Menyetir Mobil Saat Hamil

by: - Monday, April 12th, 2010 at 7:00 am

In: Pregnancy 30 responses

0 share

Waktu saya hamil Aluf dua tahun yang lalu, semua orang melarang saya untuk menyetir mobil. Berhubung waktu itu saya punya supir pribadi dan memang malas menyetir di tengah kemacetan Jakarta yang bikin pusing, saya sih menurut saja. Tapi kadang-kadang gemas juga sih, misalnya weekend saya ingin pergi padahal supir lagi nggak masuk kerja dan suami juga lagi nggak ada, karena tidak boleh menyetir saya jadi tidak bisa pergi sendiri.

Saya ingat sekali terkagum-kagum mendengar cerita seorang teman yang menyetir dalam keadaan hamil cukup besar, dengan dua anaknya, yang satu balita dan satu bayi, bertiga saja! Setelah membaca di berbagai sumber saya baru ngeh bahwa ternyata boleh-boleh saja kok menyetir mobil saat hamil dan saya jadi merasa sedikit bodoh waktu itu :D

Tapi tentu saja ada beberapa hal yang harus dilakukan agar tetap aman saat menyetir dalam keadaan hamil. Berikut beberapa tipsnya:

1. Pasang sabuk pengaman dengan benar, seperti di bawah ini:

  • Selalu gunakan kedua sabuk untuk pangkuan dan bahu
  • Letakkan sabuk bawah di bagian bawah pangkuan, di bawah perut
  • Letakkan sabuk atas dari bahu ke samping perut, melalui bagian tengah dada (di antara payudara)
  • Jangan pernah meletakkan sabuk untuk bahu di bawah lengan
  • Pastikan sabuknya terpasang dengan pas

Bagian atas sabuk harus menyeberangi bahu tanpa menggesek leher kita. Jangan pernah menurunkan bagian atas sabuk ke bawah bahu atau ke punggung ya moms. Harus diingat juga bahwa sabuk pengaman yang dikenakan terlalu longgar atau terlalu tinggi di perut dapat menyebabkan patah tulang rusuk atau cidera pada perut. Namun cidera lebih parah akan terjadi jika sabuk pengaman tidak digunakan sama sekali.

2. Atur posisi tempat duduk supaya kaki kita tidak terlalu menempel ke setir dan dashboard. Pastikan sirkulasi darah di kaki kita  cukup supaya tidak kebas saat menyetir.

3. Juga jaga jarak antar setir dan perut agar tidak terlalu dekat, supaya kita bebas bernapas dan juga menghindari terjadinya kecelakaan dengan airbag.

4. Hindari menyetir malam hari. Mama hamil cenderung cepat merasa lelah dan takutnya jadi kehilangan fokus dalam menyetir

5. Jika berencana menyetir jarak jauh, usahakan berhenti setiap 30-45 menit untuk meluruskan kaki sebentar. Jika memungkinkan, turunlah dari mobil dan berjalan-jalan sebentar untuk melancarkan kembali sirkulasi darah.

6. Bawa camilan, jadi kalau tiba-tiba lapar muncul, yang bisa mengganggu konsentrasi menyetir,  kita bisa segera mengisi perut.

Tentunya dengan kondisi jalanan di Jakarta yang semakin semrawut, akan lebih santai dan tidak melelahkan jika kita disupirin orang daripada menyetir sendiri ya. Tapi kadang-kadang ada situasi yang memang mengharuskan kita melakukannya dan sepanjang kita menjaga keselamatan dan kenyamanan selama menyetir, seharusnya sih tidak perlu ada yang ditakutkan.

Mommies yang lain gimana? Apakah dulu menyetir mobil saat hamil?

Share this story:

Recommended for you:

30 thoughts on “Menyetir Mobil Saat Hamil

  1. Pingback: Mommies Daily
  2. Pingback: Adisty Kanastari
  3. Pingback: Ninien Irnawati
  4. Kalo gw selalu dilarang nyetir sama suami pas lagi hamil, karena pengalaman adeknya dia beberapa kali bleeding setiap abis nyetir agak jauhan/kena macet.
    Tapi sepupu gw ada yang selalu masih nyetir sampe detik2 menjelang kelahirannya, karena kalo jadi penumpang dia malah mual. Alhamdulillah sehat wal afiat aja tuh.
    Berarti ya tergantung kondisi badan bumil masing2 kali ya?

  5. Gak papa kok nyetir selama hamil. Memang balik lagi ke kondisi fisik ibu hamil tsb, kalau emang kuat dan menikmati menyetir yah silakan dilakukan
    Kebetulan aq gak punya supir dan sangat menikmati menyetir sendirian ataupun bareng orang lain.
    Hamil anak 1 hampir selalu menyetir sendiri kemana2 bahkan sanggup nyetir ke bandung/bogor. Hamil anak ke 2 pun begitu bahkan anak 1 pun sering diajak duduk di carseat bareng nanny di belakang. Hamil anak ke 2 jg menyetir ke bandung cukup sering karena saat itu suami sedang tugas di bandung. Bahkan sampai 1 hr sebelum melahirkan masih menyetir buat kontrol hamil sendirian ke RS. Alhamdulillah lancar..

  6. betuul.. aku menyetir (dan kerja) sampai H-2.. jadi cuti kerja dan nyopir hanya 1 hari aja. Selama itu aku menyetir dengan bebas.. walaupun H-2 udah terasa kontraksi jadi agak tersiksa waktu nyetir.

    Waktu itu sempat konsultasi sama dokterku, malah dia bilang, kalo dibolehkan dia akan menyetir sendiri saat melahirkan, hehehe. Soalnya kata dokterku (dari Serbia), kalau misalnya aku naik taksi kemana-mana (di sini orang Indonesia jarang ada yang punya sopir) malah bahaya karena sopir taksinya yang ngebut ato gimana. Kalo kita sendiri yang menyetir akan tau nyetir gimana yang berbahaya buat baby. Dan alhamdulillah waktu itu memang aku dan baby inside sehat.

    Cuma memang di kalo di Jakarta macetnya ga karuan ya.. ga betah kali kalo misalnya aku hidup di sana dan harus nyetir sendiri kemana-mana.

  7. rumahmika
    Iya kayaknya sih begitu, sepanjang kehamilannya sehat2 aja dan nggak bermasalah ok2 aja nyetir mobil. Gue dulu sempet keguguran sih makanya orang tua gue dan suami lebih cerewet soal nyetir mobil, padahal kehamilan yg kedua sih baik2 aja..

    arti indira
    Wah thank you ya komennya! Mudah2an ibu2 hamil yg pengen nyetir tp masih takut jadi lebih berani setelah baca ceritamu :)

    shanti
    Iya, kalo di Jakarta problemnya emang bukan cuma nyetirnya tp stress dan capek menghadapi macetnya itu loh. Gue aja pernah kejebak macet selama 3 jam sama suami dan supir, tp asli gue capek bgt sampe kontraksi abis itu :(

  8. Waktu pertama kali gue hamil….pesan pertama nyokap gue tuh “Jangan nyetir ya Han”. Lahh pegimana mau nggak nyetir, emangnya gue disana punya supir gitu…daripada gue naik bis ya jelas lebih nggak cape nyetir. Jadilah gue selama 2 kali hamil nyetir terus…malah yang waktu hamil Jehan nyetir sendiri ke rumah sakit untuk di..induksi….LOL…

    Tapi mobilnya automatic dan disana nggak ada macet sih. Nggak kebayang yang nyetir disini, manual pula..:(. Sebenernya ada efeknya nggak sih tuh keseringan nginjek kopling…bisa nggak sih menimbulkan kram/kontraksi gitu….kok gue ngilu ya ngebayanginnya…

  9. Ikutan sharing ya, Iya InsyaAllah ggp nyetir waktu hamil, slama yakin kuat n sehat.
    Pengalamanku waktu hamil nyetir sendiri tiap brangkat kerja sejak awal kehamilan sampe masuk minggu ke 38. Alhamdulillah gpp. Walopun pernah mual (maap) muntah waktu nyetir karna macet. Klo udh gt cpt minggir aja, istirahat sebentar, klo udh legaan baru deh jln lg.

    Bener bgt kata Affi, siap2 cemilan+air putih jg. Ibu hamil gak tahan laper dan Jalanan jakarta cuma Tuhan yg tau macet/ngganya, unpredictable ;-)

  10. hii
    mau ikutan sharing yah.. aku nyetir dari mulai masuk 5 bulan sampe h-2 melahirkan.. dan manual.. yang justru kata dokterku bagus supaya kakinya yg kerja seimbang.. kenapa baru mulai nyetir pas 5 bln (walaupun boleh sama dokternya), karena males naek mobil lg mabok banget dan parno kl janin < 4-5 bln belum terlalu kuat.. memang aku menikmati nyetir dan malah deg2an dan sebel kl kl disetirin orang lain selain bpk/suamiku.. btw aku nyetir kadang buat pergi ke fitness/berenang.. jaraknya ya ngga terlalu jauh, 30-45 minutes drive..,jadi olahraganya dobel.. hehe :D pernah sekali kena macet karena lampu merahnya mati, wah kaki sampe kram.. &ngga bisa minggir krn kanan kiri mobil semua :( *tetep ngga kapok,besoknya lgsg pergi lagi*
    tapi semua tergantung kehamilannya, kl udah ada indikasi bleeding dan dokternya sudah wanti2 ya memang ngga usah dipaksain..

  11. Ah gw juga merasa bodoh han, krn ga nyetir selama hamil. Eh pernah nyetir beberapa kali pas hamil 4-5 bulanan. Tp jarak dekat..
    Bener siy, disesuaikan aja deh sm kondisi kesehatan (dan keuangan, maksudnya kalo ada uang utk sewa sopir/ naik taksi, sok ajah, hehehe)
    Gw malah seringnya naik ojek. Hamil 7 bulan tukang ojeknya masa ga ngeh gw lagi hamil, dia kebut2an, gw keplak aja kepalanya :D bilang kalo gw lg hamil!

  12. iya kayanya tgt kondisi kehamilan masing-masing ya.. cuma kalo gue rada trauma nyetir saat hamil karena pernah bleeding, darisitu ketauan placenta previa, akhirnya bedrest 2 bulan T_T. Mungkin kebetulan aja ya pas hari itu gue tumben bgt nyetir

  13. Sharing yaa..
    waktu hamil anak pertama, aku ngga nyetir krn blm pny mobil :p.. tapi naik turun biskota/kopaja/metromini/transjakarta..

    waktu hamil anak kedua, aku nyetir sendiri berangkat dan pulang kantor, sampai kehamilan kira2 7 bulan-an. stlh 7-8 bln aku minta anter-jemput hubby krn kakiku pegelnya minta ampun euy klo udh nyampe rumah. kebayang ngga sih kuningan-mampang yg jaraknya deket tapi macetnya berasa kayak di neraka..:p. mana mobilku ngga matic, jd yg aku takutkan sih cuma ngeri klo lagi nyetir kaki tiba2 kram, atau perut kontraksi gara2 ketarik pas injek kopling-gas-rem..

    sebelum usia kandungan 7 bln itu sih enjoy aja driving everywhere. aku jg suka ajak anakku yg dipangku mbaknya -waktu itu blm kepikiran beli carseat-.
    emang lebih nyaman buatku, krn bisa mobile kemana2. cuma yg jd masalah yaaa jamku pulang kantor selalu lewat maghrib, jd ya udh gelap aja. untungnya sih mata masih cukup awas dan ngga sampe ngantuk di jalan.

    yg bikin bete bgt, pernah nih lagi macet2nya, hiks, kebelet pipiiiiis!!! bayangin gimana sengsaranya aku. sampe keringet dingin nahan pipis. SPBU yg ada toiletnya sih udh deket. waktu itu aku ada di atas terowongan casblanc, udh deket kan sbnrnya ama SPBU kuningan situ. tapi yaaa secara ngga mungkin bgt turun di jalan dan jalan ke sana, jadi lah aku tersiksa sepanjang jalan.

    gara2 nahan pipis itu, perut smpt muleees bgt berasa kayak kontraksi. alhamdulillah sampe rumah ngga kenapa2. hiks. ngga lagi2 deh kaya gitu, gara2 lupa pipis sblm pulang, mesti nahan derita sepanjang jalan.. :(

    eniwei, nyetir pas hamil? gapapa koook.. asal jgn lupa pipis dulu ya seblm jalan, atau kalo perjalanannya panjang, sering2 brenti buat pipis.. hihihi.. :p

  14. suka bertanya2 bags ga ya nyetir saat lagi preggie..pengalaman anak I dulu, jarang banget nyetir waktu hamil, jarak kantor yg deket dgn tempat tinggal plus tinggal serumah ma suami, jadi jarang de nyetir sndri. tapi skrg ni, lg preggie yg kedua, malah tiap hari dibelakang kemudi.Kantor ma rumah jauh, plus juga suami yg kerja di luar kota, jadi kmana2 nyetir sndiri…so far si, ngerasa nyaman n ga masalah y dgn kondisi badan, cuma kpikiran yg di dalam, moga2 dia juga ngerasa nyaman..

  15. Ke rumah sakit utk operasi Caesar pun daku yg nyetir mobil sendiri.

    Btw, gw suka diledekin dulu sama teman2: “Eh, mbak2 itu kok nyetir air bag-nya udah dipasang duluan?”
    Taeeee… LOL

  16. Hani & Dundan
    Kalian emang perkasa banget yaaa nyetir mobil sendiri ke rumah sakit utk melahirkan, sementara gue mundurin mobil dari garasi aja gak boleh sama nyokap huhuhu

    Ibu Mika,
    Intinya emang harus selalu persiapan ya bu. Persiapan makanan dan kantong buat muntah hiiiy hehehee Nah, mestinya sih kl nyetir mobil manual bakalan jauh lebih capek ya krn nginjek2 koplingnya itu. Tp nggak tau deh apakah resikonya jadi lebih besar atau enggak..

    finnie,
    Kamu malah mabok kl disetirin orang ya? Tp emang sihh gue jg dulu sering bgt mabok di jalan gara2 supir yg dulu kalo nyetir sembarangan banget dan rada BB pula (loh malah ngomongin orang hehehe) Berarti mobil manual dan otomatik sama2 gpp ya asal kehamilannya nggak bermasalah :)

    Lita,
    LOLLL lo emang preman ya liiiit, tukang ojek aja lo keplak kepalanya hahahha kalo dulu temen gue pernah berantem sama supir metromini gara2 dia lagi hamil dan mobilnya diserempet gitu hihihi

    Darina Kamil,
    Waduh, gue jg pasti panik berat deh kl abis nyetir trus bleeding. Untung kehamilanmu akhirnya baik2 aja yaaa :)

    Menique
    Wah bener juga, ini yg mesti diperhatiin bgt ya secara ibu hamil itu beser berat jadi ibu2 kalo mau nyetir, pipis dulu yaaa atau make sure nanti bisa nemu tempat pipis yang bersih dan aman :D

    mamamaia
    Iyaaa sepanjang kitanya ngerasa nyaman dan pede seharusnya aman2 aja yah. Pokoknya kalo udah berasa aneh, mendingan istirahat dan jgn nyetir dulu deh..

  17. Menurut dokter jg gpp nyetir mobil saat hamil. Jadi sampai skrg saya masih menyetir wlopun kehamilan saya sudah menginjak 9bln, dan alhamdulillah tdk prnh mengalami kejadian yg aneh2. Padahal sih sudah d larang sama suami, tp brhubung ga punya supir, dan mana lg sibuk nyari2 prlgkapan baby ya bawa sendiri deh mobil nya heheheee,,. berdoa saja sama yg d Atas dan berhati2 smoga d jalan ga ada apa2. amin,,,

  18. gw skrg 3 mo preggy and masih nyupir kecuali pas balik ke jakarta, di jakarta gw disupirin suami :D…. kalo lebih milih gw nyetir sendiri smp bunting gede ga betah pake supir (berasa ada yang nungguin) pengennya kalo ada duit lebih tuker mobil automatic biar lebih ga cape… ada yang mau beliin ga??? :D *plak!*

  19. wah hebat deh yg msh nyetir saat hamil, apalagi nyetir sendiri ke rumah sakit , apalagi sampe nyetir keluar kota segala. gw sendiri masih nyetir mobil sampe 5bln tp ga jauh2 cuma jemput suami ke lapangan badminton palingan cuma 10km jarak dr rumah, tiap sabtu pagi. waktu hamil pergi ngantor diantar supir, pulangnya suami yg nyetir. karena berasa lama ga nyetir, belum sminggu selesai melahirkan (caesar) udah gatel pingin nyetir, akhirnya nyetirlah ke supermarket beli ini itu, pulangnya senut2 deh tuh bekas jahitan.

  20. Semasa hamil 2x….gw masih nyetir sendiri sampai usia kandungan 9 bulan. Alesannya ya emang krn ngerasa kondisi gw oke oke aja and gw gak suka pakai supir ya jadilah gw nyetir sendiri including ke tempat senam yoga hamil 2x seminggu yg mana gw suka ngerasa diliatin oranng2, mungkin dalam hatinya bilang yaoloooh perut udah mau meledak tapi masih nyetir….hehehe. Tapii memang sih jarak tempuh biasanya deket2 aja dan bukan manual ya.

  21. Saya hamil 6 bulan dan masih nyaman nyetir tiap hari dari rumah (bogor) ke kantor (jakarta) PP. Selama kita masih nyaman dan tidak memaksakan diri, masih aman kok. Yang penting jangan kecapean dan cukup istirahat. :)

  22. Wah,banyak jg yah yg bernasib sama..hihhi,tp kl aq lebih dikarenakan mual dan muntah2 kl disupirin,sm kaya wktu hamil anak pertama engga kuat naik mobil..kl sekarang lebih mandiri jd kemana2 bisa pergi sndiri berdua sm anakku yg 4th,kebetulan matic jd engga trlalu pegel kakinya hanya aja berasanya di pinggang..makannya mudah2an aq jg bisa ky kalian yah yg masih bisa nyettir sndiri mskipun usia kandungan udah besar,abis kl stiap cek ke dokter repot jg kl mesti ada acara muntah2 sgala..huhhuuu…sampai skr sih si dede didlm perut pengertian bgt anteng dan kdng kl lg diem kena macet gt dia suka nendang2 heehee…iya smoga kita smua bisa yah lewati masa kehamilan dg nyaman dan aman saat berlendara..Jbu yah all..

  23. saya sekarang hamil 7bln, ini anak ke2. dr awal kehamilan sampai skrg aq msh nyetir sendiri, ke supermarket, antar anak kesklh sampe kejkt pun aq sanggup ( aq tgl ditangerang ). sebenarnya sih sdh tdk blh oleh suami krn takut klo kecelakaan n resikonya sangat besar, tp memang aq nya yg nakal ttp aja msh nyetir sendiri ( tp mobil matic sih ) mungkin klo pke manual aq gak sanggup. blm tau sampai kpn aq mau stop nyetir sendiri, krn aq msh sanggup n g enak klo mesti dirmh aja ( nonton, tidur, dll ). lagian ternyata pas aq tau klo lagi hamil itu gak masalah untuk nyetir jd its ok lah….:) n bagusnya aq gak ada riwayat penyakit apapun selama hamil ( alias hamil kebo ).

  24. Pingback: irma yuliani
  25. Hi mommies.. kalo aku sampai H-1 masih setir mobil sendiri. Menurut dokterku, selama plasenta posisi ok, ga masalah setir mobil, kecuali plasenta posisi di bawah. Tapi sebaiknya emang tanya dokter yang periksa saja biar lebih yakin. Selama hamil banyak wejangan2 yang kadang2 ga ada alasan ilmiahnya sih.. Untungnya aku punya dokter kandungan bisa dipercaya (baca : ga mata duitan, hehehe..) shg aku selalu konsultasi ke dia untuk setiap hal (soal makanan, senam hamil, dsb)dan so far semuanya ok ^^

  26. gw lagi hamil 35 minggu dan aktivitas nyetir ke kantor (termasuk antar-jemput suami) ga ada yang berubah..
    justru moment berdua (dengan si baby) di mobil itu adalah moment yang menyenangkan.
    biasnya gw suka ngobrol dan cerita cerita dengan si baby.. mostly tentang tadi seharian di kantor ngapain aja.. curcol ceritanya hehehe
    soalnya kalo udah ada suami/supir di mobil kan ga’ asik lagi tuh sesi curhat-nya
    kadang2 suka gw ajak nyanyi bareng.. tau’ deh si baby ikutan nyanyi apa ga..

  27. Pingback: Dewi Mira Sari

Leave a Reply