Sorry, we couldn't find any article matching ''

5 Perbedaan Seks Sebelum dan Setelah Punya Anak, Serta Tips Mengembalikan Gairah
Katanya seks akan terasa beda saat sebelum dan setelah punya anak. Yuk simak apa saja perbedaannya dan tips agar seks bergairah kembali.
Seks sebelum dan setelah punya anak bisa jadi sangat berbeda. Jika dulu rumah tangga hanya berdua saja dengan suami, sehingga aktivitas berhubungan intim bisa bebas dilakukan kapan dan di mana saja di dalam rumah. Namun setelah punya anak, Mommies dan suami harus was-was karena bisa saja kepergok.
Ternyata bukan hanya masalah kepergok saja, loh. Sangatlah wajar jika dinamika seksual dalam suatu hubungan berfluktuasi selama bertahun-tahun, bahkan tanpa kehadiran anak. Menjadi orang tua, khususnya, telah terbukti secara signifikan memengaruhi hubungan seksual pasangan.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Sexual Medicine lebih lanjut menyoroti bahwa lebih dari 90% orang tua baru mengalami setidaknya sepuluh masalah seksual yang berbeda, termasuk libido yang tidak sesuai, ketidakpuasan dengan frekuensi aktivitas seksual, dan citra tubuh ibu pascapersalinan.
Psikologi juga memainkan peran besar. Banyak Mommies yang mengaku bahwa mereka tidak merasa nyaman dengan tubuh mereka setelah melahirkan, dan kesadaran diri itu dapat menghilangkan minat dalam keintiman. Hm, kalau sudah begini Mommies harus pintar-pintar bujuk suami biar makin lihai gombalannya, nih.
BACA JUGA: 5 Penyebab Suami Ereksi dan Bergairah di Pagi Hari, Istri Harus Tahu
Seks Sebelum dan Setelah Punya Anak, Apa Bedanya?
Berikut ini yang perlu Mommies tahu tentang perbedaan hubungan intim sebelum dan setelah punya anak.
1. Tidak senyaman yang dulu
Seks mungkin akan terasa sedikit sakit pada awalnya, namun kekeringan di area intim bukan satu-satunya penyebabnya. Jika Mommies memiliki jahitan dari robekan atau episiotomi pascapersalinan, Mommies mungkin akan merasa tidak nyaman sampai semuanya benar-benar sembuh.
Cairan lubes dan pelembap adalah teman saat seks bersama suami. Masih terasa sakit? Hubungi dokter untuk memastikan semuanya baik-baik saja, ya.
2. Romantisme kini makin jarang
Dulu sebelum punya anak, dunia ini rasanya hanya berdua. Ya benar juga, sih, kan hanya Mommies dan suami saja di rumah. Ketika punya anak, dunia kini sudah bertiga atau bahkan berempat!
Nah, wajar jika romantisme tidak datang secara alami. Jujur deh, menjadi seorang ibu adalah pekerjaan penuh waktu. Waktu untuk bercinta mungkin bukan prioritas utama Mommies. But, it’s okay! Mulailah dengan berbicara dengan pasangan dan luangkan waktu untuk terhubung kembali – bahkan jika anak tiba-tiba mengganggu dengan tangisannya.
3. Pilih tidur atau seks?
Dengan sibuknya Mommies sekarang, mengurus anak, mengurus rumah, bahkan menjadi working mom, pasti waktu istirahat sangat berharga. Wajar saja jika di malam hari yang biasanya untuk berhubungan intim kini lebih baik tidur saja, deh!
Cara mengatasinya adalah menjadwalkan seks. Ini mungkin tidak terdengar seksi, tapi ini akan memastikan Mommies dan suami meluangkan waktu untuk hubungan kalian.
4. Timbul rasa rendah diri
Sempat disebutkan di awal jika secara psikologis, Mommies bisa merasa rendah diri dengan tubuh setelah melahirkan. Kepercayaan diri Mommies mungkin akan menurun.
Jika Mommies berjuang dengan citra tubuh, ketahuilah bahwa tidak masalah untuk mencari bantuan profesional. ini mungkin merupakan masalah yang lebih dalam dari masa-masa sebelum kehamilan. Di sisi lain, beberapa perempuan merasa lebih kuat dan seksi dari sebelumnya setelah melahirkan.
5. Vagina yang berubah
Kemampuan vagina untuk meregang saat melahirkan adalah sesuatu yang ajaib, tetapi tidak bisa kembali seperti elastis. Ditambah lagi, jaringan pendukung akan meregang, sehingga segalanya mungkin terasa sedikit… lebih longgar. Jangan khawatir karena ada cara mengembalikannya. Mommies bisa mencoba Kegel. Latihan dasar panggul ini dapat membantu mengencangkan vagina kembali.
Foto: cottonbro studio on Pexels
Tips Mengembalikan Gairah Seks Setelah Punya Anak
Saat sudah memiliki anak dan kadar seks berkurang, ini beberapa cara yang bisa Mommies dan suami lakukan untuk mengembalikan gairah seks.
1. Berkreasi dengan seks
Takut kepergok anak saat berhubungan intim? Sekarang melakukan seks di kamar tidur mungkin sulit, terutama jika anak masih kecil dan tidur bareng Mommies dan suami. Jangan khawatir, justru di sinilah kreativitas diuji!
Cobalah membumbui segala sesuatunya dengan menemukan tempat baru di sekitar rumah. Sofa ruang tamu? Meja dapur? Atau quickie di kamar mandi? Bisa-bisa saja, kok. Mencoba tempat yang baru dan menyenangkan dapat membantu menghidupkan kembali semangat bercinta.
2. Merasa seksi
Tidak diragukan lagi bahwa merasa seksi dapat meningkatkan libido, loh. Jadi, penting bagi Mommies untuk meluangkan waktu melakukan hal-hal yang membuat Mommies merasa sensual, entah itu mengenakan pakaian provokatif, membaca novel erotika, atau melakukan gerakan-gerakan yang membuat tubuh lentur di kelas yoga. Intinya adalah fokus pada kebutuhan Mommies, ya.
3. Luangkan waktu untuk foreplay
Jika seks masih terasa sakit pasca punya anak, tak ada salahnya untuk meluangkan waktu untuk foreplay. Mulailah dari awal dan jelajahi alternatif lain dari seks penetrasi, dimulai dengan ciuman dan gunakan tangan untuk merangsang pasangan. Mommies dan pasangan mungkin akan menemukan cara-cara baru untuk saling memberikan kesenangan.
BACA JUGA: Dibenci Pasangan, Ini 10 Kebiasaan Buruk Setelah Berhubungan Intim
Penulis: Imelda Rahma
Cover: jcomp on Freepik
Share Article


POPULAR ARTICLE


COMMENTS