Food &amp; Recipe

<!DOCTYPE html>
<html lang="en">
 <head>
 <meta charset="utf-8">
 <meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge">
 <meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1">
 
 <meta name="description" content="">
 <meta name="author" content="">
 

 <title>Female Daily Network</title>

 
 <link href="/assets/bootstrap/css/bootstrap.min.css" rel="stylesheet">
 
 <link href="/assets/css/mystyle.css" rel="stylesheet">
 <style>
 body {
 font-family: Roboto ;
 margin: 0 16px
 }
 
 img {
 max-width: 100%; max-height: 100%; width: auto; height: auto;
 }
 </style>
 </head>
 <body>
 <div class="container"><blockquote>Lawan panasnya udara dengan jus segar yang satu ini.</blockquote> <a href="http://imgcdn.mommiesdaily.com/2015/09/chocolate-egg-white-juice.jpg"><img class=" size-full wp-image-56320 aligncenter" src="http://imgcdn.mommiesdaily.com/2015/09/chocolate-egg-white-juice.jpg" alt="chocolate egg white juice" width="634" height="480" /></a> &nbsp; Untuk 2 porsi Bahan 250 g putih telur yang sudah dikukus 200 ml susu rendah lemak 2 sdm coklat bubuk 2 sdm gula merah (optional) 180 g jus mangga siap pakai &nbsp; Cara membuat <ol> 	<li>Campurkan semua bahan dalam blender.</li> 	<li>Blender halus.</li> 	<li>Sajikan.</li> </ol> &nbsp; Nilai gizi per porsi Energi: 183,2 kkal Lemak: 1,2 g Karbohidrat: 26,3 g Serat: 0,3 g Protein: 16,8 g &nbsp; Tips dan saran <ol> 	<li>Agar bisa langsung dikonsumsi dingin, Anda bisa menambahkan es batu pada saat proses blender.</li> 	<li>Jus mangga dapat Anda gantikan dengan potongan buah mangga, atau dengan jus dan buah yang lain untuk mendapatkan kesegaran yang berbeda.</li> 	<li>Gula merah dapat digantikan dengan pemanis rendah kalori yang aman.</li> </ol> Arief T Nur Gomo, STP, MSi adalah seorang food scientist, konsultan bisnis makanan, healthy chef, pengajar materi gizi di Jakarta Culinary Center, serta founder dari Healthy Bites. Mau tahu lebih jauh? Silakan lihat <a href="http://arieftng.blogspot.com/">http://arieftng.blogspot.com</a> atau follow @arieftng &nbsp; </div>


 
 
 <script src="https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/1.12.4/jquery.min.js"></script>
 <script>window.jQuery || document.write('<script src="/assets/bootstrap/js/vendor/jquery.min.js"><\/script>')</script>
 <script src="/assets/bootstrap/js/bootstrap.min.js"></script>
 </body>
</html>

<div id="quiz-script">
 <blockquote>Lawan panasnya udara dengan jus segar yang satu ini.</blockquote> 
<a href="http://imgcdn.mommiesdaily.com/2015/09/chocolate-egg-white-juice.jpg"><img class=" size-full wp-image-56320 aligncenter" src="http://imgcdn.mommiesdaily.com/2015/09/chocolate-egg-white-juice.jpg" alt="chocolate egg white juice" width="634" height="480" ></a> 
 
&nbsp; 
 
Untuk 2 porsi 
 
Bahan 
 
250 g putih telur yang sudah dikukus 
 
200 ml susu rendah lemak 
 
2 sdm coklat bubuk 
 
2 sdm gula merah (optional) 
 
180 g jus mangga siap pakai 
 
&nbsp; 
 
Cara membuat 
 
	<li>Campurkan semua bahan dalam blender.</li> 
	<li>Blender halus.</li> 
	<li>Sajikan.</li> 
 
&nbsp; 
 
Nilai gizi per porsi 
 
Energi: 183,2 kkal 
 
Lemak: 1,2 g 
 
Karbohidrat: 26,3 g 
 
Serat: 0,3 g 
 
Protein: 16,8 g 
 
&nbsp; 
 
Tips dan saran 
 
	<li>Agar bisa langsung dikonsumsi dingin, Anda bisa menambahkan es batu pada saat proses blender.</li> 
	<li>Jus mangga dapat Anda gantikan dengan potongan buah mangga, atau dengan jus dan buah yang lain untuk mendapatkan kesegaran yang berbeda.</li> 
	<li>Gula merah dapat digantikan dengan pemanis rendah kalori yang aman.</li> 
 
Arief T Nur Gomo, STP, MSi adalah seorang food scientist, konsultan bisnis makanan, healthy chef, pengajar materi gizi di Jakarta Culinary Center, serta founder dari Healthy Bites. Mau tahu lebih jauh? Silakan lihat <a href="http://arieftng.blogspot.com/">http://arieftng.blogspot.com</a> atau follow @arieftng 
 
&nbsp; </div>

Campuran antara putih telur yang sudah dikukus, susu, buah dan gula serta cokelat menghasilkan Chocolate Egg White Juice, minuman yang lezat nan segar.