Mengencangkan Otot Perut dengan Gerakan Yoga

Melahirkannya sudah 2 tahun lalu tapi setiap kali bertemu orang selalu ditanya "Hamil berapa bulan?"  Hiks... sedihnya. Yuk, ah, langsung lakukan gerakan-gerakan yoga dalam video ini demi perut yang kencang.

"Bu... sedang hamil berapa bulan? Silakan, duduk di sini bu..."

Seorang bapak tiba-tiba saya menegur dan langsung berdiri dari duduknya ketika saya baru naik bus Trans Jakarta. Meskipun tindakan bapak ini sangat baik dan terlihat dia punya rasa empati, tatap saja ini jadi tamparan telak buat saya. Gimana nggak? Saya kan nggak hamil! Hahahaha....

Sejak kejadian itu, saya pun berusaha melakukan beberapa cara supaya perut saya ini nggak kelihatan seperti orang hamil. Nah, salah satu langkah yang bikin saya tertarik ingin mencoba adalah dengan melakukan beberapa gerakan yoga seperti di dalam video ini.