Lost Password
Submit Article

Olahraga apa, sih, yang paling mudah dilakukan di rumah? Sit-up? Walaupun sit-up mudah dilakukan dan tidak memerlukan alat tetapi mommies harus meluangkan waktu khusus untuk melakukannya. Ada lagi alternatif lain untuk berolahraga sambil tetap bisa melaksanakan kewajiban membersihkan rumah … jawabannya mudah, kok … mengepel lantai! Tahukah mommies berapa kalori yang terbakar jika kita mengepel selama kurang lebih satu jam? Jawabannya adalah 2388 kalori atau setara 3 batang cokelat. Hebat, kan?

Tapi mengepel tidak bisa dilakukan sembarangan, lho, Moms. Ada triknya. Simak baik-baik, ya:

  1. Pastikan mommies menggunakan peralatan yang tepat. Beda jenis lantai, beda pula jenis pel yang digunakan. Untung sekarang ada beragam produk pel dari Scotch Brite™ yang cocok digunakan untuk membersihkan beragam permukaan lantai dari mulai lantai keramik, marmer hingga kayu. Ada yang terbuat dari tiga lapisan bahan penyerap super (Scotch Brite Super Absorbent Strip-Mop) sehingga daya bersihnya pun sangat baik. Ada juga pel bulat yang terbuat dari susunan tali (Scotch Brite General Purpose Cotton Mop) yang efektif untuk mengangkat, menangkap, dan membersihkan partikel debu. Atau mommies lebih suka pel katun biasa? Scotch Brite juga punya produk tersebut. Dengan penekan sumbu (Scotch Brite T-Shaped Mop), kotoran di lantai mudah dibersihkan. Tongkat pel Scotch Brite™ tidak mudah berkarat dan tidak gampang patah.
  2. Siapkan permukaan yang akan dibersihkan. Agar proses pel tidak meninggalkan noda atau malah jadi lengket, pastikan mommies sudah menyapu atau menyedot debu di lantai dengan teliti.
  3. Air dan ember. Apa pun bentuk atau jenis ember yang digunakan, pastikan agar mengganti air jika mulai terlihat keruh. Terus menggunakan air keruh sebagai bilasan justru akan menyebarkan debu halus dan kuman ke area lain.
  4. Mengepel. Mulai prosesnya dari bagian atas ruangan, jadi mommies selalu berdiri di atas permukaan yang belum dipel. Jika mommies menggunakan pel spons, lakukan seakan membentuk garis lurus. Untuk pel yang terbuat dari susunan tali, bentuk angka delapan agar proses pembersihan lebih efektif.
  5. Simpan peralatan ‘tempur’ di area yang tidak bisa dijangkau anak. Setelah selesai mengepel, mommies harus membilas pel di bawah air mengalir agar kotoran yang menempel bisa dibersihkan. Jangan lupa untuk membilas bersih ember yang sudah dipakai. O, ya, cairan pembersih lantai sebaiknya disimpan di tempat tertutup agar tidak dimainkan oleh si kecil.

Moving on to the fun part, Scotch BriteIndonesia dan Mommies Daily punya Scotch Brite Super Absorbent Strip-Mop untuk tiga (3) orang pemenang. Cara mendapatkannya mudah sekali. Jawab pertanyaan berikut di komen artikel ini:

“Apa, sih, keunggulan tongkat pel Scotch Brite?”

Format jawabannya begini, ya, Moms:

Nama:

Email:

Jawaban:

Kami akan memilih pemenangnya secara  acak. Kuis ini hanya berlangsung hari ini saja, ya. Besok kami akan mengumumkan pemenangnya.

 

Nah, sekarang siapa yang siap berolahraga … eh, membersihkah rumah?

 

 


50 Comments to “Cleaning and Burning Calories at the Same Time”

  1. nenglita says:

    Ih, emang deh ngepel pake scotch brite beda bener sama lap pel yg biasa. Eh bukannya ngiklan sih, tapi emang bener baru ganti soale dirumah :D

  2. mama basti says:

    Ikutaaaaaaan, scr saya pecinta produk 3M, apalagi dapat gratisan hehe

    Nama: Yudith Mangiri
    Email: yudithgirl@yahoo.com
    Jawaban: keunggulan tongkat pel Scotch Brite™ adalah mudah berkarat dan tidak gampang patah.

    Semoga saya menang eaaaaaa *crossed fingers*

  3. sanetya says:

    Iya, ya? Patut coba, nih.

  4. Rina says:

    Nama:Rina N

    Email:ibunda_jasmine@yahoo.com

    Jawaban:Tongkat pel Scotch Brite™ tidak mudah berkarat dan tidak gampang patah.

  5. rachanlie says:

    Nama: Mira A
    Email: rachanlie [at] yahoo [dot] com
    Jawaban: keunggulan dari tongkat pel Scotch Brite™ adalah tidak mudah berkarat dan tidak gampang patah.

  6. Indiradewi Lala says:

    *nyoba peruntungan*

    Nama: Indiradewi Lala
    Email: indiradewie@gmail.com
    Jawaban: Tongkat pel Scotch Brite™ tidak mudah berkarat dan tidak gampang patah.

    menangkan saya yaakk :p

  7. dewdew says:

    Nama:Dewi Warsito

    Email:dewi.warsito@gmail.com

    Jawaban:Keunggulan tongkat pel Scotch Brite™ adalah tidak mudah berkarat dan tidak gampang patah.

    Bismillah ya Allah…moga-moga menaaang…

  8. Retno Rahayyu says:

    Wah,,,boleh nih di coba,,mudah2an menang ndeh kuisnya,,Amiinn

    Nama:Retno Rahayyu

    Email:retno.fakhira@yahoo.co.id

    Jawaban:tidak mudah berkarat dan tidak gampang patah.

  9. nishanova says:

    Nama:Anisa Fabila
    Email:nisha_nova@yahoo.co.id
    Jawaban:Tongkat pel Scotch Brite tidak mudah berkarat dan tidak gampang patah.

  10. GITA says:

    Nama:Gita Indirawati

    Email:lopregian@yahoo.com

    Jawaban:tidak mudah berkarat dan tidak gampang patah

  11. sineeya says:

    ikuuuuuttttt

    Nama: dewi yuniarsih
    Email: kenshineya@yahoo.com.sg
    Jawaban: tongkat pel Scotch Brite tidak mudah berkarat dan tidak gampang patah

    bismilah semoga kepilih jd pemenang :D

  12. Lusi says:

    Ikutan aah… :p
    Nama: Lusi
    Email: lusichan@yahoo.co.id
    Jawaban: Jenisnya macem2, bs digunakan utk berbagai jenis lantai, tdk mudah berkarat dan ga gampang patah.

  13. Nandra says:

    IKUUUUUTTT…..

    Nama: Nandra Janniata

    Email:janniata@yahoo.com

    Jawaban:keunggulan tongkat pel Scotch Brite™ adalah tidak mudah berkarat dan tidak gampang patah.

    naksir super absorbent strip-mop euuy!

  14. Shelvy says:

    Nama : shelvy natalia

    Email : shelvy14@yahoo.com

    Jawaban : Keunggulan tongkat pel Scotch Brite = tidak mudah berkarat dan tidak gampang patah, jadi makin nyaman ngepelnya….^_^

  15. Jessica Natasha says:

    Nama:
    Jessica Natasha

    Email:
    Natashajessica@live.com

    Jawaban:
    tidak mudah berkarat dan tidak gampang patah

  16. Dian Suminar says:

    sepertinya hari ini hari keberuntunganku… heheheee

    Nama : Dian S.
    Email : bundafikha@gmail.com
    Jawaban : tongkat pel Scotch Brite tidak mudah berkarat dan tidak gampang patah

    makasi hadiahnya yaaaa… pastinya berguna, sambil bakar kalori sambil mengepel lantai… multi tasking rupanya yaaaaa… hehehee..

  17. nurul says:

    haddiiirrr ikuuttt…
    Nama: Nurul Hasanah
    Email: noe_rechts@yahoo.com
    Jawaban: keunggulan dari tongkat pel Scotch Brite™ adalah tidak mudah berkarat dan tidak gampang patah.

    semoga menang.. *amiinnnn*

  18. Dana says:

    aaaaww..mau tongkat pel scotch brite gratissss..

    Nama: Dana Irina

    Email: dana.mpg@gmail.com

    Jawaban: Keunggulan tongkat pel Scotch Brite™ adalah tidak mudah berkarat dan tidak gampang patah

  19. irasistible says:

    sebagai fans berat Scotch Brite dan produk2 3M (maklum namanya juga cuci piring-holic), kudu ikutan dong dong doonngg..

    Nama:Irawati DA
    Email: vampirastuti[at]yahoo[dot]com
    Jawaban: Tongkat pel Scotch Brite tidak mudah berkarat dan tidak gampang patah.

    Semoga berhasil! *menyemangati diri sendiri*

  20. aurora says:

    Nama : aurora
    email : aurora_estetika@yahoo.com
    Jawaban: keunggulan tongkat pel scotch brite adl: tongkat TIDAK mudah berkarat dan TIDAK gampang patah

  21. Tika says:

    Ikutan juga…

    Nama:Kartikaningtyas

    Email: T34k4@yahoo.com

    Jawaban:keunggulan tongkat pel Scotch Brite™ : gak mudah berkarat dan juga gak mudah patah

  22. nike says:

    bismillah.. mau ikutan aahh siapa tau beruntung kali ini :)

    Nama : Nike dwi virgianty

    Email : nike.dwi@gmail.com

    Jawaban: keunggulannya aTongkat pel Scotch Brite™ adalah tidak mudah berkarat dan tidak gampang patah.

  23. cipluk says:

    Nama : Cipluk Prayudi
    Email : cipluk_prayudi@yahoo.com
    Jawaban : Keunggulan dari tongkat pel Scotch Brite™ adalah tidak mudah berkarat dan tidak gampang patah.

  24. Ratih says:

    Nama: Ratih Dwi S.

    Email: rds_ratih@yahoo.com

    Jawaban: Keunggulannya adalah Tidak mudah berkarat dan tidak gampang patah

    *semogamenangsemogamenangsemogamenang*

  25. mau ikuuuut :D
    i love ngepels,,,hihihi
    tapi tetep ngemil coklat juga..hehehehe (jadi ga kurus2:p)

    Nama:sukma pertiwi

    Email:sukma(dot)pertiwi(at)yahoo(dot)com

    Jawaban: keunggulan si tongkat pel Scotch Brite adalah tidak mudah berkarat dan tidak gampang patah :)

  26. lita agustina says:

    Ikutaaannn….

    Nama:lita agustina

    Email:lita65_cute@yahoo.com

    Jawaban: Tongkat pel Scotch Brite™ tidak mudah berkarat dan tidak gampang patah

    *semoggaa menannggg*

  27. arum says:

    ikutan……

    Nama: Arum Cahyani
    imel : arum.cahyani@gmail.com
    jawaban: keunggulan tongkat pel Scotch Brite™ adalah tidak mudah berkarat dan tidak gampang patah.

  28. Tazya says:

    Ikutaaannn aah..(“,)

    Nama: Anastasia Natasha L

    Email: tasya.lumiu@gmail.com

    Jawaban: Keunggulan Tongkat pel Scotch Brite™ tidak mudah berkarat dan tidak gampang patah.

  29. leona_as says:

    ikut.. ikut.. ikut…. ^_^
    Nama:leona

    Email:leona_as@yahoo.com

    Jawaban:Tongkat pel Scotch Brite™ tidak mudah berkarat dan tidak gampang patah.

  30. mitha says:

    Bismillaaah..mudah2an menanggg *jampe2*..pas bgt nih pel dirumah udh butut :p

    Nama: Ayuningtyas C. Paramita

    Email: pincoolio@yahoo.com

    Jawaban: Tongkat pel Scotch Brite™ tidak mudah berkarat dan tidak gampang patah..jadi awet dehh :D

  31. sylvia.angelina says:

    Sudah lama pakai scotch brite, rugi kalo ga ikutan ^_^

    Nama: Sylvia Angelina
    Email: s_sengkey@yahoo.com
    Jawaban: Tongkat pel Scotch Brite™ tidak mudah berkarat dan tidak gampang patah.

  32. Olive says:

    Ikutan jawab ya moms..

    Nama. : Olivia
    Email. : rou.olnez@ymail.com
    Jawaban : cocok digunakan untuk membersihkan beragam permukaan lantai dari mulai lantai keramik, marmer hingga kayu. Tongkat pel Scotch Brite™ tidak mudah berkarat dan tidak gampang patah.

    Hope I win *crossed fingers* :))

  33. Prita says:

    Nama: Kaprita H.
    Email: prita_kh@yahoo.com
    Jawaban: Tongkat pelnya tidak mudah berkarat dan juga tidak mudah patah..

  34. lemona.de says:

    Ikutan yaa..

    Nama: Devita
    Email: dh3v13@yahoo.com
    Jawaban: Keunggulan tongkat pel Scotch Brite™ adalah tidak mudah berkarat dan tidak gampang patah

  35. -Ella- says:

    Nama: Ella Hadibroto
    e-mail: denellahadibroto@yahoo.com
    jawaban: tidak mudah berkarat & tidak gampang patah

  36. sendy says:

    Nama: Anggreini

    Email:sendicute@yahoo.com

    Jawaban:Keunggulan tongkat pel Scotch Brite™ adalah tidak mudah berkarat dan tidak gampang patah

  37. desert.rose says:

    Nama:Nur Abdat
    Email:nurabdat@gmail.com
    Jawaban:Tongkat pel Scotch Brite TIDAK MUDAH BERKARAT dan TIDAK GAMPANG PATAH.

    yuuuk ngepel sekalian olahraga pake Scotch Brite :D

  38. sanetya says:

    Wow … ibu-ibu memang cepat tanggap kalau kuis. Apalagi kali ini hadiahnya ciamik banget dari Scotch BriteTM.
    Ditunggu pengumuman pemenangnya di Twitter dan komen blog ini besok, ya.

  39. resti says:

    nama : resti magdalena
    email : ressinaga @gmail.com
    jawaban : Keungulan tongkat pel Scotch Brite tidak mudah berkarat dan tidak gampang patah

    telat ga sih hihihihi …berharap bisa menang

  40. putz says:

    masih bisa ikutan kaaan

    nama : Putri Oktavianti
    email : putrio@gmail.com

    jawaban : Tongkat pel Scotch Brite tidak mudah berkarat dan tidak gampang patah

  41. muti says:

    *baru sempet nginternet jadi yasalam deh kuis*
    nanya aja deh kalau gitu, buat lantai kayu pake pel yang mana ?

  42. lucy says:

    yah telat liatnya.. tp gw emang demen banget ama Scotch BriteTM, warna2nya napsuin.hehehe..

  43. kalma says:

    sama kya muti dan lucy …. telat liatnya *sigh …

    duh, demen bgt ngepel pake scotch brite! hasilnya memuaskan! lantai rumah cling, olah raga juga dijalanin … tob d

  44. sanetya says:

    Hai, Mommies! Selamat untuk ketiga pemenang kuis Scotch BriteTM kali ini:

    1. Nama: Sylvia Angelina
    Email: s_sengkey@yahoo.com

    2. Nama: Ella Hadibroto
    e-mail: denellahadibroto@yahoo.com

    3. Nama : Dian S.
    Email : bundafikha@gmail.com

    Mohon kirimkan alamat ke info@mommiesdaily.com segera.
    Terima kasih :)

  45. -Ella- says:

    Alhamdulillah… aku dpt! akhirnya… setelah sekian kali ikut kuis Scotch Brite.
    *joged*

  46. Dian Suminar says:

    Alhamdulillah…. senangnyaaa… rumah baru, alat pel baru [hadiah pula], semangat baru buat bersih2 and olah raga. Makasi yaaaa… sering2 kuisnya yaaaa… hehehehee…

  47. Ya ampyuunnnnn…. seumur2 baru kali ini menang undian, sampe ga sadar kalo eke dapet :p

    Untung di PM ama mbak sanetya ;)

    Terimakasih yaaaaaaaa :D

Leave a comment...

Login or Register to post a comment.

Trackbacks/Pingbacks

Online Shop