Sorry, we couldn't find any article matching ''
Tom Yum Oatmeal Porridge with Shrimp, Sweet Corn, Red & Green Bell Pepper
Resep praktis namun sehat untuk memasak di tengah kesibukan bekerja dan mengurus rumah pasti menjadi pilihan yang menyenangkan untuk mommies. Seperti resep berikut ini.
Untuk 1 porsi
Bahan
4 sdm Tom Yum Oatmeal Porridge
50 g udang tanpa kulit
½ batang daun bawang (potong-potong)
2 sdm (+20 g) jagung manis pipil
¼ buah (+30 g) paprika merah (potong dadu)
¼ buah (+30 g) paprika hijau (potong dadu)
½ sdm minyak canola
250 ml air matang
Cara membuat
Nilai gizi per porsi
Kalori: 217 kkal
Lemak: 7,8 g
Karbohidrat: 21,8 g
Serat: 4,2 g
Protein: 14,8 g
Tips dan saran
https://www.tokopedia.com/etcstore/tom-yum-oatmeal-porridge-500-gram
http://www.lazada.co.id/arieftng-tom-yum-oatmeal-porridge-500-gram-2073213.html
Arief T Nur Gomo, STP, MSi adalah seorang food scientist, konsultan bisnis makanan, healthy chef, pengajar materi gizi di Jakarta Culinary Center, serta founder dari Healthy Bites. Mau tahu lebih jauh? Silakan lihat http://arieftng.blogspot.com atau follow @arieftng
Share Article
POPULAR ARTICLE
COMMENTS