Persiapan Liburan Keluarga: Ini Daftar Obat-obatan yang Wajib Dibawa!

Demi kelancaran dan kenyamanan sepanjang melakukan traveling keluarga, persiapkan daftar obat-obatan sebelum liburan. Ini daftarnya!

Liburan keluarga merupakan momen yang ditunggu-tunggu oleh banyak orang tua. Namun, bepergian dengan anak-anak sering kali memerlukan persiapan ekstra, terutama dalam hal kesehatan. Salah satu langkah penting yang perlu dilakukan orang tua adalah menyiapkan travel health kit berisi obat-obatan dan perlengkapan medis yang mungkin dibutuhkan oleh seluruh anggota keluarga selama perjalanan. Berikut ini panduan lengkap daftar obat wajib yang penting dibawa saat traveling bersama keluarga, termasuk anak-anak dan bayi.

Pentingnya Membawa Obat Saat Liburan

Traveling dan melakukan perjalanan ke tempat baru sering kali menghadirkan tantangan terutama saat menghadapi masalah kesehatan, seperti akses yang terbatas ke fasilitas medis, kendala bahasa dengan tenaga kesehatan setempat, atau biaya pengobatan yang mahal. Oleh karena itu, membawa obat-obatan yang sudah direkomendasikan oleh dokter anak keluarga Mommies adalah solusi terbaik untuk mengantisipasi kondisi darurat kesehatan.

“Sangat penting menyiapkan obat-obatan untuk dibawa traveling terutama yang memiliki penyakit bawaan atau sedang minum obat rutin,” terang dr. Marini Tjiptadarma, Dokter umum yang berpraktik di KPRI Elrapha. Jadi, jangan anggap remeh soal persiapan obat selama liburan.

Selain itu, perbedaan iklim, makanan baru, dan aktivitas fisik yang berbeda dapat memengaruhi kesehatan anak-anak. Dengan mempersiapkan kebutuhan medis sejak awal, Mommies dapat menikmati liburan tanpa dilanda perasaan khawatir berlebihan.

Daftar Obat Wajib dibawa untuk Anak-anak

Berikut beberapa jenis obat untuk anak-anak yang disarankan oleh dokter:

1. Paracetamol

Paracetamol adalah obat wajib untuk mengatasi demam, sakit kepala, dan nyeri ringan yang sering dialami anak selama perjalanan. Misalnya, ketika anak mengalami demam setelah aktivitas panjang atau merasa tidak nyaman akibat perubahan cuaca.

2. Ibuprofen

Jika anak Mommies sering terlibat dalam aktivitas fisik seperti hiking atau berenang, ibuprofen dapat membantu meredakan nyeri otot dan menurunkan demam yang lebih tinggi. Pastikan membawa formulasi khusus untuk anak agar dosisnya sesuai.

3. Multivitamin

Vitamin sangat penting untuk menjaga daya tahan tubuh anak, terutama saat mereka harus beradaptasi dengan lingkungan baru dan berlibur di tengah cuaca yang sangat panas, musim penghujan, atau salju. Konsultasikan dengan dokter untuk memilih multivitamin yang sesuai dengan kebutuhan anak Mommies.

4. Obat Alergi

Perubahan lingkungan bisa memicu alergi, seperti alergi debu, serbuk bunga, atau makanan. Obat antihistamin yang mengandung cetirizine dapat membantu mengatasi gejala seperti pilek, gatal-gatal, atau ruam kulit. “Selain itu, Mommies juga bisa membawa CTM, Dexametason, dan Metilprednisolon,” saran dr. Marini. Jangan lupa salep untuk mengatasi gigitan serangga.

5. Simeticone

Anak-anak sering kali mencoba berbagai makanan baru selama liburan, yang dapat menyebabkan perut kembung atau gangguan pencernaan. Simeticone dapat membantu meredakan rasa tidak nyaman akibat perut kembung. Dr. Marini juga mengingatkan para orang tua untuk menyertakan beberapa jenis obat antimual dan antimuntah seperti obat lambung (Antacida dan Domperidon).

6. Oralit atau Larutan rehidrasi oral

Diare adalah masalah umum yang sering terjadi saat bepergian, maka bawalah Diatabs. Dehidrasi akibat diare juga bisa sangat berbahaya, terutama bagi anak-anak. Oralit membantu menggantikan cairan tubuh yang hilang dengan cepat.

7. Obat Antinyeri

Jangan lupa obat pereda nyeri seperti Asam Mefenamat dan Na diclofenac.

8. Obat resep khusus

Jika anak Mommies memiliki kondisi medis tertentu, seperti asma atau alergi berat, pastikan untuk membawa obat resep yang cukup untuk durasi perjalanan. Simpan obat-obatan ini dalam botol aslinya dan bawa salinan resep dari dokter untuk berjaga-jaga.

Foto: Freepik

Daftar Obat untuk Bayi dan Balita

Traveling dengan membawa bayi dan balita tentu memerlukan perhatian ekstra. Berikut beberapa obat dan perlengkapan yang disarankan dokter untuk Mommies bawa:

Obat Pereda Nyeri, deman, dan panas: Paracetamol atau ibuprofen dalam dosis bayi dapat digunakan untuk meredakan nyeri atau demam.
Obat Alergi: Cetirizin, dextamin, dan antihistamin cair untuk bayi dapat membantu jika muncul reaksi alergi.
Obat mual dan muntah: Antacida, metochlopramid, domperidon.
Repelan Serangga: Gunakan lotion khusus bayi untuk melindungi kulit dari gigitan serangga.
Krim Antiseptik: Untuk mengobati luka kecil atau lecet pada kulit bayi.
Krim atau Lotion Khusus: Misalnya calamine lotion untuk mengatasi iritasi ringan.
Semprotan atau Tetes Hidung: Berguna untuk membersihkan hidung tersumbat, terutama saat perjalanan udara.
Termometer Bayi: Untuk memantau suhu tubuh bayi dengan mudah.

Obat untuk Remaja dan Orang Dewasa

Selain obat untuk anak-anak, pastikan juga membawa obat-obatan untuk anggota keluarga yang lain. Ini yang dianjurkan dr. Marini:

Obat maag seperti antasida, domperidone.
Obat diare seperti Diatabs, oralit, loperamide atau bismut subsalisilat.
Obat untuk mabuk perjalanan.
Obat pereda nyeri seperti ibuprofen atau acetaminophen, asam mefenamat, dan Na diclofenak.
Obat batuk, dekongestan, dan salep atau semprotan untuk nyeri otot.
Obat Alergi (CTM, Dexametason, Cetirizin, Metilprednisolon)

Tips Penting dalam Membawa Obat Saat Traveling

1. Konsultasikan dengan dokter

Sebelum bepergian, diskusikan rencana perjalanan keluarga Mommies dengan dokter, terutama jika Mommies punya rencana bepergian ke luar negeri. Tanyakan apakah diperlukan vaksinasi tambahan atau obat khusus.

2. Bawa salinan resep

Membawa salinan resep tidak hanya membantu di tempat tujuan jika obat habis, tetapi juga memudahkan melalui pemeriksaan keamanan di bandara.

3. Simpan obat di tas kabin

Jangan letakkan obat-obatan penting di bagasi yang terdaftar. Selalu simpan di tas kabin agar mudah diakses ketika Mommies membutuhkan obat-obatan tersebut.

4. Periksa aturan bandara dan maskapai

Beberapa negara memiliki aturan ketat tentang obat-obatan tertentu. Pastikan semua obat memiliki label jelas dan, jika perlu, bawa surat dari dokter.

5. Perhatikan cara penyimpanan Obat

Beberapa obat, seperti insulin atau antibiotik cair, memerlukan penyimpanan khusus. Gunakan tas pendingin jika diperlukan.

Liburan keluarga bisa menjadi pengalaman yang menyenangkan jika Mommies dan keluarga mempersiapkan segala sesuatunya dengan baik, termasuk obat-obatan. Dengan membawa obat-obatan yang wajib dibawa saat traveling, Mommies dapat mengantisipasi berbagai masalah kesehatan yang mungkin muncul, baik untuk anak-anak maupun anggota keluarga lainnya.

Ingat, kesehatan adalah prioritas utama. Dengan perlengkapan kesehatan yang lengkap, Mommies, pasangan, dan anak-anak bisa menikmati liburan tanpa rasa khawatir. Jadi, siapkan travel health kit keluarga Mommies dan bersiaplah untuk menikmati petualangan yang menyenangkan, nyaman, dan aman bersama keluarga.

Selamat berlibur!

Cover: Freepik

Fannya Gita Alamanda