Motherhood Monday: Garet, “Prenatal Yoga Kurang Menantang”

Saat hamil di trimester terakhir itu, Garet sering sakit di panggul kanan. Mungkin beberapa ibu hamil juga merasakan masalah di bagian pinggang atau back pain, ya. Ini ada beberapa gerakan yang rutin dilakukan Garet dan lumayan meredakan ketidaknyamananan tersebut.

IMG-20140908-WA0000 Gerakan lebih lengkapnya, bisa dicontoh juga dari sketsa di bawah ini ya!

IMG-20140908-WA0001 (1)Enjoy your pregnancy, Mommies!


Post Comment