6 Cara Membentuk Mental Kuat pada Anak, Jadi Tangguh Hadapi Hidup

Terapkan 6 kebiasaan ini untuk melatih dan membentuk mental kuat pada anak agar lebih tangguh menghadapi tantangan hidup.

Sebagai orang tua, tentu Mommies ingin anak tumbuh menjadi pribadi yang kuat dan tangguh dalam menghadapi berbagai tantangan hidup. Melansir dari Ameya World School, Mental yang tangguh bukan berarti anak tidak boleh merasa sedih atau lemah, tetapi bagaimana mereka bisa bangkit dan belajar dari setiap pengalaman.

Mental yang tangguh bukan hanya tentang keberanian, tapi juga kemampuan untuk bangkit setelah mengalami kesulitan. Nah, bagaimana cara melatihnya? Berikut ini 6 kebiasaan yang bisa Mommies terapkan kepada anak agar memiliki mental yang tangguh.

1. Latih Cara Mengelola Emosi

Foto: pressfoto on Freepik

Terkadang, anak-anak merasa marah, sedih, atau kecewa, dan itu wajar banget! Yang penting, mereka tahu cara mengelola emosinya dengan baik.

Saat anak mengalami emosi yang kuat, Mommies bisa mengatakan hal-hal seperti, “Aku tahu kamu kecewa, tapi ini kesempatan buat belajar. Kita cari solusinya bareng, yuk?”

BACA JUGA: 7 Perbedaan Anak Gen Alpha dengan Gen Beta 2025, Mommies Wajib Tahu!

2. Ajarkan Contoh yang Baik 

Foto: Freepik

Anak belajar dari apa yang mereka lihat. Kalau Mommies ingin anak punya mental yang kuat, tunjukkan bagaimana cara menghadapi tantangan dengan sikap positif. Misalnya, saat menghadapi masalah di rumah atau pekerjaan, ceritakan bagaimana Mommies mencari solusi dan tidak mudah menyerah. Anak yang tumbuh dengan contoh nyata akan lebih mudah menginternalisasi sikap pantang menyerah dalam kehidupan sehari-hari mereka.

3. Biasakan Anak untuk Mandiri

Foto: Freepik

Jangan ragu memberikan anak kesempatan dalam menyelesaikan masalahnya. Memberikan banyak bantuan kepada anak dapat membuatnya kehilangan kepercayaan diri. Berikan dirinya ruang untuk dapat bertanggung jawab untuk membentuk rasa percaya diri karena anak akan merasa mampu menyelesaikan sesuatu dengan usaha sendiri.

BACA JUGA: Harus Konsisten, Ini 5 Cara Membesarkan Anak agar Punya Emotional Resilience yang Baik

Melatih mental anak agar lebih tangguh memang butuh proses, tapi dengan kebiasaan-kebiasaan kecil ini, mereka akan tumbuh menjadi individu yang kuat, percaya diri, dan siap menghadapi tantangan hidup. Apabila Mommies ingin mengetahui cara lainnya, kamu bisa lanjut membaca 6 Cara Melatih Anak agar Memiliki Mental Kuat, Orang Tua Perlu Tahu!

Penulis: Aisyah Saharani Zulfahnur

Cover: our-team on Freepik