Nge-Gym, Yuk, di Rockstar Gym!

Beberapa waktu lalu, iseng-iseng ajak Kaia ke Gandaria City untuk mencoba kelas Kids Gym Class di Rockstar Gym. Sebetulnya memang sudah lama ingin cari tempat  untuk mengakomodasi kelincahan Kaia, seperti sanggar, misalnya. Sebelumnya, sih, saya sudah pernah tanya-tanya ke pihak Rockstar Gym, tapi belum terbayang bagaimana kelasnya akan berlangsung, karena kebetulan  memang sedang tidak ada kelas pas saya datang.

Sebelumnya,  saya sudah tanya dulu ke Kaia, dia mau nggak ikut Gym Class, ternyata dia excited banget padahal tahu arti “gym class” juga nggak :D

Sebelum menentukan kelas mana yang tepat buat anak, Rockstar Gym  selalu akan interview orangtua karena kelas-kelas yang ada semuanya memang berdasarkan umur si anak. Untuk anak seumuran Kaia sebetulnya ada beberapa macam selain Gymnastic, ada kelas Ballet, RnB, dan berbagai macam kelas Martial Arts seperti Boxing, Tae Kwon Do dan sebagainya. Di Rockstar Gym Gancit ini, dari luar tempatnya terlihat kecil tetapi pas masuk ke dalam, luas sekali, lho! Ruang kelasnya luas-luas, cukup untuk 20 anaklah. Lalu ruang tunggu orangtuanya juga nyaman sekali dan karena semua kelas hanya dipartisi dengan kaca besar-besar, pada akhirnya banyak orangtua yang memilih untuk melihat anak-anaknya latihan dibanding belanja :D

Untuk kelas gymnastic-nya sendiri, ruangannya terletak di paling depan dan besar sekali. Seluruh lantainya dilapisi matras yang lumayan tebal dan semua perlengkapannya dijamin aman untuk digunakan oleh si kecil.  Begitu kelas dimulai, Kaia terlihat bersemangat sekali, selain karena banyaknya perlengkapan "jumpalitan", teman-temannya juga banyak. Dalam kelas, anak-anak dijaga oleh 3 instruktur dan semua instruksinya diberikan dalam Bahasa Inggris. Seperti pada umumnya, anak-anak memulai kelas dengan berdoa lalu kemudian melakukan pemanasan bersama-sama. O, ya, Mommies, untuk kelas gymnastic ini si kecil sebaiknya memakai baju yang nyaman dengan legging supaya bisa bebas jungkir balik :)

Setelah pemanasan, barulah aktivitas lain seperti sprint, memanjat, balok keseimbanagn dan sebagainya dilakukan. Di setiap aktivitas, anak-anak ini dibagi menjadi 2-3 kelompok dengan 1 instruktur, untuk memudahkan mendampingi dan mengawasi si kecil satu per satu. Kelasnya sendiri berlangsung sekitar 45 menit, dan biasanya setiap 15 menit ada break untuk si kecil minum. Sebelum kelas selesai juga kembali dilakukan pendinginan dan evaluasi.

Setelah 45 menit berlalu, Kaia keluar kelas dengan muka gembira (dan penuh keringat hahaha). Dia langsung ingin didaftarkan untuk kelas-kelas yang lain :D Kalau Mommies kebetulan sedang di Gandaria City atau Plaza Indonesia, coba, deh, mampir ke Rockstar Gym atau kalau ingin tahu informasi lebih lanjut tentang kelas-kelas apa saja yang ada, bisa dilihat di : www.rockstargym.com atau di Facebook : https://www.facebook.com/rockstargymPI