Anti Kusam Setelah Bulan Puasa, Jaga Kelembapan Kulit dengan 7 Cara Ini!

Punya wajah kusam dan kering selama bulan puasa? Lakukan beberapa cara ini untuk jaga kelembapan dan kesegaran kulit wajah.

Kulit lembap adalah dambaan setiap orang. Saat bulan puasa, kulit seringkali terasa kusam dan kering akibat perubahan pola makan dan kurangnya hidrasi. Jangan sampai kondisi ini berlanjut setelah bulan puasa berlalu, ya, Mommies!

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk jaga kelembapan kulit dan mengatasi masalah kulit kusam. Bukan hanya di hari Lebaran yang kembali fitri, tapi juga wajah kembali segar.

1. Minum Air yang Cukup

Mommies bisa melakukan perawatan kulit dari dalam seperti minum air yang cukup, mengonsumsi makanan yang sehat, melakukan gaya hidup dan pola hidup sehat, serta menghindari terjadinya stres.

2. Konsumsi Makanan Sehat

Tidak bisa dipungkiri, makanan sehari-hari kita konsumsi dapat memberikan manfaat baik atau bahkan pengaruh buruk pada kulit wajah dan tubuh. Untuk mencegah dan menghindari hal tersebut terjadi, sebaiknya perbanyak konsumsi sayuran, buah-buahan, kurangi makanan dengan lemak dan minyak berlebih, serta yang mengandung tepung.

BACA JUGA: Skincare Wajib untuk Remaja Berlebaran: Tetap Frsh & Glowing di Hari Raya!

3. Ubah Gaya Hidup

Foto: Freepik

Hindari kebiasaan buruk seperti sering tidur larut malam, kurang tidur, merokok, dan konsumsi alkohol berlebihan. Sebab, tidak hanya bisa berpengaruh pada kesehatan organ tubuh tapi juga pada kesehatan kulit seperti kulit kusam dan pucat, munculnya kantung mata, penuaan dini, jerawat, dan kulit kering.

4. Pola Hidup yang Baik

Lakukan kebiasaan-kebiasaan baik yang bermanfaat bagi kesehatan fisik dan mental. Mulai dari pola makan yang seimbang, aktivitas fisik yang teratur, dan istirahat yang cukup.

5. Hindari Stres

Memang sulit, tapi usahakan untuk jangan terlalu banyak pikiran dan kurangi memikirkan hal-hal yang kurang penting. Stres akan berdampak pada kesehatan kulit hingga mental.

6. Pakai Sunscreen

Setelah memastikan merawat kulit dari dalam, coba juga merawat kulit dari luar. Mommies bisa memilih skincare yang kandungan dan zat aktif di dalamnya sesuai dengan kebutuhan kulit masing-masing.

Salah satu yang terpenting untuk melindungi kulit terutama dari paparan sinar matahari adalah menggunakan sunscreen.

Selalu gunakan sunscreen pada rangkaian terakhir skincare pagi hingga sore. Manfaat sunscreen tentunya sudah dipahami dan dirasakan oleh banyak orang dalam melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Baik di dalam maupun di luar ruangan, pastikan Mommies selalu gunakan sunscreen dengan SPF minimal 30.

Sunscreen dengan SPF 50 PA++++ seperti Skin Aqua UV Daily menjadi pilihan yang tepat jika Mommies sering beraktivitas di luar ruangan dan silaturahmi di hari Lebaran sepanjang hari.

Sesuai namanya, sunscreen ini cocok untuk digunakan sehari-hari karena memiliki tekstur yang ringan dan water-based. Produk ini juga bisa melembapkan dan melembutkan kulit karena terdapat Improved Hyaluronic Acid.

Selain itu, product ini juga mengandung Tranexamic Acid yang bisa menghambat pembentukan Melanin, sehingga membuat kulit tidak kusam dan lebih cerah. Bisa dipakai pada wajah dan badan, produk ini aman untuk kulit sensitif karena tidak mengandung parfum dan zat pewarna.

7. Hindarin Mandi Air Panas

Jika suka berendam dan mandi air panas terlalu lama, sebaiknya kurangi mulai sekarang. Air panas dapat menghilangkan minyak alami kulit yang malah membuat kulit kering. Sebaiknya, mandilah dengan air hangat dan jangan mandi terlalu lama. Apabila kulit Mommies sangat kering atau memiliki masalah kulit lainnya, langsung konsultasikan dengan dokter kulit favorit Mommies.