Jika Mommies melihat ada tanda-tanda seperti kesedihan yang berkepanjangan, mudah marah, sering cemas, sulit tidur, atau kehilangan minat pada kegiatan yang biasanya mereka sukai, itu bisa menjadi sinyal bahwa mereka membutuhkan bantuan ahli.
Selain itu, jika mereka baru saja mengalami kehilangan besar, seperti kehilangan pasangan atau teman dekat, pendampingan dari psikolog geriatri bisa sangat membantu.
Saat mencari psikolog untuk orangtua kita, penting untuk menemukan seseorang yang tidak hanya ahli dalam bidangnya, tetapi juga mampu menjalin hubungan baik dengan mereka. Orangtua kita mungkin merasa canggung pada awalnya, tetapi dengan pendekatan yang tepat, mereka akan merasa lebih nyaman untuk berbagi cerita. Mommies bisa mulai dengan mencari psikolog yang memiliki pengalaman dalam menangani lansia, atau yang bekerja di rumah sakit atau klinik yang memiliki layanan geriatri.
Berikut beberapa rekomendasi psikolog lansia di Indonesia yang bisa menjadi pilihan Mommies dan keluarga!
Tiga Generasi merupakan layanan konsultasi dan edukasi kesehatan mental dan psikologi yang telah hadir di Jakarta Selatan, Bekasi, Bintaro, Alam Sutera, Bandung, dan Semarang. Tersedia layanan konseling anak hingga dewasa.
Psikolog: Wieka Dyah Partasari, M.SI., Psikolog
Email layanan: konseling@tigagenerasi.id
Telepon: 0812-9551-4713
Website: www.tigagenerasi.id
Alamat: PT TigaGenerasi Harapan Indonesia, Ruko The Prominence Blok 38E No. 42-43, Alam Sutera, kecamatan Pinang, Kota Tangerang, Banten.
Rumah Dandelion adalah lembaga penyedia jasa konseling, asesmen, dan terapi untuk anak-anak hingga dewasa. Bukan hanya sebagai pusat layanan dan edukasi, ada juga Sekolah Rumah Dandelion untuk anak balita hingga usia 7 tahun. Mommies juga bisa mencari psikolog lansia di sini.
Psikolog:
Telepon: 081284891683
Website: www.rumahdandelion.com
Alamat: Jalan Taman Wijaya Kusuma Blok E No.4, RT.8/RW.4, RT.8/RW.4, Pondok Labu, Cilandak, Jakarta Selatan
Salah satu rekomendasi layanan kesehatan untuk lansia adalah RSJ Dr. Radjiman Wediodiningrat, yang menyediakan layanan psikiatri geriatri bagi pasien berusia 60 tahun ke atas, termasuk menangani semua kasus demensia. Layanan ini bertujuan untuk membantu lansia mencapai kesejahteraan mental.
Kontak:
Alamat: Jalan Ahmad Yani, Lawang, Malang, Jawa Timur
Website: rsjrw.idi
Klinik Golden Care RS Panti Rapih hadir untuk mendukung kesehatan dan kesejahteraan lansia. Klinik ini memahami bahwa setiap individu memiliki kebutuhan yang unik, terutama di usia lanjut. Salah satu pelayanan yang tersedia adalah layanan psikiater dan psikolog untuk mendukung kesehatan mental dan emosional untuk mengatasi masalah seperti depresi, kecemasan, dan penyesuaian emosional.
Pendaftaran 24 Jam: (0274) 514004/514006
Alamat: Lantai 1 Gedung Lukas, Rumah Sakit Panti Rapih, Jl. Cik Di Tiro 30, Samirono, Terban, Kec. Gondokusuman, Kota Yogyakarta, DI Yogyakarta
Website: pantirapih.or.id/rspr/klinik-geriatri/
PantiRapihKU merupakan aplikasi mobile Rumah Sakit Panti Rapih Yogyakarta untuk mempermudah pendaftaran dan pemantauan status pemeriksaan rawat jalan. Terdapat banyak fitur, mulai dari berita dan promosi, informasi kamar rawat inap, jadwal dokter, home care, dan seterusnya.
Alamat: Klinik Golden Care, Lantai 1 Gedung Lukas, RS Panti Rapih Yogyakarta, Jalan Cik Di Tiro 30, Yogyakarta
Website: pantirapih.or.id
RSPAD Gatot Soebroto juga menyediakan psikiatri geriatric. Poliklinik di sini menggunakan pendekatan proses keperawatan untuk meningkatkan, mencegah, mempertahankan dan memulihkan masalah kesehatan jiwa klien (individu, keluarga, kelompok komunitas).
Telepon: 021-3441008, 384
Alamat: Jl. Abdul Rahman Saleh, nomor 24, Jakarta Pusat
Website: rspadgs.mil.id
Ruang Tumbuh berfokus pada pelayanan psikologi yang menyeluruh, mencakup perkembangan anak, remaja, pendidikan, keluarga, pernikahan, karier, terapi, hingga pengembangan diri, termasuk juga konseling lansia.
Email: ruangtumbuh.id@igmail.com
Alamat: Jl. Raya Jatiwaringin, nomor 18 Pondok Gede, Jatiwaringin, Kecamatan Pondok Gede, Kota Bekasi, Jawa Barat.
Telepon: 0822-4909-0241
Instagram: @ruangtumbuh.id
Website: ruangtumbuh.id
BACA JUGA: 10 Rekomendasi Dokter Gizi Dewasa dan Lansia, Sehat di Masa Tua
Ruang Mekar Azlia menyediakan layanan psikolog anak hingga dewasa dan lansia, juga tersedia asesmen dan psikotes, serta terapi tumbuh kembang. Mommies bisa berkonsultasi dengan psikolog Ruang Mekar Azlia tentang kesehatan mental lansia.
Telepon: 0811-1430-255
Alamat: Jl. Raya Duta Pelni No.14, Tugu, Cimanggis, Kota Depok, Jawa Barat 16951
Instagram: @ruangmekar.azlia
Di klinik psikologi ini, berbagai masalah kehidupan anak, remaja, dan dewasa dapat diatasi, baik secara individu maupun keluarga. Mulai dari urusan asmara, masalah kantor, persoalan pribadi, hubungan antara orangtua dan anak, hingga gangguan mental seperti kecemasan, depresi, atau trauma.
Telepon:
Alamat: Jl. Warung Jati Barat Nomor 3, Jati Padang, Pasar Minggu, Jakarta Selatan, DKI Jakarta
Instagram: pionclinician
Website: pionindonesia.com
Konseling dan terapi di klinik ini diberikan oleh tenaga psikolog profesional berdasarkan prinsip psikologis, diagnostik, dan penilaian yang tepat. Para ahli di sini siap membantu Mommies mengatasi berbagai masalah mental dan perilaku, seperti gangguan sosial, gangguan kepribadian, depresi, hingga kecenderungan bunuh diri.
Alamat: Jl. Kramat Pela No. 210, Kebayoran Baru, Jakarta Selatan 12160, Indonesia
Telepon: +62 21 739 2068
WhatsApp: 0818 0845 7388
e-mail: kasandraassociates@gmail.com
Website: kasandraassociates.com
Posbindu (Pos Pembinaan Terpadu) Lansia adalah program pelayanan kesehatan dari pemerintah yang bertujuan untuk memantau dan meningkatkan kesejahteraan lansia secara holistik.
Posbindu menyediakan layanan kesehatan yang meliputi pemeriksaan tekanan darah, indeks massa tubuh (IMT), gula darah, evaluasi kondisi fisik serta mental lansia, sampai dengan layanan psikolog geriatri. Selain pemeriksaan kesehatan, Posbindu juga mengadakan kegiatan seperti senam lansia dan penyuluhan tentang pola hidup sehat.
Program ini diselenggarakan oleh pemerintah bekerja sama dengan masyarakat setempat, bertujuan untuk mendeteksi secara dini masalah kesehatan lansia dan memberikan intervensi agar mereka tetap sehat, mandiri, dan aktif di lingkungan mereka.
Klinik Sejiwaku merupakan klinik psikiatri yang menangani pasien dari anak-anak hingga lansia dengan pendekatan modern, efektif, sekaligus hangat seperti keluarga. Fasilitas ini menyediakan layanan psikiatri, farmasi, serta didukung tim medis yang berpengalaman.
Alamat: Plaza Kebon Jeruk Blok A No.2, Jakarta Barat
WhatsApp: 0899-7225-800 (Klinik Sejiwaku)
Instagram: kliniksejiwaku
Website: kliniksejiwaku.com
Klinik Jiwa RSUI merupakan unit pelayanan kesehatan jiwa pada anak, remaja, dewasa, hingga lanjut usia. Ruang lingkup pelayanan ini sangat beragam, mulai dari depresi, cemas, gangguan tidur, skizofrenia, hingga skrining kognitif dan gangguan emosi-perilaku pada lansia.
Alamat: Rumah Sakit Universitas Indonesia (RSUI), Jl. Prof. DR. Bahder Djohan, Pondok Cina, Kecamatan Beji, Kota Depok, Jawa Barat
WhatsApp: 0811-9113-913
Instagram: rs.ui
Website: rs.ui.ac.id
Seniorlife menyediakan ruang aman untuk individu, pasangan, keluarga, pralansia, atau lansia dalam memberikan dukungan psikologis dan membantu mengatasi berbagai tantangan emosional, kognitif, atau sosial. Tempat ini juga memberikan jasa Teman Bicara Lansia secara gratis.
Alamat: Jl. Raya Tajem, Gondang Legi, Wedomartani, Kec. Ngemplak, Kabupaten Sleman, DI Yogyakarta
Email: seniorlife.id@gmail.com
WhatsApp: 0878-4022-1446
Instagram: seniorlife.id
Website: seniorlife.id
Beberapa Puskesmas di kota-kota besar seperti Jakarta, Bandung, dan Surabaya telah memiliki layanan psikologi geriatri. Layanan ini sering bekerja sama dengan Dinas Kesehatan untuk memberikan pemeriksaan mental pada lansia, termasuk konseling untuk depresi, kecemasan, atau masalah adaptasi dengan usia lanjut.
Ditulis oleh: Kalamula Sachi
Editor: Katharina S. Menge
Diperbarui Penulis: Retno Raminne Nurhaliza Pitoyo
Diperbarui Editor: Dhevita Wulandari
BACA JUGA: 9 Kebiasaan Pola Makan Sehat di Usia 50-an agar Tetap Bugar saat Lansia
Cover: Freepik
Mommies Daily is dedicated to all Indonesian moms out there, who just like us strive to be realistic and practical mothers. We hope you enjoy your stay.
Copyright © 2025 Mommies Daily ∙ All the rights reserved
