Sorry, we couldn't find any article matching ''
PESTO: Resep untuk Ibu Menyusui
Dibuat oleh: Hersanti S.
Resep untuk ibu menyusui kali ini masih berhubungan dengan Pekan ASI.
Jika Mommies ingin menjaga kualitas dan kuantitas ASI, pesto bisa menjadi salah satu resep untuk dicoba. Saus ini tidak hanya bermanfaat bagi ibu menyusui, tapi juga bisa disimpan cukup lama dalam toples kedap udara yang dimasukkan dalam lemari pendingin. Pengaplikasian pesto juga beragam, mulai untuk campuran dalam memasak spaghetti, bumbu ketika memanggang ikan, bahkan sebagai saus dipping.
Berikut resepnya:
Bahan
100 gram Daun kemangi
1 siung Bawang putih
50 gram Kacang almond/bubuk kacang almond
100 gram Keju parmesan
125 ml Olive oil
½ sdt Garam
½ sdt Merica
Cara membuat:
Nilai Gizi Pesto per sajian (1 sendok makan)
Energi 232 kkal
Lemak 22.4 gr
Protein 6.4 gr
Karbohidrat 2.4 gr
Bagaimana jika pesto digunakan sebagai campuran spaghetti?
SPAGHETTI PESTO
Bahan
50 gram Spaghetti kering
30 gram Garam
2 sdm Pesto
Cara Membuat:
Selamat mencoba!
Nilai Gizi Spaghetti (50 g)
Energi 79 kkal
Lemak 0.46 gr
Protein 2.88 gr
Karbohidrat 15.34 gr
Share Article
COMMENTS