10 Tips Menyusui Aman Saat Pandemi

Covid-19 memang membuat semua terasa was-was ya. Bagaimana tips menyusui yang aman saat pandemi?

Menyusui atau memberikan ASI pada bayi meski pandemi baiknya tetap rutin dan lancar dilakukan. Tapi bagaimana sih cara aman untuk menyusui saat pandemi seperti sekarang ini, terutama jika ibu positif Covid-19?

Berdasarkan WHO (World Health Organization), ibu yang dicurigai terinfeksi atau malah sudah positif Covid-19 dan dalam isolasi mandiri, tetap direkomendasikan untuk dapat menyusui bayi dengan menerapkan langkah-langkah berikut ini untuk menjamin keamanan bayi dari risiko tertular.

Tips menyusui aman saat pandemi

Cuci tangan sebelum menyentuh bayi, peralatan pompa dan peralatan minum bayi.

Bersihkan peralatan pompa dan minum bayi dengan mengikuti semua petunjuk cara.

Gunakan masker saat menyusui bayi.

Ganti masker jika basah atau lembap.

Buang masker sekali pakai jika sudah selesai digunakan.

Saat memakai dan membuka masker, hindari menyentuh wajah.

Bersihkan perabotan di rumah secara berkala dengan cairan pembersih.

Jika menyusui dirasa terlalu berat karena ibu positif Covid-19, yang bisa dilakukan dan harus diperhatikan:

Cari informasi mengenai donor ASI atau orang sehat yang bisa memberikan ASIP kepada bayi jika ibu diharuskan menjalani perawatan terpisah dengan bayi. Perlu diingat bahwa orang sehat yang memberikan ASIP pada bayi juga tetap harus melakukan dan menjalani protokol kesehatan yang sama.

ASIP hanya bisa sekali digunakan untuk menyusui bayi dan tidak dapat disimpan kembali.

Tidak perlu membersihkan kulit payudara secara teratur sebelum menyusui atau memerah ASI. Namun, apabila ibu batuk atau bersin dan mengenai kulit payudara, segera mandi dan bersihkan area kulit payudara dengan sabun serta air mengalir selama 20 detik atau lebih, sebelum menyusui kembali.

Apabila setelah melakukan semua hal di atas dan ibu merasakan gejala-gejala Covid-19 seperti demam, batuk, pilek, sakit kepala, sakit tenggorokan, dan lainnya, segera konsultasi ke dokter dan sebaiknya pilih fasilitas kesehatan yang menjalankan protokol kesehatan yang ketat. Ibu juga dapat berkonsultasi dengan tenaga profesional agar dapat diberikan bimbingan dan edukasi untuk menyusui dalam kondisi Covid-19. 

Stay safe and stay healthy for all Mommies out there!

Baca juga:
Mengatasi Puting Lecet Hingga Bernanah Saat Menyusui
5 Fakta Tentang Mastitis Pada Ibu Menyusui
Tanda Ibu Hamil dan Ibu Menyusui Mengalami Stress

Cover: Freepik